• ראשי
  • התחברות
ערוצים
  • סרטונים מובילים
  • סרטונים חדשים
  • רפואה משלימה
    • מטפלים מומלצים ברפואה משלימה
    • רפואה סינית
    • צמחי מרפא
    • טיפול טבעי
    • טיפולי רפואה משלימה
    • טיפולי הומאופתיה
    • טיפולי שיאצו
    • טיפולי רייקי
    • טיפול בפרחי באך
    • טיפולי רפלקסולוגיה
    • טיפולי נטורופתיה
    • טיפולי פיזיותרפיה
    • טיפולי פלדנקרייז
    • טיפולי טווינא
    • טיפולי קינסיולוגיה
    • טיפולי איורוודה
    • טיפולי אוסטאופתיה
    • טיפולי קרניו סקראל
    • טיפולי פסיכותרפיה
    • טיפולי תטא הילינג
    • טיפולי אקסס בארס
    • מיינדפולנס
    • לימודי רפואה משלימה
  • רפואה ובריאות
    • מחלות לב
    • סכרת
    • דיכאון וחרדה
    • רפואת עיניים
    • הפרעות קשב וריכוז
    • טיפול במחלות בדרכי הנשימה
    • פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
    • דלקות פרקים
    • מחלות מערכת העיכול
    • אינסומניה והפרעות שינה
    • רפואת שיניים
    • ורטיגו, סחרחורת ושיווי משקל
    • חיזוק מערכת חיסונית
    • טחורים ופיסורה
    • טרשת עורקים
    • כירורגיה
    • מחלות כבד
    • כאבי ראש ומיגרנה
    • נוירולוגיה
    • הריון ולידה
    • פיברומיאלגיה
    • שבץ מוחי
    • רדיולוגיה
    • סרטן
    • אורולוגיה ומחלות בדרכי השתן
    • מחלות עור
    • אינדקס מחלות
  • אזור המטפלים
    • פרסום מטפלים
    • שיווק ברשתות חברתיות
    • הקמת אתר למטפלים
    • הבאת לקוחות חדשים
    • קידום אתרי מטפלים
    • כלים לעסקים קטנים
    • אימון עיסקי למטפלים
    • קורס שיווק ב SMS
    • קורס שיווק בדואר אלקטרוני
    • קורס שיווק באמצעות עמודי נחיתה
    • מעורר השראה
  • ספורט וכושר
    • אימון לחיטוב הגוף
    • אימון וחיטוב בטן
    • חיטוב הירכיים
    • אימון אירובי
    • אימון בוקר
    • אימון כושר לילדים
    • אימון TRX
    • אימון פילאטיס
    • אימון 7 דקות
  • תרופות סבתא
    • תרופות סבתא לשיעול
    • תרופות סבתא לצינון
    • תרופות סבתא לעצירות
    • תרופות סבתא לכאבי גרון
    • תרופות סבתא לדלקת בשתן
    • תרופות סבתא לטחורים
    • תרופות סבתא לכאבי בטן
    • תרופות סבתא לצרבת
    • תרופות סבתא לכאבי אוזניים
    • תרופות סבתא לכאבי שיניים
    • תרופות סבתא לנזלת
    • תרופות סבתא לשפעת
  • תזונה ודיאטה
  • בישול ומתכונים
    • מתכונים צמחוניים
    • מתכונים טבעוניים
    • מתכוני לחם
    • מתכוני סלטים
    • מתכוני ממרחים
    • מתכוני דגים
    • מתכונים אסיאתיים ומוקפצים
    • מתכוני פסטה
    • מתכוני מרקים
    • מתכונים לעוגיות
    • מתכוני קינוחים
    • מתכונים ללא גלוטן
    • מתכונים בריאים לילדים
    • מתכונים לבשר
    • מתכוני עוף
    • מתכונים לשבת
    • מתכונים מהירים
    • מתכונים לעוגות
  • עיצוב הבית
  • אורח חיים בריא
  • יוגה ומדיטציה
  • מוזיקה להרגעה
  • רוחניות
    • מורים רוחניים מומלצים
  • העצמה אישית והגשמה עצמית
    • מדריכים מומלצים להעצמה והגשמה
    • העצמה נשית
  • מיסטיקה, טארוט ונומרולוגיה
    • מיסטיקנים מומלצים
  • תוכניות טלויזיה
  • אימון אישי
    • מאמנים אישיים מומלצים
    • אימון אישי לילדים
    • אימון אישי לביטחון עצמי
    • אימון אישי ועיסקי
    • אימון אישי לימודים
    • אימון אישי לנשים
  • צימרים ואירוח כפרי
    • אירוח כפרי
    • צימרים מומלצים בצפון
    • בתי הארחה בצפון
    • צימרים מומלצים בערבה
    • צימרים מומלצים בנגב
    • צימרים מומלצים בדרום
    • אירוח כפרי בדרום
  • קורסים ומדריכים
    • קורס הכנה ללידה
    • קורס עיסוי תינוקות
    • קורס עיסוי
    • קורס בישול
    • קורס אפיה וקינוחים
  • ילדים ונוער
  • הגיל שלישי
  • זוגיות ויחסים
  • יופי וטיפוח אישי
    • עיצוב ציפורניים
    • קוסמטיקה טבעית
    • עיצוב שיער
    • איפור - מדריך איפור
  • תיירות וטיולים
    • מידע למטייל
    • טיולים בארץ
    • טיולים לאירופה
    • טיולים לאוסטרליה
    • טיולים לאפריקה
    • טיולים לארצות הברית וקנדה
    • טיולים לדרום אמריקה
    • טיולים לאסיה
    • טיולים מיוחדים
  • הצג עוד
הצג את התפריט
VOD אלטרנטיבלי
    • התחברות

    התחברות

    שכחת את סיסמתך?

    סרטונים מובילים:אימון וחיטוב בטן

    • האהובים ביותר
    • כל הזמנים
    • זמן
    • כל הזמנים
    • 3 הימים האחרונים
    • קטגוריה
    • רפואה משלימה
      • מטפלים מומלצים ברפואה משלימה
      • רפואה סינית
      • צמחי מרפא
      • טיפול טבעי
      • טיפולי רפואה משלימה
      • טיפולי הומאופתיה
      • טיפולי שיאצו
      • טיפולי רייקי
      • טיפול בפרחי באך
      • טיפולי רפלקסולוגיה
      • טיפולי נטורופתיה
      • טיפולי פיזיותרפיה
      • טיפולי פלדנקרייז
      • טיפולי טווינא
      • טיפולי קינסיולוגיה
      • טיפולי איורוודה
      • טיפולי אוסטאופתיה
      • טיפולי קרניו סקראל
      • טיפולי פסיכותרפיה
      • טיפולי תטא הילינג
      • טיפולי אקסס בארס
      • מיינדפולנס
      • לימודי רפואה משלימה
    • רפואה ובריאות
      • מחלות לב
      • סכרת
      • דיכאון וחרדה
      • רפואת עיניים
      • הפרעות קשב וריכוז
      • טיפול במחלות בדרכי הנשימה
      • פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
      • דלקות פרקים
      • מחלות מערכת העיכול
      • אינסומניה והפרעות שינה
      • רפואת שיניים
      • ורטיגו, סחרחורת ושיווי משקל
      • חיזוק מערכת חיסונית
      • טחורים ופיסורה
      • טרשת עורקים
      • כירורגיה
      • מחלות כבד
      • כאבי ראש ומיגרנה
      • נוירולוגיה
      • הריון ולידה
      • פיברומיאלגיה
      • שבץ מוחי
      • רדיולוגיה
      • סרטן
      • אורולוגיה ומחלות בדרכי השתן
      • מחלות עור
      • אינדקס מחלות
    • אזור המטפלים
      • פרסום מטפלים
      • שיווק ברשתות חברתיות
      • הקמת אתר למטפלים
      • הבאת לקוחות חדשים
      • קידום אתרי מטפלים
      • כלים לעסקים קטנים
      • אימון עיסקי למטפלים
      • קורס שיווק ב SMS
      • קורס שיווק בדואר אלקטרוני
      • קורס שיווק באמצעות עמודי נחיתה
      • מעורר השראה
    • ספורט וכושר
      • אימון לחיטוב הגוף
      • אימון וחיטוב בטן
      • חיטוב הירכיים
      • אימון אירובי
      • אימון בוקר
      • אימון כושר לילדים
      • אימון TRX
      • אימון פילאטיס
      • אימון 7 דקות
    • תרופות סבתא
      • תרופות סבתא לשיעול
      • תרופות סבתא לצינון
      • תרופות סבתא לעצירות
      • תרופות סבתא לכאבי גרון
      • תרופות סבתא לדלקת בשתן
      • תרופות סבתא לטחורים
      • תרופות סבתא לכאבי בטן
      • תרופות סבתא לצרבת
      • תרופות סבתא לכאבי אוזניים
      • תרופות סבתא לכאבי שיניים
      • תרופות סבתא לנזלת
      • תרופות סבתא לשפעת
    • תזונה ודיאטה
    • בישול ומתכונים
      • מתכונים צמחוניים
      • מתכונים טבעוניים
      • מתכוני לחם
      • מתכוני סלטים
      • מתכוני ממרחים
      • מתכוני דגים
      • מתכונים אסיאתיים ומוקפצים
      • מתכוני פסטה
      • מתכוני מרקים
      • מתכונים לעוגיות
      • מתכוני קינוחים
      • מתכונים ללא גלוטן
      • מתכונים בריאים לילדים
      • מתכונים לבשר
      • מתכוני עוף
      • מתכונים לשבת
      • מתכונים מהירים
      • מתכונים לעוגות
    • עיצוב הבית
    • אורח חיים בריא
    • יוגה ומדיטציה
    • מוזיקה להרגעה
    • רוחניות
      • מורים רוחניים מומלצים
    • העצמה אישית והגשמה עצמית
      • מדריכים מומלצים להעצמה והגשמה
      • העצמה נשית
    • מיסטיקה, טארוט ונומרולוגיה
      • מיסטיקנים מומלצים
    • תוכניות טלויזיה
    • אימון אישי
      • מאמנים אישיים מומלצים
      • אימון אישי לילדים
      • אימון אישי לביטחון עצמי
      • אימון אישי ועיסקי
      • אימון אישי לימודים
      • אימון אישי לנשים
    • צימרים ואירוח כפרי
      • אירוח כפרי
      • צימרים מומלצים בצפון
      • בתי הארחה בצפון
      • צימרים מומלצים בערבה
      • צימרים מומלצים בנגב
      • צימרים מומלצים בדרום
      • אירוח כפרי בדרום
    • קורסים ומדריכים
      • קורס הכנה ללידה
      • קורס עיסוי תינוקות
      • קורס עיסוי
      • קורס בישול
      • קורס אפיה וקינוחים
    • ילדים ונוער
    • הגיל שלישי
    • זוגיות ויחסים
    • יופי וטיפוח אישי
      • עיצוב ציפורניים
      • קוסמטיקה טבעית
      • עיצוב שיער
      • איפור - מדריך איפור
    • תיירות וטיולים
      • מידע למטייל
      • טיולים בארץ
      • טיולים לאירופה
      • טיולים לאוסטרליה
      • טיולים לאפריקה
      • טיולים לארצות הברית וקנדה
      • טיולים לדרום אמריקה
      • טיולים לאסיה
      • טיולים מיוחדים
    • 10:01
      1
      פופולרי
      מאיה אמיתי - תרגילי בטן

      מאיה אמיתי - תרגילי בטן

    • 09:59
      2
      פופולרי נבחר
      אימון בטן, ישבן, ירכיים בפחות מ-10 דקות

      אימון בטן, ישבן, ירכיים בפחות מ-10 דקות

    • 04:35
      3
      פופולרי נבחר
      תרגילים קלים ומעולים לחיזוק הבטן וכתפיים

      תרגילים קלים ומעולים לחיזוק הבטן וכתפיים

    • 05:31
      4
      פופולרי נבחר
      כפיפות בטן לגברים

      כפיפות בטן לגברים

    • 10:00
      5
      פופולרי
      תרגילים לחיטוב המותן ובטן תחתונה

      תרגילים לחיטוב המותן ובטן תחתונה

    • 03:18
      6
      פופולרי נבחר
      בוקר גוף - 'טיפ המגבת' לבטן שטוחה

      בוקר גוף - 'טיפ המגבת' לבטן שטוחה

    • 10:00
      7
      פופולרי
      Fit4 Chair - ירכיים, זרועות ובטן עם כיסא

      Fit4 Chair - ירכיים, זרועות ובטן עם כיסא

    • 18:56
      8
      פופולרי
      גוף חדש ב 15 דקות!  - ירכיים, בטן, שריפת שומנים

      גוף חדש ב 15 דקות! - ירכיים, בטן, שריפת שומנים

    • 09:31
      9
      פופולרי נבחר
      תגידו כן לאימון! כושר פשוט ואפקטיבי למתחילים

      תגידו כן לאימון! כושר פשוט ואפקטיבי למתחילים

    • 04:58
      10
      פופולרי נבחר
      איך עושים אימון בטן מושלם ב5 דק'? לבטן חטובה ושטוחה

      איך עושים אימון בטן מושלם ב5 דק'? לבטן חטובה ושטוחה

    • 21:30
      11
      פופולרי
      אימון כושר לבטן שטוחה 4 - CUT על בטן!

      אימון כושר לבטן שטוחה 4 - CUT על בטן!

    • 06:38
      12
      פופולרי נבחר
      חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן

      חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן

    • 08:07
      13
      פופולרי נבחר
      אימון טאי-בו בטן  | מיכל צפיר - כל אחד יכול

      אימון טאי-בו בטן | מיכל צפיר - כל אחד יכול

    • 10:00
      14
      פופולרי נבחר
      תרגילי בטן - 10 דקות של תרגילי בטן מגוונים

      תרגילי בטן - 10 דקות של תרגילי בטן מגוונים

    • 11:59
      15
      פופולרי נבחר
      אימון שרירי בטן TRX

      אימון שרירי בטן TRX

    • 10:14
      16
      פופולרי נבחר
      7 דקות אימון שרירי בטן וזרועות

      7 דקות אימון שרירי בטן וזרועות

    • 09:21
      17
      פופולרי נבחר
      שכיבות סמיכה למתחילים. המדריך המלא

      שכיבות סמיכה למתחילים. המדריך המלא

    • 08:00
      18
      פופולרי נבחר
      איך להשיג רגליים ארוכות ובטן שטוחה

      איך להשיג רגליים ארוכות ובטן שטוחה

    • 19:20
      19
      פופולרי נבחר
      אימון כושר לבטן שטוחה וסקסית 2 ב- 12 דקות

      אימון כושר לבטן שטוחה וסקסית 2 ב- 12 דקות

    • 07:00
      20
      פופולרי נבחר
      פילאטיס מזרן (פרק 7/2): חיזוק הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר

      פילאטיס מזרן (פרק 7/2): חיזוק הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר

    • 05:03
      21
      פופולרי נבחר
      אימון שורף לבטן שטוחה וחיטוב ירכיים ב 10 דקות

      אימון שורף לבטן שטוחה וחיטוב ירכיים ב 10 דקות

    • 08:43
      22
      פופולרי נבחר
      WOW Your Body! אימון לשריפת שומן וחיטוב מותניים ישבן ובטן

      WOW Your Body! אימון לשריפת שומן וחיטוב מותניים ישבן ובטן

    • 05:15
      23
      פופולרי נבחר
      אימון לבטן שטוחהTRX

      אימון לבטן שטוחהTRX

    • 07:04
      24
      פופולרי נבחר
      עבודה על שרירי בטן תחתונה בעזרת גליל

      עבודה על שרירי בטן תחתונה בעזרת גליל

    • 05:09
      25
      פופולרי
      סוד המקצוענים לבטן שטוחה - טכניקה למתקדמים עם ניר הדס והילה י. גורביץ - מסדרת: כושר ביתי

      סוד המקצוענים לבטן שטוחה - טכניקה למתקדמים עם ניר הדס והילה י. גורביץ - מסדרת: כושר ביתי

    • 04:20
      26
      פופולרי נבחר
      Fit4 Abs- חיזוק שרירי הבטן בעמידה

      Fit4 Abs- חיזוק שרירי הבטן בעמידה

    • 07:27
      27
      פופולרי נבחר
      תרגילי בטן

      תרגילי בטן

    • 05:15
      28
      פופולרי נבחר
      אימון בטן בחוף הים

      אימון בטן בחוף הים

    • 09:37
      29
      פופולרי נבחר
      אימון לבטן שטוחה ומדליקה

      אימון לבטן שטוחה ומדליקה

    • 05:31
      30
      פופולרי נבחר
      פילאטיס מזרן - תרגילי בטן חזקים לשרירי ה

      פילאטיס מזרן - תרגילי בטן חזקים לשרירי ה

    • 14:54
      31
      פופולרי נבחר
      WOW 8 -חיטוב ושריפת שומנים - בטן, ירכיים וישבן לוהטים!

      WOW 8 -חיטוב ושריפת שומנים - בטן, ירכיים וישבן לוהטים!

    • 10:02
      32
      פופולרי נבחר
      אימון לחיטוב מקסימלי: קוביות בבטן ופלג גוף עליון סקסי

      אימון לחיטוב מקסימלי: קוביות בבטן ופלג גוף עליון סקסי

    • 08:40
      33
      פופולרי נבחר
      פילאטיס לבטן

      פילאטיס לבטן

    • 05:14
      34
      פופולרי נבחר
      כפיפות בטן. מדריך למתחילים

      כפיפות בטן. מדריך למתחילים

    • 04:07
      35
      פופולרי נבחר
      אימון מתקדמים בטן

      אימון מתקדמים בטן

    • 13:40
      36
      פופולרי נבחר
      אימון כושר לבטן שטוחה וירכיים חטובות

      אימון כושר לבטן שטוחה וירכיים חטובות

    • 11:41
      37
      פופולרי נבחר
      תרגילים לבטן שטוחה

      תרגילים לבטן שטוחה

    • 06:29
      38
      פופולרי נבחר
      בטן שטוחה אחרי לידה?!

      בטן שטוחה אחרי לידה?!

    • 12:26
      39
      פופולרי נבחר
      אימון כושר לבטן שטוחה ב 6 דקות!

      אימון כושר לבטן שטוחה ב 6 דקות!

    • 08:13
      40
      פופולרי נבחר
      אימון המחזק את שרירי הבטן

      אימון המחזק את שרירי הבטן

    • 09:30
      41
      פופולרי נבחר
      רוצה בטן שטוחה ? תוכנית אימונים ביתית להדגשת הירידה במשקל

      רוצה בטן שטוחה ? תוכנית אימונים ביתית להדגשת הירידה במשקל

    • 07:18
      42
      פופולרי
      רוצים קוביות? תעבדו נכון!

      רוצים קוביות? תעבדו נכון!

    • 14:54
      43
      פופולרי נבחר
      גוף ב-15 דקות - בטן מהממת, חזק, שריפת שומנים

      גוף ב-15 דקות - בטן מהממת, חזק, שריפת שומנים

    • 07:59
      44
      פופולרי נבחר
      שישיפילאטיס כדור - תרגילי בטן

      שישיפילאטיס כדור - תרגילי בטן

    • 05:25
      45
      פופולרי נבחר
      Fit4 - התכנית להשטחת הבטן - שלב 2

      Fit4 - התכנית להשטחת הבטן - שלב 2

    • 14:48
      46
      פופולרי נבחר
      חיטוב מהפכני לגוף לוהט - רגליים, ישבן, בטן

      חיטוב מהפכני לגוף לוהט - רגליים, ישבן, בטן

    • 04:46
      47
      פופולרי נבחר
      Shpeckman Sport System: חיטוב וחיזוק שרירי הבטן ב- 4 דקות

      Shpeckman Sport System: חיטוב וחיזוק שרירי הבטן ב- 4 דקות

    • 04:19
      48
      פופולרי נבחר
      איך להוריד שומן בבטן ולקבל בטן שטוחה וחטובה

      איך להוריד שומן בבטן ולקבל בטן שטוחה וחטובה

    • 07:46
      49
      פופולרי נבחר
      קוויקי- אימון בטן קטלני

      קוויקי- אימון בטן קטלני

    • 16:13
      50
      פופולרי נבחר
      אימון כושר לחיטוב ועיצוב בטן ופלג גוף עליון ב10 דקות

      אימון כושר לחיטוב ועיצוב בטן ופלג גוף עליון ב10 דקות

    • «
    • 1
    • 2
    • »

    VOD אלטרנטיבלי

    • ראשי
    • יצירת קשר
    • תנאי השימוש

    מאמרים וקישורים

    • הורוסקופ מזל טלה
    • הורוסקופ מזל שור
    • הורוסקופ מזל תאומים
    • הורוסקופ מזל סרטן
    • הורוסקופ מזל אריה
    • הורוסקופ מזל בתולה
    • הורוסקופ מזל מאזניים
    • הורוסקופ מזל עקרב
    • הורוסקופ מזל קשת
    • הורוסקופ מזל גדי
    • הורוסקופ מזל דלי
    • הורוסקופ מזל דגים
    • הורוסקופ יומי
    • הורוסקופ שבועי
    • הורוסקופ אהבה
    • מאמרים אחרונים
    • המאמרים הפופולריים ביותר
    • RSS

    סרטונים

    • רפואה ובריאות
    • רפואה משלימה
    • רפואה סינית
    • טיפולי נטורופתיה
    • תרופות סבתא
    • אינדקס מחלות
    • אימון אישי
    • הגיל שלישי
    • ספורט וכושר
    • קורסים ומדריכים
    • תיירות וטיולים
    • מיסטיקה, טארוט ונומרולוגיה
    • העצמה אישית
    • בישול ומתכונים
    • מחשבון נומרולוגיה
    • טארוט אונליין
    • סרטונים חדשים
    • סרטונים מובילים
    • RSS

    קישורים באתרים חברתיים

    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube

    © 2021 VOD אלטרנטיבלי. כל הזכויות שמורות.