VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

ספורט וכושר


  • 15:36פופולרי אימון מחזק סיבולת לב ריאה

    אימון מחזק סיבולת לב ריאה

    על ידי נוסף לפני 114 צפיות / 0 אוהבים

    תרגול דינאמי, מעורר, מחמם ומחזק את מערכת הלב ריאה. התרגול משלב בין חימום ופתיחת המפרקים בגוף, עבודת רגליים ובטן ותנועה דינמית וזורמת שמחממת וממריצה את קצב הלב והנשימה.

    נבחר
  • 07:33פופולרי יפה וולנסקי על יתרונות אימון על טרמפולינה לגיל המבוגר

    יפה וולנסקי על יתרונות אימון על טרמפולינה לגיל המבוגר

    על ידי נוסף לפני 335 צפיות / 0 אוהבים

    יפה וולנסקי מייסדת שיטת טרמפולטיס מתארחת בתוכנית בוקר, ומסבירה על השיטה ואפשרויות האימון והטיפול המגוונות עם הטרמפולינה. ההדגמות מבתצעות על גבי טרמפולינה עם רצועות בנג'י מתוצרת חברת בליקון. קישור לתוכנית: http://10tv.nana10.co.il/Article/?ArticleID=857487

  • 04:05פופולרי פעילות גופנית | שינוי אחד פשוט

    פעילות גופנית | שינוי אחד פשוט

    על ידי נוסף לפני 160 צפיות / 0 אוהבים

    בואו לאתר ג'וס פלאס http://www.juiceplus.com/content/JuicePlus/iw_il.html

  • 03:59פופולרי קוויקי- אימון חזק לקיץ!

    קוויקי- אימון חזק לקיץ!

    על ידי נוסף לפני 188 צפיות / 0 אוהבים

    http://sharonportnoy.blogspot.co.il/

  • 02:33פופולרי בוקר גוף - תרגיל המלך לגוף של מלכה

    בוקר גוף - תרגיל המלך לגוף של מלכה

    על ידי נוסף לפני 110 צפיות / 0 אוהבים

    איך תרגיל משקולת פשוט משפיע על כל הגוף? לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב: http://www.youtube.com/user/reshettv

    נבחר
  • 24:15פופולרי בוקר גוף 05/23/12

    בוקר גוף 05/23/12

    על ידי נוסף לפני 269 צפיות / 0 אוהבים

    טל שחם עם פעילות גופנית קלילה וכיפית לאורח חיים בריא. לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב: http://www.youtube.com/user/reshettv

    נבחר
  • 03:18פופולרי בוקר גוף - 'טיפ המגבת' לבטן שטוחה

    בוקר גוף - 'טיפ המגבת' לבטן שטוחה

    על ידי נוסף לפני 130 צפיות / 0 אוהבים

    כיצד יש לבצע נכון כפיפות בטן? לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב: http://www.youtube.com/user/reshettv

    נבחר
  • 27:46פופולרי בוקר גוף 05/23/12

    בוקר גוף 05/23/12

    על ידי נוסף לפני 310 צפיות / 0 אוהבים

    טל שחם עם פעילות גופנית קלילה וכיפית לאורח חיים בריא. לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב: http://www.youtube.com/user/reshettv

    נבחר
  • 10:17פופולרי בריאות 10 - טובה רגב אצל אפרת אנזל

    בריאות 10 - טובה רגב אצל אפרת אנזל

    על ידי נוסף לפני 136 צפיות / 0 אוהבים

    שודר בערוץ 10 בתכנית בריאות 10 איך מתחילים ? הכל אפשרי אף פעם לא מאוחר

  • 07:28פופולרי טרמפולאטיס- טרמפולינה בערוץ 10 בריאות 10

    טרמפולאטיס- טרמפולינה בערוץ 10 בריאות 10

    על ידי נוסף לפני 155 צפיות / 0 אוהבים

    יפה יפתח מפתחת את שיטת הטרמפולטאיס בריאיון בבריאות 10 בערוץ 10. היכנסו לאתר -"href="http://www.trampolates.co.il

    נבחר
  • 08:34פופולרי בריאות 10  שחר בת אלמוג על התעמלות וחיזוק רצפת האגן

    בריאות 10 שחר בת אלמוג על התעמלות וחיזוק רצפת האגן

    על ידי נוסף לפני 148 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 11:06פופולרי פרופ' קרסו עם גלעד שר: אימון גופני לגיל השלישי

    פרופ' קרסו עם גלעד שר: אימון גופני לגיל השלישי

    על ידי נוסף לפני 131 צפיות / 0 אוהבים

    מתוך התכנית "חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו" המשודרת בערוץ הבריאות: גלעד שר, מומחה לאימון גופני לגיל השלישי, מסביר אילו פעילויות מתאימות לגיל השלישי ובאיזה אופן נכון ובריא להתחיל להתאמן. www.goodiz.tv/health-channel

  • 10:11פופולרי פרופ' קרסו עם פרופ' נעמה קונסטנטיני: איך מטפלים בכאבים אחרי אימון גופני?

    פרופ' קרסו עם פרופ' נעמה קונסטנטיני: איך מטפלים בכאבים אחרי אימון גופני?

    על ידי נוסף לפני 129 צפיות / 0 אוהבים

    מתוך התכנית "חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו" המשודרת בערוץ הבריאות: פרופ' נעמה קונסטנטיני, רופאת ספורט ומנהלת המרכז לרפואת ספורט במרכז הרפואי הדסה, מספרת מה גורם לכאבים לאחר אימון ספורט ואיך נמנעים מהם? www.goodiz.tv/health-channel

    נבחר
  • 07:17פופולרי פרופ' קרסו עם דליה זמיר: חשיבות הפעילות הגופנית בגיל המבוגר

    פרופ' קרסו עם דליה זמיר: חשיבות הפעילות הגופנית בגיל המבוגר

    על ידי נוסף לפני 279 צפיות / 0 אוהבים

    מתוך התכנית "חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו" המשודרת בערוץ הבריאות: דליה זמיר, פיזיותרפיסטית ראשית של "בית בלב" ממכבי שירותי בריאות, מסבירה על פעילות גופנית בגיל המבוגר וחשיבותה הרבה וחולקת מספר המלצות לפעילות גופנית בגיל זה. www.goodiz.tv/health-channel

    נבחר
  • 21:53פופולרי גוף חדש ב15 - דקות אימון קטלני לחופשה 1

    גוף חדש ב15 - דקות אימון קטלני לחופשה 1

    על ידי נוסף לפני 116 צפיות / 0 אוהבים

    תעקבו אחריי בפייסבוק לטיפים בתזונה בריאה, אימונים חדשים, מתכונים בריאים וטעימים ועוד http://www.facebook.com/pages/WOW-your-body-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A0%D7%99/202304893136296?ref=tn_tnmn אימון קצר,

    נבחר
  • 09:59פופולרי אימון בטן, ישבן, ירכיים בפחות מ-10 דקות

    אימון בטן, ישבן, ירכיים בפחות מ-10 דקות

    על ידי נוסף לפני 188 צפיות / 0 אוהבים

    http://www.netadieta.com/ אימון ספורט, אימון בטן , ישבן ירכיים לחיטוב הגוף וצמצום היקפים 10 דקות ביום לגוף חטוב ומעוצב, אין צורך בציוד מיוחד רק ביגוד נוח ומשטח נעים האימון באחריות המתאמנים מומלץ להיוועץ עם מאמנת כושר ודיאטנית על מנת לבנות תוכנית אישית htt

    נבחר
  • 08:26פופולרי 7 Minute Workout To Lose Weight Fast, Burn Fat And Tone Your Body

    7 Minute Workout To Lose Weight Fast, Burn Fat And Tone Your Body

    על ידי נוסף לפני 170 צפיות / 0 אוהבים

    The 7 Minute Workout is the training offered by a study at the McMaster University that showed that high-intensity 7-minute are sufficient for: - Burning fat more quickly - Maximizing caloric consumption - Training the muscles of the whole body, - Improvi

    נבחר
  • 08:30פופולרי מ.ד.ס פארם - הליכה נורדית בערוץ 10

    מ.ד.ס פארם - הליכה נורדית בערוץ 10

    על ידי נוסף לפני 114 צפיות / 0 אוהבים

    לרכישת מקלות הליכה נורדית היכנסו - http://www.health-online.co.il/Product/17154/ וילם קלאוס המדריך להליכה נורדית של חברת מ.ד.ס פארם מדגים בתוכנית בריאות 10 של פרופ' קרסו את ההליכה הנורדית .למידע נוסף 1700-505-508

    נבחר
  • 03:40פופולרי אימון כושר זוגי - כך תחזקו את השרירים והזוגיות

    אימון כושר זוגי - כך תחזקו את השרירים והזוגיות

    על ידי נוסף לפני 65 צפיות / 0 אוהבים

    מהי ההשפעה של אימון כושר בשניים? והאם זה יתרום לחיזוק הקשר? כל העצות והטיפים לאימון כושר זוגי אצלכם בבית...והכל...בעזרת מגבת! שי אלנקרי בתכנית גוף ונפש אצל ענת הראל מסביר בנושא. למידע נוסף בקרו בפורטל כושר ישראל: http://fitnessisrael.co.il/

  • 05:19פופולרי יופי של יום - קרין מגריזו - פילאטיס חם Hot Core Pilates

    יופי של יום - קרין מגריזו - פילאטיס חם Hot Core Pilates

    על ידי נוסף לפני 79 צפיות / 0 אוהבים

    יופי של יום - קרין מגריזו - פילאטיס חם Hot Core Pilates - גרין יוגה חמה. הסבר ומידע על יוגה חמה - יוגה חמה בארץ. תמונות ומידע על סטודיו גרין אקסטרים יוגה - Green Yoga - הממוקם בהרצליה פיתוח ומתמחה ביוגה חמה התורמת להרזיה, לגמישות ולחיזוק הגוף, הכנסו לאתר

    נבחר

קטגוריות

RSS