אימון אירובי

• 24:15פופולרי

  בוקר גוף 05/23/12

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 322 צפיות / 0 אוהבים

  טל שחם עם פעילות גופנית קלילה וכיפית לאורח חיים בריא. לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב: http://www.youtube.com/user/reshettv

  נבחר
• 27:46פופולרי

  בוקר גוף 05/23/12

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 353 צפיות / 0 אוהבים

  טל שחם עם פעילות גופנית קלילה וכיפית לאורח חיים בריא. לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב: http://www.youtube.com/user/reshettv

  נבחר
• 08:22פופולרי

  נדב אימון אירובי

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 131 צפיות / 0 אוהבים

  נבחר
• 10:02פופולרי

  Pump It Out Dance Workout אימון אירובי לשריפת שומן

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 152 צפיות / 0 אוהבים

  נבחר
• 08:40פופולרי

  עשרה סטים אירוביים פשוטים

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 142 צפיות / 0 אוהבים

  10 סטים אירוביים פשוטים של 30 שניות, אשר מטרתם לשרוף קלוריות, לשפר את הכושר הגופני ולהגביר את קצב חילוף החומרים. ניתן לבצע 3 מחזורים של 10 הסטים לקבלת אימון ארוך ואפקטיבי יותר. רוצים להרגיש את הגוף אנרגטי וחיוני? התחילו עוד היום להתאמן, כי זה באמת פשוט. ר

  נבחר
• 14:42פופולרי

  Denise Austin: Cardio Strength Walking Workout

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 117 צפיות / 0 אוהבים

  Denise Austin: Cardio Strength Walking Workout is a robust, total body-toning cardio workout that combines aerobic power walking exercise with strength training techniques to provide the ultimate fat-burning, muscle-sculpting experience. Get ready to swea

  נבחר
• 04:25פופולרי

  לירון קול-אמן אירובי מדרגה

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 161 צפיות / 0 אוהבים

  27/07/12-ימי שישי 10:00 בבוקר סטודיו בי ת"א מדרגה מתחילים כבר לא נותרו מילים לתאר את האושר הזה!!!!!!!!!!!שלמות!!!!!!!!!!!!!!!!!

  נבחר
• 09:30פופולרי

  Aerobic Music 2011

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 108 צפיות / 0 אוהבים

  Questa è una sequenza 136BPM per tutti gli istruttori di fitness dura circa 60 min qui una demo, se vi piace contattatemi

  נבחר
• 04:15פופולרי

  אמן אירובי דאנס

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 139 צפיות / 0 אוהבים

  ימי ראשון קאנטרי כפר סבא עם קבוצה הורסת הורסת הורסתתתת:))))))))))הכי כייף להתחיל איתן את השבוע!!!

  נבחר
• 04:08פופולרי

  לירון קול-אמן אירובי דאנס

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 192 צפיות / 0 אוהבים

  ימי שלישי סטודיו עדיקשן יהוד...המעופפים הנועזים בעוד שיעור לפניםםםםםםםםםםם!!!:):):)

• 05:48פופולרי

  AEROBIC

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 113 צפיות / 0 אוהבים

  Fitness expert Joanna Hall takes us through a 5-minute cardio workout.

  נבחר
• 10:20פופולרי

  Fat Burning Cardio Strength With Denise Austin

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 132 צפיות / 0 אוהבים

  Fat Burning Cardio Strength With Denise Austin is designed to maximize your weight loss results through dynamic exercises that combine cardio and strength training to blast several muscle groups at once for a total body workout. This workout is from Denis

  נבחר
• 19:20פופולרי

  אימון אירובי

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 276 צפיות / 0 אוהבים

  Mambo your metabolism into high gear and burn fat with this 20-minute dance workout. It is sure to burn calories as you twist and shake your body slim. Click Here for more Denise Austin Workouts: http://bit.ly/zPcRR7 Click here to sign up for the BeFit ne

  נבחר
• 05:32פופולרי

  לירון קול-אמן אירובי מדרגה Liron Col-aman Aerobic Step

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 135 צפיות / 0 אוהבים

  06/04/12-ימי שישי המטורפים מדרגה מתחילים סטודיו בי...הדרך המושלמת לפתוח את הסופ"ש ואת חג הפסח!!!אלופותתתת:)))))

• 10:24פופולרי

  אירובי סוחף במרחב

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 125 צפיות / 0 אוהבים

  רצף אירובי אינטרוולי פשוט וסוחף במרחב, אשר מעלה ומוריד את הדופק לצורך שריפת קלוריות, שיפור הסבולת לב-ריאה ושחרור אנדורפינים משכרים ומרגיעים. הצטרפו אלי ותרגישו נפלא, כי פשוט להתאמן. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק http://www.fa

  נבחר
• 10:19פופולרי

  אירובי קיקבוקס פשוט

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 111 צפיות / 0 אוהבים

  רצף קיקבוקסינג פשוט, קצר וממריץ הנועד לשרוף קלוריות, לשפר את הכושר הגופני ותפקוד הלב ולשחרר אנדורפינים לשיפור מצב הרוח. הפסיקו לייחל לשינויים והתחילו לעשות משהו כדי לשנות, כי הכי פשוט להתאמן. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק htt

  נבחר
• 05:14פופולרי

  אירובי מדרגה עם דקר

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 155 צפיות / 0 אוהבים

  מתאמנות שיעור אירובי מדרגה עם דקר במועדון הכושר אנרג'י בקניון נווה זאב בבאר שבע גם את רוצה לרקוד ככה? לפרטים והרשמה: 08-6440011 אתר האינטרנט http://www.ener-g.co.il ובפייסבוק: http://www.facebook.com/ENER.G.Gym

  נבחר
• 05:22פופולרי

  קומבינציית אירובי מדרגה מאת טל יהלום

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 142 צפיות / 0 אוהבים

  נבחר
• 05:33פופולרי

  ריקוד אירובי חגית שביט

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 165 צפיות / 0 אוהבים

  ריקוד אירובי חגית שביט aerobic dance by hagit shavit

  נבחר
• 12:21פופולרי

  אירובי בסגנון לטיני

  על ידי נוסף לפני 3 שנים 148 צפיות / 0 אוהבים

  רצף אינטרוולים פשוט תוך שילוב צעד הממבו. הרצף משפר את תפקוד הלב והריאות ושומר על הגוף אנרגטי וחיוני. אז למה אתם מחכים? קומו והצטרפו אלי כי פשוט להתאמן. רוצים עוד סרטונים, כנסו לאתר http://www.fit4.tv דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips או ערוץ ה

  נבחר