VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

אימון TRX


  • 04:09פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 104 צפיות / 0 אוהבים

    רצועות TRX מחזקים את שרירי הליבה, מחטבים ומפתחים סיבולת. אימון ה- TRX מפתח כוח, סיבולת, איזון, יציבות, גמישות ושרירי ליבה, ולכן הוא אפקטיבי ביותר. חוסר היציבות במהלך כל האימון גורם לשרירי הליבה שלנו לעבוד באופן תמידי במהלך האימון. האימון עובד בעיקר על השר

    נבחר
  • 06:02פופולרי אימון TABATA עם TRX למתחילים

    אימון TABATA עם TRX למתחילים

    על ידי נוסף לפני 129 צפיות / 0 אוהבים

    אימוני ה-TABATA תופסים תאוצה אז החלטתי להעלות סרטון אם האימון בעזרת TRX. האימון הוא למתחילים או לכל מי שרוצה לגוון את האימון שלו עם ה-TRX. את האימון אפשר לעשות בכל מקום, אז צאו לדרך! רשימת תרגילים: 1) חתירה- Row. 2) סקוואט- Squats. 3) ליחצת חזה- Chest pre

    נבחר
  • 05:10פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 83 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 10:35פופולרי 60 תרגילי TRX

    60 תרגילי TRX

    על ידי נוסף לפני 253 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 04:18פופולרי שילוב של TRX ופילאטיס

    שילוב של TRX ופילאטיס

    על ידי נוסף לפני 104 צפיות / 0 אוהבים

    Trx and pilates

    נבחר
  • 05:12פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 102 צפיות / 0 אוהבים

    נבחר
  • 04:13פופולרי רועי בר - מאמן כושר בכיר - TRX BOOT CAMP

    רועי בר - מאמן כושר בכיר - TRX BOOT CAMP

    על ידי נוסף לפני 115 צפיות / 0 אוהבים

    רועי בר מאמן כושר בכיר, הבעלים והמנהל המקצועי של חברת B-fit (חיפה והקריות) מדגים כיצד לחזק את שרירי הבטן ללא כפיפות הבטן המסורתיות. מתקשים להגיע לתוצאות? http://roeibarfit.co.il/

    נבחר
  • 12:27פופולרי Trx And Rip

    Trx And Rip

    על ידי נוסף לפני 99 צפיות / 0 אוהבים

    Back, shoulders, lunges, glutes

    נבחר
  • 09:50פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 74 צפיות / 0 אוהבים

    TRX SUSPENSION TRAINING - Coming to a Park near you!!!

    נבחר
  • 04:03פופולרי TRX  בבית

    TRX בבית

    על ידי נוסף לפני 128 צפיות / 0 אוהבים

    מאוד אוהבת אימון לעצמי..כל מני אימונים......להתאמן בעצמי ובכלל ללכת לאחרים אם מסתדר לי....אבל לא מתמיד מסתדר אפילו ללכת בחוץ.....אז בבית!!! שבוע מקסים!!! NADA MEJOR Q ENTRENAR PARA UNO MISMO,SI NO ALCANSAS A IR TU MISMA A OTRAS CLASES,COSA Q ME ENCANTA EN

    נבחר
  • 05:54פופולרי אימון TRX

    אימון TRX

    על ידי נוסף לפני 109 צפיות / 0 אוהבים

    Finish 4 rounds of the given exercises in a circuit manner. Rest 90sec between rounds. Please note that this is an extreme level workout suitable only for people in superb shape! How to get in SHAPE!? The right way. Let me help You get in the best shape o

    נבחר
  • 04:01פופולרי אימון TRX גוף עליון לנשים

    אימון TRX גוף עליון לנשים

    על ידי נוסף לפני 115 צפיות / 0 אוהבים

    TRX Upper Body workout for women to get rid of flabby arms. Best workout for toned and defined arms http://www.womensabworkout.com/womens-arm-secrets/ Join the action:http://www.facebook.com/WomensAbWorkout Twitter http://www.twitter.com/misswall Get Your

    נבחר
  • 04:00פופולרי רצף TRX

    רצף TRX

    על ידי נוסף לפני 78 צפיות / 0 אוהבים

    TRX Head of Group Programming Dan "The Danimal" McDonogh delivers a sweet little workout from his hotel room in Sydney, Australia. Check out this four-exercise sequence performed using the TRX Door Anchor.

    נבחר
  • 13:09פופולרי אימון TRX- מתחילים

    אימון TRX- מתחילים

    על ידי נוסף לפני 118 צפיות / 0 אוהבים

    View TRX Pro Pack Here! http://tinyurl.com/SHF-TRX (0:37)- Routine Sets & Reps (2:07)- Bicep Curl (2:57)- Low-Row (3:28)- Push-Up (4:22)- Single-Leg Lunge (Single Strap) (5:41)- Oblique Twist (Single Strap) (6:37)- Hamstring Curl (8:07)- Hip-Raise (8:58)-

    נבחר
  • 11:59פופולרי אימון שרירי בטן TRX

    אימון שרירי בטן TRX

    על ידי נוסף לפני 132 צפיות / 0 אוהבים

    This 11 minute workout uses the TRX suspension trainer to tighten and tone your core. Shape and sculpt your abs with these great moves and keep your heart rate up at the same time.

    נבחר
  • 06:53פופולרי TRX

    TRX

    על ידי נוסף לפני 90 צפיות / 0 אוהבים

    TRX Suspension Training by CLICK2BFIT Your Virtual Trainer! Enroll now at click2bfit.com and You will receive Health Nutrition and Training from Healthcare professionals around the world. Enroll Now! click2bfit.com

    נבחר
  • 06:45פופולרי TRX למתחילים - 6 תרגילים לעבוד כל הגוף שלך

    TRX למתחילים - 6 תרגילים לעבוד כל הגוף שלך

    על ידי נוסף לפני 304 צפיות / 0 אוהבים

    http://www.fitmarriage.com/exercise/trx-for-beginners Get your TRX Suspension Trainer by visiting http://www.fitmarriage.com/trx Have you checked out the TRX Suspension Training System? It's become very popular the last few years, and it's something that

    נבחר
  • 05:50פופולרי אימון עם רצועות TRX

    אימון עם רצועות TRX

    על ידי נוסף לפני 72 צפיות / 0 אוהבים

    אלה קטן מדגימה באימון כושר קצר וקולע באמצעות רצועות TRX, במועדון הכושר FTR לאימון פונקציונאלי ברחובות. לפרטים נוספים בקרו:https://www.wfit.co.il

    נבחר
  • 04:48פופולרי TRX  אימון הרגל

    TRX אימון הרגל

    על ידי נוסף לפני 71 צפיות / 0 אוהבים

    Http://www.tonycress.com this lower body TRX workout will demolish your legs, and in the process, help you learn how to dunk. By Las Vegas personal trainer Tony Cress

    נבחר
  • 05:05פופולרי 14 תרגילי TRX

    14 תרגילי TRX

    על ידי נוסף לפני 113 צפיות / 0 אוהבים

    Here is a video showing the following 14 core exercises using the TRX Suspension Trainer: 1. Ab Curl - 0:13 2. Pike - 0:34 3. Plank - 0:59 4. Body Saw - 1:05 5. Supermans - 1:21 6. Renegade Rows - 1:50 7. Mountain Climbers - 2:03 8. Side Crunch - 2:19 9.

    נבחר

קטגוריות

RSS