VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

אימון 7 דקות

  • 08:26פופולרי 7 Minute Workout To Lose Weight Fast, Burn Fat And Tone Your Body

    7 Minute Workout To Lose Weight Fast, Burn Fat And Tone Your Body

    על ידי נוסף לפני 190 צפיות / 0 אוהבים

    The 7 Minute Workout is the training offered by a study at the McMaster University that showed that high-intensity 7-minute are sufficient for: - Burning fat more quickly - Maximizing caloric consumption - Training the muscles of the whole body, - Improvi

  • 09:17פופולרי אימון בוקר - 7 דקות

    אימון בוקר - 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 326 צפיות / 0 אוהבים

    Please READ this box more info. Good Morning my lovelies, let's do this "7-Minute Morning Workout in Pyjamas" 1st thing in the morning before you have your breakfast or shower to kickstart your metabolism, burn fat and to keep you energised throughout the

  • 07:10פופולרי אימון 7 דקות לקיץ

    אימון 7 דקות לקיץ

    על ידי נוסף לפני 126 צפיות / 0 אוהבים

    Subscribe for more fun videos ~ http://www.youtube.com/toneitup Get Beachy Waves ready with us ~ https://www.youtube.com/watch?v=AOJzdmJVc5s Today's 7 minute summer toning workout is perfect for all our busy girls! Whether you're traveling, spending time

  • 08:16פופולרי אימון 7 דקות עם מוסיקה

    אימון 7 דקות עם מוסיקה

    על ידי נוסף לפני 104 צפיות / 0 אוהבים

    As depicted by the NY Times http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/ 30 second interval training Do exercises during the black screens (30 seconds each) Rest and prep during blue screens and pics

  • 08:53פופולרי אימון שרירי בטן 7 דקות הטובות ביותר | נטלי ג'יל

    אימון שרירי בטן 7 דקות הטובות ביותר | נטלי ג'יל

    על ידי נוסף לפני 160 צפיות / 1 אוהבים

    In this video Natalie Jill shows us her Best 7 Minute Abs Workout! We are doing ALL ABS with just your own body weight! abs30 saves 30% on the Shredded Abs Program Take my 30 day challenge at http://bit.ly/1gT68qx View more of this workout at: http://bit.

  • 08:57פופולרי אימון כושר ב-7 דקות

    אימון כושר ב-7 דקות

    על ידי נוסף לפני 127 צפיות / 0 אוהבים

    Follow up demonstation to my 7-Minute Workout from last year! Mark Verstegen, founder of Exos, created the more technically advanced 7 minute workout in early 2015 and it's now making it's internet rounds. Great for when you're short on time, equipment or

  • 07:28פופולרי אימון שרירי בטן רזה 7 דקות

    אימון שרירי בטן רזה 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 153 צפיות / 0 אוהבים

    Heres a great abdominal workout you can do at home with 7 ab exercises in under seven minutes. Give it a try! For the Best Butt Workout Plan visit: http://www.30DayButtTransformation.com

  • 07:07פופולרי 7 תרגילים בתוך 7 דקות: אימון פלג גוף העליון לחטובים זרועות וחזה

    7 תרגילים בתוך 7 דקות: אימון פלג גוף העליון לחטובים זרועות וחזה

    על ידי נוסף לפני 138 צפיות / 0 אוהבים

    Check these instructions: http://www.steadyhealth.com/5_Day_Bodybuilding_Workout_Schedule_t52701.html if you are interested in a 5 day bodybuilding workout plan. If you have any questions for our personal trainer, please post your question here: http://ww

  • 08:35פופולרי 7 דקות של אימון כושר

    7 דקות של אימון כושר

    על ידי נוסף לפני 139 צפיות / 0 אוהבים

    More on the Moov http://welcome.moov.cc/ Moov 7 Minute+ Workout Coaching + Tracking iOS https://itunes.apple.com/us/app/moov-7-minute+-workout-coaching/id951389684?mt=8 Android https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.moov.weights

  • 07:25פופולרי אימון 7 דקות למתקדמים

    אימון 7 דקות למתקדמים

    על ידי נוסף לפני 125 צפיות / 0 אוהבים

    Get the advanced version: http://www.healthynomics.com/strengthrunning/ From beginners to professionals, strength training can transform your running. You do not require a gym membership, special equipment or much time. If you’ve struggled to make strengt

  • 08:44פופולרי אימון 7 דקות לקיץ

    אימון 7 דקות לקיץ

    על ידי נוסף לפני 122 צפיות / 0 אוהבים

    C'mon do this HIIT workout with me for 7 minutes and get a total body, sweaty, amazing workout you won't regret! All you need is yourself & a mat! This is a real time workout, so I will be doing it with you. This workout will target your entire body and y

  • 09:54פופולרי 7 דקות אתגר

    7 דקות אתגר

    על ידי נוסף לפני 103 צפיות / 0 אוהבים

    See more 7-minute workouts on Grokker: http://bit.ly/1Kjp5wr Ready to get a total body workout in just 7-minutes? Join Grokker Experts Pace & Go as they lead you through this amazing workout designed to push your body to the max.

  • 11:08פופולרי אימון 7 דקות

    אימון 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 147 צפיות / 0 אוהבים

    http://maschinetutorials.com Here is the first Maschine Studio YT 7 minute workout. I drop the needle on a random spot and have 7 minutes to come up with something. Hope You Enjoy.

  • 09:44פופולרי אימון 7 דקות מלא

    אימון 7 דקות מלא

    על ידי נוסף לפני 114 צפיות / 0 אוהבים

    The FitStar 7 Minute Workout is twelve dynamic moves in seven fierce minutes. From jumping jacks, push-ups and step-ups to squats, it’s all about intensity. Move quickly and do as many reps as you can in each 30 second interval. The upside is, after seven

  • 08:40פופולרי אימון כושר 7 דקות

    אימון כושר 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 119 צפיות / 0 אוהבים

    sculpting, high intensity interval training exercise routine that is designed to kick-start the metabolism and work multiple muscle groups simultaneously to ignite weight loss potential and tone the body from head to toe in just 7 minutes by employing a u

  • 08:15פופולרי אימון 7 דקות

    אימון 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 173 צפיות / 0 אוהבים

    Download the App: http://getapplause.com HIIT (or High Intensity Interval Training) is all the rage right now. Why? Because it works! By alternating periods of high intensity exercise and rest, you not only get an amazing cardio workout, but you burn fat

  • 08:48פופולרי אימון 7 דקות לכל הכושר

    אימון 7 דקות לכל הכושר

    על ידי נוסף לפני 108 צפיות / 0 אוהבים

    Total Body Toning Workout from the 7 Minute Workout Series is a result-driven, full body-sculpting exercise routine that combines energetic bursts of plyometric movement with weight training and endurance-building exercises to activate the core, build str

  • 10:41פופולרי אימון 7 דקות OCD

    אימון 7 דקות OCD

    על ידי נוסף לפני 157 צפיות / 0 אוהבים

    O7W (OCD 7-minute workout) adalah latihan yang dilakukan dalam waktu 7 menit untuk membakar lemak dengan cepat dan meningkatkan metabolisme tubuh yang di populerkan oleh Deddy Corbuzier. Sebenarnya o7w bukan hal yang diciptakan oleh Deddy Corbuzier. latih

  • 07:20פופולרי אימון 7 דקות מתקדם

    אימון 7 דקות מתקדם

    על ידי נוסף לפני 66 צפיות / 0 אוהבים

  • 08:43פופולרי לשרוף שומן מהר: סדרת אימון 7 דקות

    לשרוף שומן מהר: סדרת אימון 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 104 צפיות / 0 אוהבים

    HIIT Cardio Workout to Burn Fat Fast from the 7 Minute Workout Series is an explosive, fat-burning high intensity interval training workout routine that boosts the metabolism and challenges every major muscle group by combining energetic bursts of plyomet