• ראשי
  • התחברות
ערוצים
  • סרטונים מובילים
  • סרטונים חדשים
  • רפואה משלימה
    • מטפלים מומלצים ברפואה משלימה
    • רפואה סינית
    • צמחי מרפא
    • טיפול טבעי
    • טיפולי רפואה משלימה
    • טיפולי הומאופתיה
    • טיפולי שיאצו
    • טיפולי רייקי
    • טיפול בפרחי באך
    • טיפולי רפלקסולוגיה
    • טיפולי נטורופתיה
    • טיפולי פיזיותרפיה
    • טיפולי פלדנקרייז
    • טיפולי טווינא
    • טיפולי קינסיולוגיה
    • טיפולי איורוודה
    • טיפולי אוסטאופתיה
    • טיפולי קרניו סקראל
    • טיפולי פסיכותרפיה
    • טיפולי תטא הילינג
    • טיפולי אקסס בארס
    • מיינדפולנס
    • לימודי רפואה משלימה
  • רפואה ובריאות
    • מחלות לב
    • סכרת
    • דיכאון וחרדה
    • רפואת עיניים
    • הפרעות קשב וריכוז
    • טיפול במחלות בדרכי הנשימה
    • פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
    • דלקות פרקים
    • מחלות מערכת העיכול
    • אינסומניה והפרעות שינה
    • רפואת שיניים
    • ורטיגו, סחרחורת ושיווי משקל
    • חיזוק מערכת חיסונית
    • טחורים ופיסורה
    • טרשת עורקים
    • כירורגיה
    • מחלות כבד
    • כאבי ראש ומיגרנה
    • נוירולוגיה
    • הריון ולידה
    • פיברומיאלגיה
    • שבץ מוחי
    • רדיולוגיה
    • סרטן
    • אורולוגיה ומחלות בדרכי השתן
    • מחלות עור
    • אינדקס מחלות
  • אזור המטפלים
    • פרסום מטפלים
    • שיווק ברשתות חברתיות
    • הקמת אתר למטפלים
    • הבאת לקוחות חדשים
    • קידום אתרי מטפלים
    • כלים לעסקים קטנים
    • אימון עיסקי למטפלים
    • קורס שיווק ב SMS
    • קורס שיווק בדואר אלקטרוני
    • קורס שיווק באמצעות עמודי נחיתה
    • מעורר השראה
  • ספורט וכושר
    • אימון לחיטוב הגוף
    • אימון וחיטוב בטן
    • חיטוב הירכיים
    • אימון אירובי
    • אימון בוקר
    • אימון כושר לילדים
    • אימון TRX
    • אימון פילאטיס
    • אימון 7 דקות
  • תרופות סבתא
    • תרופות סבתא לשיעול
    • תרופות סבתא לצינון
    • תרופות סבתא לעצירות
    • תרופות סבתא לכאבי גרון
    • תרופות סבתא לדלקת בשתן
    • תרופות סבתא לטחורים
    • תרופות סבתא לכאבי בטן
    • תרופות סבתא לצרבת
    • תרופות סבתא לכאבי אוזניים
    • תרופות סבתא לכאבי שיניים
    • תרופות סבתא לנזלת
    • תרופות סבתא לשפעת
  • תזונה ודיאטה
  • בישול ומתכונים
    • מתכונים צמחוניים
    • מתכונים טבעוניים
    • מתכוני לחם
    • מתכוני סלטים
    • מתכוני ממרחים
    • מתכוני דגים
    • מתכונים אסיאתיים ומוקפצים
    • מתכוני פסטה
    • מתכוני מרקים
    • מתכונים לעוגיות
    • מתכוני קינוחים
    • מתכונים ללא גלוטן
    • מתכונים בריאים לילדים
    • מתכונים לבשר
    • מתכוני עוף
    • מתכונים לשבת
    • מתכונים מהירים
    • מתכונים לעוגות
  • עיצוב הבית
  • אורח חיים בריא
  • יוגה ומדיטציה
  • מוזיקה להרגעה
  • רוחניות
    • מורים רוחניים מומלצים
  • העצמה אישית והגשמה עצמית
    • מדריכים מומלצים להעצמה והגשמה
    • העצמה נשית
  • מיסטיקה, טארוט ונומרולוגיה
    • מיסטיקנים מומלצים
  • תוכניות טלויזיה
  • אימון אישי
    • מאמנים אישיים מומלצים
    • אימון אישי לילדים
    • אימון אישי לביטחון עצמי
    • אימון אישי ועיסקי
    • אימון אישי לימודים
    • אימון אישי לנשים
  • צימרים ואירוח כפרי
    • אירוח כפרי
    • צימרים מומלצים בצפון
    • בתי הארחה בצפון
    • צימרים מומלצים בערבה
    • צימרים מומלצים בנגב
    • צימרים מומלצים בדרום
    • אירוח כפרי בדרום
  • קורסים ומדריכים
    • קורס הכנה ללידה
    • קורס עיסוי תינוקות
    • קורס עיסוי
    • קורס בישול
    • קורס אפיה וקינוחים
  • ילדים ונוער
  • הגיל שלישי
  • זוגיות ויחסים
  • יופי וטיפוח אישי
    • עיצוב ציפורניים
    • קוסמטיקה טבעית
    • עיצוב שיער
    • איפור - מדריך איפור
  • תיירות וטיולים
    • מידע למטייל
    • טיולים בארץ
    • טיולים לאירופה
    • טיולים לאוסטרליה
    • טיולים לאפריקה
    • טיולים לארצות הברית וקנדה
    • טיולים לדרום אמריקה
    • טיולים לאסיה
    • טיולים מיוחדים
  • הצג עוד
הצג את התפריט
VOD אלטרנטיבלי
    • התחברות

    התחברות

    שכחת את סיסמתך?

    סרטונים מובילים:אימון לחיטוב הגוף

    • האהובים ביותר
    • כל הזמנים
    • זמן
    • כל הזמנים
    • 3 הימים האחרונים
    • קטגוריה
    • רפואה משלימה
      • מטפלים מומלצים ברפואה משלימה
      • רפואה סינית
      • צמחי מרפא
      • טיפול טבעי
      • טיפולי רפואה משלימה
      • טיפולי הומאופתיה
      • טיפולי שיאצו
      • טיפולי רייקי
      • טיפול בפרחי באך
      • טיפולי רפלקסולוגיה
      • טיפולי נטורופתיה
      • טיפולי פיזיותרפיה
      • טיפולי פלדנקרייז
      • טיפולי טווינא
      • טיפולי קינסיולוגיה
      • טיפולי איורוודה
      • טיפולי אוסטאופתיה
      • טיפולי קרניו סקראל
      • טיפולי פסיכותרפיה
      • טיפולי תטא הילינג
      • טיפולי אקסס בארס
      • מיינדפולנס
      • לימודי רפואה משלימה
    • רפואה ובריאות
      • מחלות לב
      • סכרת
      • דיכאון וחרדה
      • רפואת עיניים
      • הפרעות קשב וריכוז
      • טיפול במחלות בדרכי הנשימה
      • פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
      • דלקות פרקים
      • מחלות מערכת העיכול
      • אינסומניה והפרעות שינה
      • רפואת שיניים
      • ורטיגו, סחרחורת ושיווי משקל
      • חיזוק מערכת חיסונית
      • טחורים ופיסורה
      • טרשת עורקים
      • כירורגיה
      • מחלות כבד
      • כאבי ראש ומיגרנה
      • נוירולוגיה
      • הריון ולידה
      • פיברומיאלגיה
      • שבץ מוחי
      • רדיולוגיה
      • סרטן
      • אורולוגיה ומחלות בדרכי השתן
      • מחלות עור
      • אינדקס מחלות
    • אזור המטפלים
      • פרסום מטפלים
      • שיווק ברשתות חברתיות
      • הקמת אתר למטפלים
      • הבאת לקוחות חדשים
      • קידום אתרי מטפלים
      • כלים לעסקים קטנים
      • אימון עיסקי למטפלים
      • קורס שיווק ב SMS
      • קורס שיווק בדואר אלקטרוני
      • קורס שיווק באמצעות עמודי נחיתה
      • מעורר השראה
    • ספורט וכושר
      • אימון לחיטוב הגוף
      • אימון וחיטוב בטן
      • חיטוב הירכיים
      • אימון אירובי
      • אימון בוקר
      • אימון כושר לילדים
      • אימון TRX
      • אימון פילאטיס
      • אימון 7 דקות
    • תרופות סבתא
      • תרופות סבתא לשיעול
      • תרופות סבתא לצינון
      • תרופות סבתא לעצירות
      • תרופות סבתא לכאבי גרון
      • תרופות סבתא לדלקת בשתן
      • תרופות סבתא לטחורים
      • תרופות סבתא לכאבי בטן
      • תרופות סבתא לצרבת
      • תרופות סבתא לכאבי אוזניים
      • תרופות סבתא לכאבי שיניים
      • תרופות סבתא לנזלת
      • תרופות סבתא לשפעת
    • תזונה ודיאטה
    • בישול ומתכונים
      • מתכונים צמחוניים
      • מתכונים טבעוניים
      • מתכוני לחם
      • מתכוני סלטים
      • מתכוני ממרחים
      • מתכוני דגים
      • מתכונים אסיאתיים ומוקפצים
      • מתכוני פסטה
      • מתכוני מרקים
      • מתכונים לעוגיות
      • מתכוני קינוחים
      • מתכונים ללא גלוטן
      • מתכונים בריאים לילדים
      • מתכונים לבשר
      • מתכוני עוף
      • מתכונים לשבת
      • מתכונים מהירים
      • מתכונים לעוגות
    • עיצוב הבית
    • אורח חיים בריא
    • יוגה ומדיטציה
    • מוזיקה להרגעה
    • רוחניות
      • מורים רוחניים מומלצים
    • העצמה אישית והגשמה עצמית
      • מדריכים מומלצים להעצמה והגשמה
      • העצמה נשית
    • מיסטיקה, טארוט ונומרולוגיה
      • מיסטיקנים מומלצים
    • תוכניות טלויזיה
    • אימון אישי
      • מאמנים אישיים מומלצים
      • אימון אישי לילדים
      • אימון אישי לביטחון עצמי
      • אימון אישי ועיסקי
      • אימון אישי לימודים
      • אימון אישי לנשים
    • צימרים ואירוח כפרי
      • אירוח כפרי
      • צימרים מומלצים בצפון
      • בתי הארחה בצפון
      • צימרים מומלצים בערבה
      • צימרים מומלצים בנגב
      • צימרים מומלצים בדרום
      • אירוח כפרי בדרום
    • קורסים ומדריכים
      • קורס הכנה ללידה
      • קורס עיסוי תינוקות
      • קורס עיסוי
      • קורס בישול
      • קורס אפיה וקינוחים
    • ילדים ונוער
    • הגיל שלישי
    • זוגיות ויחסים
    • יופי וטיפוח אישי
      • עיצוב ציפורניים
      • קוסמטיקה טבעית
      • עיצוב שיער
      • איפור - מדריך איפור
    • תיירות וטיולים
      • מידע למטייל
      • טיולים בארץ
      • טיולים לאירופה
      • טיולים לאוסטרליה
      • טיולים לאפריקה
      • טיולים לארצות הברית וקנדה
      • טיולים לדרום אמריקה
      • טיולים לאסיה
      • טיולים מיוחדים
    • 04:01
      51
      פופולרי נבחר
      חיטוב ירכיים בבית בקלות וללא ציוד!

      חיטוב ירכיים בבית בקלות וללא ציוד!

    • 09:57
      52
      פופולרי נבחר
      אימון מתיחות

      אימון מתיחות

    • 08:51
      53
      פופולרי נבחר
      מתיחות פשוטות בישיבה

      מתיחות פשוטות בישיבה

    • 10:19
      54
      פופולרי נבחר
      אירובי קיקבוקס פשוט

      אירובי קיקבוקס פשוט

    • 18:35
      55
      פופולרי נבחר
      אימון כושר מדהים לישבן וירכיים מושלמים ושריפת שומנים

      אימון כושר מדהים לישבן וירכיים מושלמים ושריפת שומנים

    • 09:31
      56
      פופולרי נבחר
      תגידו כן לאימון! כושר פשוט ואפקטיבי למתחילים

      תגידו כן לאימון! כושר פשוט ואפקטיבי למתחילים

    • 06:16
      57
      פופולרי נבחר
      ירכיים וישבן  - יותר יפה גבוה ומוצק !

      ירכיים וישבן - יותר יפה גבוה ומוצק !

    • 04:15
      58
      פופולרי נבחר
      אמן אירובי דאנס

      אמן אירובי דאנס

    • 05:46
      59
      פופולרי נבחר
      Fit4 Relax - אימון מתיחות רגוע בישיבה

      Fit4 Relax - אימון מתיחות רגוע בישיבה

    • 08:40
      60
      פופולרי נבחר
      עשרה סטים אירוביים פשוטים

      עשרה סטים אירוביים פשוטים

    • 04:25
      61
      פופולרי נבחר
      מירב הגוף - חיטוב הירכיים - אודטה!

      מירב הגוף - חיטוב הירכיים - אודטה!

    • 05:02
      62
      פופולרי נבחר
      Fit4 Chillout - אימון מתיחות קצר

      Fit4 Chillout - אימון מתיחות קצר

    • 07:47
      63
      פופולרי נבחר
      .תרגילים לחיזוק שרירי הגב והישבן  .

      .תרגילים לחיזוק שרירי הגב והישבן .

    • 04:58
      64
      פופולרי נבחר
      איך עושים אימון בטן מושלם ב5 דק'? לבטן חטובה ושטוחה

      איך עושים אימון בטן מושלם ב5 דק'? לבטן חטובה ושטוחה

    • 09:09
      65
      פופולרי נבחר
      תרגילי מתיחות למשרד

      תרגילי מתיחות למשרד

    • 10:20
      66
      פופולרי נבחר
      Fat Burning Cardio Strength With Denise Austin

      Fat Burning Cardio Strength With Denise Austin

    • 09:30
      67
      פופולרי נבחר
      Aerobic Music 2011

      Aerobic Music 2011

    • 10:24
      68
      פופולרי נבחר
      אירובי סוחף במרחב

      אירובי סוחף במרחב

    • 10:46
      69
      פופולרי נבחר
      חיטוב ירך פנימית

      חיטוב ירך פנימית

    • 29:30
      70
      פופולרי נבחר
      אימון כושר קטלני ומחטב - האימון הכושר של השנה!

      אימון כושר קטלני ומחטב - האימון הכושר של השנה!

    • 09:51
      71
      פופולרי נבחר
      תרגילי מתיחות סטטיות

      תרגילי מתיחות סטטיות

    • 10:00
      72
      פופולרי
      תרגילים לחיטוב המותן ובטן תחתונה

      תרגילים לחיטוב המותן ובטן תחתונה

    • 09:55
      73
      פופולרי נבחר
      מתיחות

      מתיחות

    • 14:42
      74
      פופולרי נבחר
      Denise Austin: Cardio Strength Walking Workout

      Denise Austin: Cardio Strength Walking Workout

    • 05:48
      75
      פופולרי נבחר
      AEROBIC

      AEROBIC

    • 14:54
      76
      פופולרי נבחר
      WOW 8 -חיטוב ושריפת שומנים - בטן, ירכיים וישבן לוהטים!

      WOW 8 -חיטוב ושריפת שומנים - בטן, ירכיים וישבן לוהטים!

    • 10:42
      77
      פופולרי נבחר
      מאיה אמיתי - תרגילים לחיזוק הגב

      מאיה אמיתי - תרגילים לחיזוק הגב

    • 00:53
      78
      פופולרי נבחר
      תרגיל כושר עם משקל גוף - אימון פונקציונאלי

      תרגיל כושר עם משקל גוף - אימון פונקציונאלי

    • 05:44
      79
      פופולרי נבחר
      אימון כושר רגליים, ישבן וירכיים לביקיני הורס

      אימון כושר רגליים, ישבן וירכיים לביקיני הורס

    • 06:46
      80
      פופולרי נבחר
      אימון כושר קטלני 4 לחיטוב של כל שרירי הגוף - Do Your Best

      אימון כושר קטלני 4 לחיטוב של כל שרירי הגוף - Do Your Best

    • 10:00
      81
      פופולרי נבחר
      תרגילי בטן - 10 דקות של תרגילי בטן מגוונים

      תרגילי בטן - 10 דקות של תרגילי בטן מגוונים

    • 09:13
      82
      פופולרי נבחר
      חיים בריא עם משה סולומון בתכניתו של רפי קרסו - 3 בנובמבר 2015

      חיים בריא עם משה סולומון בתכניתו של רפי קרסו - 3 בנובמבר 2015

    • 08:23
      83
      פופולרי נבחר
      אימון גומיות למתחילים

      אימון גומיות למתחילים

    • 15:38
      84
      פופולרי נבחר
      אימון כושר לעיצוב וחיטוב הישבן ופנים הירכיים WOW ב8 דקות

      אימון כושר לעיצוב וחיטוב הישבן ופנים הירכיים WOW ב8 דקות

    • 05:40
      85
      פופולרי נבחר
      צ'י קונג - פנינה מתוק - היכל הבינה

      צ'י קונג - פנינה מתוק - היכל הבינה

    • 06:46
      86
      פופולרי נבחר
      מאיה אמיתי - עיצוב הטוסיק

      מאיה אמיתי - עיצוב הטוסיק

    • 07:56
      87
      פופולרי נבחר
      ליה מדגימה תרגילים לחיטוב הגוף העליון

      ליה מדגימה תרגילים לחיטוב הגוף העליון

    • 04:39
      88
      פופולרי נבחר
      אוקסיג'ן פילאטיס: סדרת תרגילי פילאטיס לבטן שטוחה

      אוקסיג'ן פילאטיס: סדרת תרגילי פילאטיס לבטן שטוחה

    • 06:22
      89
      פופולרי
      אימון לחיטוב זרועות מעוצבות  - יד אחורית למתחילים

      אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - יד אחורית למתחילים

    • 10:02
      90
      פופולרי נבחר
      אימון לחיטוב מקסימלי: קוביות בבטן ופלג גוף עליון סקסי

      אימון לחיטוב מקסימלי: קוביות בבטן ופלג גוף עליון סקסי

    • 09:52
      91
      פופולרי
      12 תרגילי אימון ב 7 דקות

      12 תרגילי אימון ב 7 דקות

    • 06:37
      92
      פופולרי נבחר
      אימון עם קטלבלס לחיטוב של כל הגוף

      אימון עם קטלבלס לחיטוב של כל הגוף

    • 18:53
      93
      פופולרי נבחר
      גוף חדש ב15 דקות - פרוייקט ירכיים וישבן מוצק וסקסי!

      גוף חדש ב15 דקות - פרוייקט ירכיים וישבן מוצק וסקסי!

    • 07:00
      94
      פופולרי נבחר
      פילאטיס מזרן (פרק 7/2): חיזוק הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר

      פילאטיס מזרן (פרק 7/2): חיזוק הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר

    • 11:41
      95
      פופולרי נבחר
      תרגילים לבטן שטוחה

      תרגילים לבטן שטוחה

    • 11:50
      96
      פופולרי נבחר
      אימון 6 דקות לחיטוב מהפכני ושריפת שומנים

      אימון 6 דקות לחיטוב מהפכני ושריפת שומנים

    • 11:38
      97
      פופולרי נבחר
      אירובי עם כדור

      אירובי עם כדור

    • 04:05
      98
      פופולרי נבחר
      פילאטיס לנשים בהריון

      פילאטיס לנשים בהריון

    • 12:26
      99
      פופולרי נבחר
      אימון כושר לבטן שטוחה ב 6 דקות!

      אימון כושר לבטן שטוחה ב 6 דקות!

    • 16:54
      100
      פופולרי נבחר
      מדיטצית בוקר לאימהות

      מדיטצית בוקר לאימהות

    • «
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • »

    VOD אלטרנטיבלי

    • ראשי
    • יצירת קשר
    • תנאי השימוש

    מאמרים וקישורים

    • הורוסקופ מזל טלה
    • הורוסקופ מזל שור
    • הורוסקופ מזל תאומים
    • הורוסקופ מזל סרטן
    • הורוסקופ מזל אריה
    • הורוסקופ מזל בתולה
    • הורוסקופ מזל מאזניים
    • הורוסקופ מזל עקרב
    • הורוסקופ מזל קשת
    • הורוסקופ מזל גדי
    • הורוסקופ מזל דלי
    • הורוסקופ מזל דגים
    • הורוסקופ יומי
    • הורוסקופ שבועי
    • הורוסקופ אהבה
    • מאמרים אחרונים
    • המאמרים הפופולריים ביותר
    • RSS

    סרטונים

    • רפואה ובריאות
    • רפואה משלימה
    • רפואה סינית
    • טיפולי נטורופתיה
    • תרופות סבתא
    • אינדקס מחלות
    • אימון אישי
    • הגיל שלישי
    • ספורט וכושר
    • קורסים ומדריכים
    • תיירות וטיולים
    • מיסטיקה, טארוט ונומרולוגיה
    • העצמה אישית
    • בישול ומתכונים
    • מחשבון נומרולוגיה
    • טארוט אונליין
    • סרטונים חדשים
    • סרטונים מובילים
    • RSS

    קישורים באתרים חברתיים

    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של יוסף בוטו
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של דורית יעקובי
    • ערוצי וידאו מומלצים
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של ליסה גרוסמן
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של שולמית רונן
    • ערוצי וידאו מומלצים - טיוטה
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של אסתר שפר
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של פנינה מתוק
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של וולדה (תאיר) עוזרי
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של אליהו שכטר - טיפולי נטורופתיה ואירידיולוגיה במושב יתיר הר חברון ובירושלים
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של יוסי גולד - הדרכה לחיים טובים, לימוד וטיפול במוח אחד ובקינסיולוגיה בירושלים
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של מרכז מדטאו - מיכאל קונסטנטינובסקי בחולון - קורס למדיטציה רפואית און ליין
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של עמירה הולצמן שמוטר - פסיכותרפיסטית, מאבחנת, מדריכה ומנחת קורס אבחון אישיות בשיטת הולצמן.
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של אריק איזנמן - מרכז מרכבה לאומנויות התנועה והטיפול - טאי צ'י וצ'י קונג בהרצליה
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של נעמי גולדברג - מטפלת, מלמדת ויוצרת את שיטת Iro Shiatsu
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של קליניקת "דרך האור" - שמואל בן איש וסוניה רויטפרב - רפואה משלימה בקיבוץ ברעם
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של יוסי שר - שיטת אלכסנדר ושיעורי טאי צ'י ברחובות ובקיבוץ נען
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של מאיר תבורי - מרכז לקבלה פסיכולוגיה ויהדות בבני ברק
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של מאיה מיכל מנדל - טיפול רגשי לנשים ונערות בנתניה
    • ברוכים הבאים לערוץ הוידאו של הדס דגן - טיפול רגשי ותודעתי בפתח תקוה

    © 2025 VOD אלטרנטיבלי. כל הזכויות שמורות.