Fit4 Mix- אימון משולב רק 10 דקות

אימון משולב קצר בשיטת HIIT הכולל סטים אירוביים וסטים של עיצוב השרירים. רק 10 דקות!
כל סט כולל 45 שניות עבודה ו-15 שניות מנוחה.
האימון המאתגר הוא אימון דינמי, קצבי ומהיר המשיג תוצאות רבות בזמן קצר (סבולת לב ריאה, חיזוק שרירי הגוף, שריפת קלוריות).

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר https://www.fit4.tv
דף הפייסבוק https://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב https://www.youtube.com/fit4clips