הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס לספורטאים (53/1): רוטציה של הירך ועמוד השדרה לשחיינים

תרגילים על קשת הפילאטיס עבור שחיינים לחיזוק הירך החיצונית ורוטציה של עמוד השדרה- שתי נקודות מפתח כשמדובר בתנועות השחיייה.
רוצה גם להתאמן עם קשת פילאטיס בבית?
לפרטים, תרגילים נוספים ורכישה לחץ על הלינק-  https://goo.gl/UQfGDV

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

433 צפיות
קטגוריה
רפואה ובריאות פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה אימון פילאטיס
תגיות
כאבי גב, עמוד השדרה, פילאטיס, פילאטיס לספורטאים
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא