נצפו לאחרונה

פילאטיס לספורטאים (53/1): רוטציה של הירך ועמוד השדרה לשחיינים

תרגילים על קשת הפילאטיס עבור שחיינים לחיזוק הירך החיצונית ורוטציה של עמוד השדרה- שתי נקודות מפתח כשמדובר בתנועות השחיייה.
רוצה גם להתאמן עם קשת פילאטיס בבית?
לפרטים, תרגילים נוספים ורכישה לחץ על הלינק-  https://goo.gl/UQfGDV

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן