פילאטיס לספורטאים (פרק 5): חיזוק שרירי ההמסטרינג לרקדנים

סדרת תרגילי פילאטיס מכשירים עבור רקדנים בדגש על שרירי הירך האחורית- חשוב לכל רקדן ורקדנית!
רוצים לדעת עוד על סטודיו רפורמר? כנסו ללינק המצורף לפרטים נוספים ועוד שלל תרגילים - https://goo.gl/H33OAtל

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

384 צפיות
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן