יוגה לאחר לידה חיזוק שרירי בטן ורצפת אגן

יוגה לאחר לידה חיזוק שרירי בטן ורצפת אגן - רעותה

תוכלי להירשם כאן ולקבל עוד סרטוני הדרכה,טיפים ומידע על פעילות https://www.reuta4u.co.il
יוגה לאחר לידה, להחזיר את הגוף חזרה לגזרה, לחזק את שרירי הבטן, לחזק רצפת אגן, למנוע בריחת שתן, לטפל בטחורים, בצקות ולהרגיש טוב עם עצמך לאחר הלידה. בואי לשיעורי יוגה עם התינוק שלך, באווירה ביתית , שיעור קטן עם עוד נשים שילדו כמוך, נלמד איך לחזק את השרירים וגם איך לתרגל יחד עם התינוק בבית. שיעורי יוגה עם התינוקות בשעות הבוקר, לפרטים: 050.2000224 רעות