הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס שיקומי (פרק 39): תרגילי יציבה ושיווי משקל למתקדמים

על רפורמר הפילאטיס ניתן לבצע תרגילי יציבה ושיווי משקל מתקדמים, כמו תרגיל ה- Russian split שמשלב אלמנט של איזון ומתיחה משמעותית לשרירי הירך.
לסרטונים ומידע נוסף על הקליניקל רפורמר- https://goo.gl/LVyDHf

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

831 צפיות
קטגוריה
ספורט וכושר אימון פילאטיס
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא