הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס מזרן (פרק 36/2): סדרת תרגילי Bridge שונים

"הדגמה של סדרת תרגילי bridge שונים המחזקים את שרירי הירך, הישבן, והגב תוך כדי שיפור הגמישות עמוד השדרה. לצורך הדגשת עבודת הירכיים הפנימיות במהלך התרגיל, נעזרים בכדור אובר בול.
כדורי פילאטיס באיכות גבוהה לרכישה מהירה:
כל הפרטים בליננק המצורף- https://goo.gl/jf9A1n

 "

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

426 צפיות
קטגוריה
רפואה ובריאות פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה אימון פילאטיס
תגיות
פילאטיס, עמוד השדרה, גמישות, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא