הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס מזרן: חיזוק זוקפי הגב בעזרת גליל פילאטיס

סטייסי סימס מראה דרכים לשיפור טווחי התנועה ולהקל על ביצוע תרגילי ה- Swimming במזרן. שימוש בגליל הפילאטיס מאפשר גיוס טוב יותר של שרירי הגב ומקל על תנועת הפשיטה.
כל הסוגים של גלילי הפילאטיס, האביזר האהוב ביותר בפילאטיס, בלינק המצורף- https://goo.gl/TlA5YA
Play
Mute
00:00
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:00
Fullscreen
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions off
    Chapters
    • Chapters
    The video could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.

    תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

    לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

    526 צפיות
    קטגוריה
    ספורט וכושר אימון פילאטיס
    תגיות
    פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
    מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
    הקלד שם, או לחץ כאן

    הסרטון הבא