הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס לספורטאים (פרק 38): תרגילים לייצוב שכמות מול התנגדות רצועות

דיין מסביר בסרטון זה את משמעות ההגדרה "יציבות שכמות" בפילאטיס ומדגים תרגילים לביצוע על האלגרו רפורמר.
רוצים לדעת עוד על אלגרו רפורמר? כנסו ללינק המצורף לפרטים נוספים ועוד שלל תרגילים - https://goo.gl/b3lR1z

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

402 צפיות
קטגוריה
ספורט וכושר אימון פילאטיס
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא