מרתה ענבר פילאטיס: הריון וכדור פיזיו

מרתה ענבר מדגימה תרגילי פילאטיס להריון על מזרן עם כדור פיזיו בשביל לשמר תנועתיות עמוד שדרה לכפיפה, פשיטה ורוטציה

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!