כושר קרבי פתח תקווה תוכנית אימון לתרגילי כוח

תוכית איון לשפור תרגילי כוח משקל גוף שחר גולדברג
אימון לשיפור תרגילי כוח : מתח ,מקבילים, שכיבות שמיכה, סקווטים ועוד ...
תוכנית זו מתאימה לקראת הכנה לצבא ולימי סיירות.
שחר גלדברג מאמן כושר