נצפו לאחרונה

פילאטיס מזרן: חיזוק זוקפי הגב בעזרת גליל פילאטיס

סטייסי סימס מראה דרכים לשיפור טווחי התנועה ולהקל על ביצוע תרגילי ה- Swimming במזרן. שימוש בגליל הפילאטיס מאפשר גיוס טוב יותר של שרירי הגב ומקל על תנועת הפשיטה.
כל הסוגים של גלילי הפילאטיס, האביזר האהוב ביותר בפילאטיס, בלינק המצורף- https://goo.gl/TlA5YA

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
229 צפיות
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן