הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

Fit4 Spine - מתיחות משחררות לעמוד השדרה בעמידת שש

רצף מתיחות בעמידת שש שמניעות את עמוד השדרה, מאריכות את שריריו ומשחררות אותו מעומסים.
מומלץ בכל זמן ביום למי שמעוניין להרגיש כמו אחרי עיסוי לגב.
עזרים נדרשים: מזרן
תתחילו ותראו כמה פשוט להתאמן.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר https://www.fit4.tv
דף הפייסבוק https://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב https://www.youtube.com/fit4clips
הצג עוד
Play
Mute
00:00
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:00
Fullscreen
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions off
    Chapters
    • Chapters
    The video could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.

    תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

    לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

    395 צפיות
    קטגוריה
    רפואה ובריאות פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
    תגיות
    כאבי גב, עמוד השדרה
    מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
    הקלד שם, או לחץ כאן

    הסרטון הבא