הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס מזרן (פרק 5/2): אימון לשרירי האגן והישבן

תרגילים בשילוב עם גומיית אימון Thera band לחיזוק אפקטיבי של הישבנים ושרירי הירך. קלי מציגה סדרה של תרגילים עוקבים לחיזוק הישבנים תוך שמירה על מנח נכון של הגוף ועבודה שרירית ממוקדת.
מעוניינים להתאמן עם גומיית פילאטיס אצלכם בבית?
לרכישה מהירה לחצו על הלינק המצורף- https://goo.gl/GDKXBg
Play
Mute
00:00
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:00
Fullscreen
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions off
    Chapters
    • Chapters
    The video could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.

    תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

    לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

    338 צפיות
    קטגוריה
    ספורט וכושר אימון פילאטיס
    תגיות
    פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
    מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
    הקלד שם, או לחץ כאן

    הסרטון הבא