פילאטיס מזרן (פרק 24): תרגילי פילאטיס עם כדור האובר-בול

לכדור האובר-בול הסגול של Balanced Body שימושים רבים בתרגול פילאטיס. בסרטון זה פורשה מדגימה חלק קטן מהתרגילים שאפשר לעשות אתו.
גם סגול וגם חסין התפוצצות!
לרכישה ישירה של הכדור- לחצו על הלינק המצורף: https://goo.gl/CMPKYQ