הצג את התפריט

נצפו לאחרונה

פילאטיס מזרן- מתיחה קדמית וצידית של עמוד השדרה

הדגמה של תרגילי מתיחה לעמוד השדרה כדי לחדד את ביצוע התרגיל השכיח- Spine stretch שנועד להחזיר את התנועה לגב.
אין לכם עדיין מזרן פילאטיס בבית?
כל המזרנים האיכותיים ביותר בלינק המצורף- https://goo.gl/6dMKqS

Play

Mute

00:00

Current Time 0:00

/

Duration Time 0:00

Remaining Time -0:00

Stream TypeLIVE

Loaded: 0%

Progress: 0%

0:00

Fullscreen

The video could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

362 צפיות

קטגוריה: ספורט וכושר אימון פילאטיס

תגיות

פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס