הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

פילאטיס - איך להשיג חזה גאה וכתפיים חטובות

https://www.facebook.com/i.love.fitnessmile
בשיעור פילאטיס תעבדי על עיצוב וחיזוק שרירים, גמישות, שיווי משקל וזוקפי גב.
בסרטון זה תגלי כמה תרגילי פילאטיס שלזוקפי גב ולזרועות שיקלו על כאבים וישאירו אותם עם חזה גאה וכתפיים חטובות.
בהצלחה,
ז'אנה פטנסמייל

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

305 צפיות
קטגוריה
ספורט וכושר אימון פילאטיס
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא