מורים לשינוי-מה הטעות שרובינו עושים שמונעת מאיתנו להצליח?

מורים לשינוי-מה הטעות שרובינו עושים שמונעת מאיתנו להצליח? - אורח חיים בריא ופעילות גופנית

לפרטים נוספים והרשמה לסרטונים נוספים לחצו כאן: https://www.tosimplybe.com

רציתם פעם לעשות שינוי באורח החיים שלכם? לחיות בריא יותר ולעשות יותר פעילות גופנית?
מה הקשר בין הצב והארנב לבין כושר גופני ואורח חיים בריא?
ירון ספקטור מראה מדוע הדרך שרובינו בוחרים לא מובילה אותנו לאורח חיים בריא יותר ואיך ניתן דווקא בדרך הפוכה לאינטואציה שלנו ליצור את השינוי.