יותם איזקוב מאמן כושר אישי-תרגילי כושר לבית

יותם איזקוב-מאמן כושר אישי https://www.fitness-tv.co.il/
שכיבות סמיכה.
תרגילי כושר לביצוע בבית ללא צורך בציוד
כמאמן כושר אישי אני ממליץ
לבחור את התרגיל\תרגילים שמתאימים לכם
וכך תוכלו לבנות לעצמכם אימון כושר אישי.
בסרטון אני מדגים אימון כושר בעיקר לשריר החזה והיד האחורית.
כך תוכלו לבצע תרגילי כושר בבית
לתרגילי כושר נוספים שניתן לבצע בבית, היכנסו - https://www.fitness-tv.co.il/video/
ללא צורך במאמן כושר אישי....
יותם איזקוב מאמן כושר אישי
ושון-קבליר קינג צ'ארלס
054-4234595
yotam@fitness-tv.co.il