יוגה לשיפור הגמישות עם נורית סיון

רצף תרגילים להארכת שרירי הרגליים בשכיבה וישיבה. (בדגש על ההמסטרינג)
נורית סיון, יוגה בכפר שמואל (בשפלה) - שעורי יוגה ויניאסה ויוגה נשית בקבוצות קטנות עד 8 אנשים. וגם יוגה תרפיה באחד על אחד.
www.nurayoga.co.il
בפייסבוק: www.facebook.com/yogainkfarshmuel