הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

אימוני כושר שחר גולדברג אימון כוח מחזורי !!!

אימון מחזורי שעובד בעיקר על כוח
בתוכנית אימון זו רמת הטכניקה צריכה להיות מעולה . אני לוקחים שתי תרגילים ומבצעים 30 סטים !!!
התרגילים הם : מאסל אפ ופיסטול סקוואט
בהצלחה!!!

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

485 צפיות
קטגוריה
אימון לחיטוב הגוף ספורט וכושר
תגיות
ספורט וכושר, אימון לחיטוב הגוף, חיטוב הגוף, כושר
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא