אימון כושר Crossfight בפארק או בבית

ריצה מהווה רק 1\5 ממרכיבי הכושר הגופני ומשפרת את הסיבולת שלנו אבל מה עם שאר המרכיבים ??
בcrossfight אנו מבצעים אימונים מחזורים משלבים גם תרגילי כוח שבתוכם תרגילי כוח וקרדיו (אירובי ) שמלשלבים בתוכם את כול מרכיבי הכושר .
בcrossfight אנו עובדים על חיטובובניית מסת שריר ובנוסף על ירדה בשומן העודף
crossfight בחירה שעושים פעם בחיים
Play
Mute
00:00
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream TypeLIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
0:00
Fullscreen
Playback Rate
    1
    Subtitles
    • subtitles off
    Captions
    • captions off
    Chapters
    • Chapters
    The video could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.

    תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

    לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

    285 צפיות
    מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
    הקלד שם, או לחץ כאן