נבחר

תרגילים לחיזוק הישבן והרגליים

אילנה בר-גיל, מאמנת כושר אישית ומדריכת פילאטיס בכירה תדגים במספר שיעורים קצרים אימון לחיזוק, עיצוב, שחרור ומתיחות לכל שרירי הגוף.

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
145 צפיות
תגיות
ספורט וכושר, אימון לחיטוב הגוף, חיטוב הגוף, כושר
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן