נצפו לאחרונה

מתכון מזון ראופוד. עוגת קשיו - תמר נסים

מזון על פי השיטה של בריאות טבעית. עוגת קשיו מראופוד (RAW FOOD). המנחה: תמר נסים מצפת.
עוגת מוס-קשיו ( מתאים ל 8-10 אנשים )

חומרים לבסיס :
1 כוס קשיו
חתיכת קוקוס טרי ( אפשר להקפיא כשמגיע ארצה) או חתיכות קוקוס מיובש .
1 כפית שמן קוקוס
2 כפיות דבש
מעט תמצית וניל ( לא חובה )

הכנת הבסיס: טוחנים במעבד מזון את הקשיו ואח"כ מוסיפים את שאר החומרים,גרוס עבה .
מועכים את התוצר לתוך תבנית קטנה ( כמות החומרים מתאימים לרינג בקוטר 15 ס"מ ).

חומרים למוס:
2 כוסות קשיו
6 תמרים
2 כפיות דבש
2 כפיות אבקת חרובים
1 כפית שמן קוקוס
מעט מלח
מים לפי הצורך

הכנת המוס:שוב טוחנים את הקשיו קודם,מוסיפים את שאר החומרים חוץ מהמים ומעבדים,את המים מוסיפים לאט עד שניהיה מרקם רצוי לא קשה ולא נוזלי.
שופכים מעל התחתית את המוס-קשיו ומכניסים למקפיא עד שקופא ,
להוציא כ 15 דקות לפני הגשה.

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת admin
104 צפיות
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן