נצפו לאחרונה

מתכון לעוף עם קוסקוס ופירות יבשים

השף אסף גרניט מפנק בארוחת טו בשבט חורפית, עוף ברוטב מגוון פירות יבשים על מצע קוסקוס. בתיאבון!
למתכון המלא באתר וואלה: https://food.walla.co.il/?w=/1114/2506727

חומרים ל-2 מנות:
2 כפות שמן זית
2 בצלים קצוצים גס
8 שיני שום קצוצות גס
2 כרישות קצוצות גס
6 שוקי עוף
חופן חמוציות
3 שזיפים מיובשים חצויים
2 אננסים מיובשים קצוצים
חופן צימוקים בהירים
2 כפות מנגו מיובש קצוץ
4 משמשים מיובשים
כף צימוקים כהים
2 קוביות ג'ינג'ר מסוכר
1 תרמיל הל פתוח
1 כוכב אניס
בקבוק יין אדום
כף פפריקה מתוקה

לקוסקוס:
2 שקיות קוסקוס
1 כפית פלפל שחור
1 כף מלח
8 כפות שמן זית
3 עגבניות פרוסות גס
6 כפות ציר ירקות חם


אופן ההכנה:
1. בסיר עם תחתית כבדה מחממים שמן זית, מוסיפים בצל ושום ובוחשים מעט. מוסיפים כרישה.

2. כשהבצל מתרכך מוסיפים את העוף ועל אש גבוהה צורבים להשחמה, מטגנים היטב גם מצדו השני.

3. בינתיים מכינים את הקוסקוס: מעבירים לקערה. מוסיפים פלפל שחור, מלח, שמן זית וסוחטים פנימה את העגבניות.

4. מוסיפים ציר ירקות, מערבבים ומכסים עם מגבת. משאירים בצד מכוסה 10 דקות.

5. במקביל מוסיפים לסיר העוף את הפירות היבשים. חמוציות, אננס מיובש, צימוקים בהירים, מנגו מיובש, שזיפים, משמשים, צימוקים כהים, וג'ינג'ר מיובש ומסוכר, תרמיל הל. מערבבים היטב.

6. מוסיפים כוכב אניס ויין אדום עד לכיסוי התבשיל. מוסיפים פפריקה, מנמיכים את האש ומחכים לפחות שעה.

7. מפוררים את הקוסקוס בעזרת מזלג מניחים על צלחת את הקוסקוס ומניחים מעל את העוף עם הרוטב.

צילום בימוי ועריכה: IVP בית הפקות מקוון
כלים באדיבות ארגל

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת admin
87 צפיות
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן