עלי מנגולד ממולאים באורז ופירות יבשים

מתכון צמחוני וטעים לעלי מנגולד ממולאים באורז ופירות יבשים.
המצרכים:
חבילת עלי מנגולד
כחצי כוס אורז לבן עגול שטוף
בצל
גזר
עגבניה
כחצי כוס תערובת פירות יבשים (מה שיש בבית)
חופן עלים ירוקים - פטרוזליה, כוסברה, נענע, שמיר, וסלרי
קופסה רסק עגבניות
פפריקה מתוקה
כף מרק עוף
פלפל ומלח
שמן לטיגון

בתיאבון