סרטונים חדשים

• 09:56

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: גמישות במפרק הכתף
• 04:47

  פופולרי

  

  ענת גיל - כושר טוב ישראל - שיעור ספורט מעלף 11
• 09:54

  פופולרי

  

  מירי הר גיל מדריכה כושר טוב ישראל Miri Hargil
• 09:52

  פופולרי נבחר

  

  כושר טוב ישראל: זריזות וקואורדינציה
• 09:52

  פופולרי

  

  מירי הר-גיל מנחה כושר טוב ישראל Miri Hargil
• 09:58

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: שרירי ידיים
• 09:58

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל : שיפור תנועת המפרקים
• 09:56

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: חיזוק הישבן תוך כדי הליכה
• 10:07

  פופולרי נבחר

  

  כושר טוב ישראל - פילאטיס - שיעור פילאטיס עם דניאלה מלאך המציג את
• 10:01

  פופולרי

  

  מירי הר-גיל מנחה - כושר טוב ישראל Miri Hargil
• 10:03

  פופולרי נבחר

  

  כושר טוב ישראל: יציבה נכונה
• 37:12

  פופולרי

  

  Pranayam & Yoga Asanas - יוגה למתחילים
• 19:57

  פופולרי

  

  Running Tips For Beginners - אימון מרתון למתחילים
• 00:47

  פופולרי

  

  תרגילי כושר Exercise
• 03:14

  פופולרי

  

  האם אימון אירובי מחליף את האימון כח הספציפי?
• 05:28

  פופולרי

  

  אימון אירובי במועדון הספורט שוהם 2011 סובב שוהם ה 13
• 00:34

  פופולרי

  

  קפיצה בחבל 2 אימון אירובי Dalia's Studio
• 11:11

  פופולרי

  

  Fit4 Mix- אימון משולב רק 10 דקות
• 01:32

  פופולרי

  

  יותם איזקוב מאמן כושר אישי-תרגילי כושר לבית
• 01:54

  פופולרי

  

  אימון TRX - אמון TRX עם מאמן ברמה בינלאומית מתן עייש
• 01:17

  פופולרי

  

  המדריכה חן מדברת על קורס אירובי וחיזוק בגימנסיה
• 05:49

  פופולרי

  

  אימון אירובי - איך לשרוף שומנים ולחטב את הגוף + הפתעה
• 03:28

  פופולרי נבחר

  

  00003
• 11:21

  פופולרי

  

  כושר בבית - התרגילים הכי טובים - חיטוב הגוף ללא אביזרים - בטן שטוחה, ישבן מוצק, חיטוב זרועות ורגליים
• 05:09

  פופולרי נבחר

  

  Fit4 Jumping Jack- אימון אירובי ב-5 דקות
• 04:22

  פופולרי

  

  אימון כושר Crossfight בפארק או בבית
• 05:45

  פופולרי

  

  איך לשרוף שומנים- במינימום זמן!
• 07:08

  פופולרי

  

  כושר בבית - שריפת קלוריות - מקסימום תוצאות במינימום זמן - הדגמה ברצף של אימון מחזורי - חיטוב וחיזוק
• 09:52

  פופולרי

  

  חיטוב וחיזוק כל הגוף ב 10 דק' - כושר לבית או למשרד - אימון מחזורי משולב: כושר אירובי וחיזוק שרירים
• 04:38

  פופולרי נבחר

  

  Fit4 Aerobic - אימון אירובי למתחילים
• 04:36

  פופולרי נבחר

  

  תרגילי כושר אירובי בבית ובמשרד
• 04:27

  פופולרי

  

  Fit4 Step- אימון אירובי על מדרגה
• 41:45

  פופולרי

  

  40 Minute Full Body Workout | Beginner Strength Training | Class FitSugar
• 29:13

  פופולרי

  

  30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout
• 26:30

  פופולרי

  

  שיעור תרגילי אירובי למתחילים
• 29:28

  פופולרי

  

  Fit4 Mix - אימון משולב אירובי ועיצוב
• 37:10

  פופולרי

  

  Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout At Home
• 02:42

  פופולרי

  

  חיטוב ועיצוב לבטן ולרגליים בעזרת כדור פיטבול - דור זבלודוביץ', מאמנת כושר אישית
• 02:46

  פופולרי

  

  תרגילי בטן, ישבן וירכיים על כדור פיטבול - דור זבלודוביץ' מאמנת כושר אישית
• 01:38

  פופולרי

  

  תרגיל לישבן ולרגל האחורית לנשים בהריון - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה
• 01:41

  פופולרי

  

  תרגילים לירכיים לנשים בהריון - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה
• 02:34

  פופולרי

  

  מתיחות לנשים בהריון - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה
• 02:15

  פופולרי נבחר

  

  תרגילים לבטן ולשרירי ה Core בעזרת כדור פיטבול (פיזיו) - דור זבלודוביץ', מאמנת כושר אישי
• 06:43

  פופולרי

  

  אימון כושר בעזרת TRX, תרגילים בשכיבה - דור זבלודוביץ מדריכת כושר מוסמכת
• 06:01

  פופולרי

  

  אימון כושר בעזרת TRX, תרגילים בעמידה - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת
• 21:04

  פופולרי נבחר

  

  אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן, רגליים, ירכיים, ידיים - דור זבלודוביץ
• 19:54

  פופולרי

  

  אימון כושר ביתי - שריפת קלוריות, עיצוב וחיטוב לירכיים, ישבן ובטן - דור זבלודוביץ מאמנת כושר אישית
• 08:49

  פופולרי נבחר

  

  אימון כושר בעזרת TRX בעמידה - דור זבלודוביץ מדריכת כושר מוסמכת
• 05:45

  פופולרי

  

  WOW Your Body ! אימון כושר 2: חיטוב רגליים, ישבן, בטן וחזה
• 02:39

  פופולרי

  

  אימון כושר: לחיצת חזה עם משקולות תלויות