סרטונים חדשים

• 16:21

  פופולרי

  

  ביאן נריה מנטור לחשיבה מקדמת
• 01:51

  פופולרי נבחר

  

  ייעוץ בתקשור
• 03:12

  פופולרי נבחר

  

  תרגיל לניקוי הרחם - ורדה לב אש
• 01:36

  פופולרי

  

  תרגילי כושר לאחר לידה - מתיחת ירך ושחרור רצפת האגן
• 07:11

  פופולרי נבחר

  

  שיטת פאולה אבי בחט מתארח אצל רפי קרסו על שיטת פאולה
• 06:08

  פופולרי

  

  דיקור לכאבי גב ואגן בהריון - אביב מסינגר אצל רפי קרסו, 10
• 07:54

  פופולרי

  

  רפואת האיורוודה. ד"ר ערן מגון מתראיין בתוכנית "העיקר הבריאות" של פרופ' רפי קרסו
• 11:16

  פופולרי

  

  פענוח ציורי ילדים - תוכנית הבוקר של פרופ' רפי קרסו
• 03:48

  פופולרי

  

  איך מניקים נכון פר' רפי קרסו מראיין את דר' ג'ינה ויסמן
• 04:09

  פופולרי

  

  תרוץ טוב להישאר בבית. 3 אביזרים לאימון כושר ביתי
• 06:51

  פופולרי נבחר

  

  רוצה רגליים, ירכיים ובטן יפים וחטובים בלי לצאת מהבית!
• 09:31

  פופולרי

  

  אימון כושר ב 5 דקות - חגיגה לירכיים וטוסיק מוצק, רווח בין ירכיים
• 06:10

  פופולרי

  

  WOW GIRL POWER - אימון כושר אישי עם ג'ני, איילת, אימון 1
• 09:56

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: גמישות במפרק הכתף
• 12:10

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל - פילאטיס - שיעור פילאטיס עם דניאלה מלאך המציג
• 09:10

  פופולרי נבחר

  

  רוצים לזוז: שיוון משקל
• 04:47

  פופולרי

  

  ענת גיל - כושר טוב ישראל - שיעור ספורט מעלף 11
• 09:54

  פופולרי

  

  מירי הר גיל מדריכה כושר טוב ישראל Miri Hargil
• 09:52

  פופולרי נבחר

  

  כושר טוב ישראל: זריזות וקואורדינציה
• 09:52

  פופולרי

  

  מירי הר-גיל מנחה כושר טוב ישראל Miri Hargil
• 09:58

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: שרירי ידיים
• 09:58

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל : שיפור תנועת המפרקים
• 09:56

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: חיזוק הישבן תוך כדי הליכה
• 10:07

  פופולרי נבחר

  

  כושר טוב ישראל - פילאטיס - שיעור פילאטיס עם דניאלה מלאך המציג את
• 10:01

  פופולרי

  

  מירי הר-גיל מנחה - כושר טוב ישראל Miri Hargil
• 10:03

  פופולרי נבחר

  

  כושר טוב ישראל: יציבה נכונה
• 37:12

  פופולרי

  

  Pranayam & Yoga Asanas - יוגה למתחילים
• 19:57

  פופולרי

  

  Running Tips For Beginners - אימון מרתון למתחילים
• 00:47

  פופולרי

  

  תרגילי כושר Exercise
• 03:14

  פופולרי

  

  האם אימון אירובי מחליף את האימון כח הספציפי?
• 05:28

  פופולרי

  

  אימון אירובי במועדון הספורט שוהם 2011 סובב שוהם ה 13
• 00:34

  פופולרי

  

  קפיצה בחבל 2 אימון אירובי Dalia's Studio
• 11:11

  פופולרי

  

  Fit4 Mix- אימון משולב רק 10 דקות
• 01:32

  פופולרי

  

  יותם איזקוב מאמן כושר אישי-תרגילי כושר לבית
• 01:54

  פופולרי

  

  אימון TRX - אמון TRX עם מאמן ברמה בינלאומית מתן עייש
• 01:17

  פופולרי

  

  המדריכה חן מדברת על קורס אירובי וחיזוק בגימנסיה
• 05:49

  פופולרי

  

  אימון אירובי - איך לשרוף שומנים ולחטב את הגוף + הפתעה
• 03:28

  פופולרי נבחר

  

  00003
• 11:21

  פופולרי

  

  כושר בבית - התרגילים הכי טובים - חיטוב הגוף ללא אביזרים - בטן שטוחה, ישבן מוצק, חיטוב זרועות ורגליים
• 05:09

  פופולרי נבחר

  

  Fit4 Jumping Jack- אימון אירובי ב-5 דקות
• 04:22

  פופולרי

  

  אימון כושר Crossfight בפארק או בבית
• 05:45

  פופולרי

  

  איך לשרוף שומנים- במינימום זמן!
• 07:08

  פופולרי

  

  כושר בבית - שריפת קלוריות - מקסימום תוצאות במינימום זמן - הדגמה ברצף של אימון מחזורי - חיטוב וחיזוק
• 09:52

  פופולרי

  

  חיטוב וחיזוק כל הגוף ב 10 דק' - כושר לבית או למשרד - אימון מחזורי משולב: כושר אירובי וחיזוק שרירים
• 04:38

  פופולרי נבחר

  

  Fit4 Aerobic - אימון אירובי למתחילים
• 04:36

  פופולרי נבחר

  

  תרגילי כושר אירובי בבית ובמשרד
• 04:27

  פופולרי

  

  Fit4 Step- אימון אירובי על מדרגה
• 41:45

  פופולרי

  

  40 Minute Full Body Workout | Beginner Strength Training | Class FitSugar
• 29:13

  פופולרי

  

  30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout
• 26:30

  פופולרי

  

  שיעור תרגילי אירובי למתחילים