תוספי תזונה לגיל המעבר

לא סוד: נשים בגיל המעבר מועדות לשורה של תופעות בריאותיות כמו ירידה בצפיפות העצם, עודף שומנים בדם, הפרעות בקצב הלב ותסמינים נוספים כמו גלי חום, נדודי שינה, עייפות, מתח, חולשה, התכווצויות שרירים ועוד.

עם זאת, יש דרכים יעילות להתמודד עם התופעות הללו, ואחת הבולטות שבהן היא השלמת מגנזיום ("מינרל החיים"), שהוכח כיעיל בהפחתת סימפטומים אלו ובתופעות נוספות רבות האופייניות לגיל המעבר, כולל עלייה במשקל הקשורה באגירת נוזלים ועצבנות.