סימנים גופניים של חרדה- דפיקות לב, הזעה, חנק, קוצר נשימה- איך לטפל בחרדה

https://www.drtal.co.il/

דפיקות לב, הזעה, קשיי שינה, דאגות, הזעות לילה, גוש בגון, תחושת חנק, כאב בחזה, אכבים בבטן- כל אלו יכולים להיות סימני חרדה. איך מטפלים בחרדות ומה עושים כדי לסבול פחות מחרדה, ד"ר אילן טל מסביר