מהי תזונה נכונה ובריאה לילדים? כריכים לבית הספר לפי גישת הנון דיאט

https://www.tikita.co.il/nondiet מהי תזונה נכונה ובריאה לילדים עם עודף משקל ולילדים שמעוניינים לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן ? סדרת סרטוני העשרה של שיר הלפרט ישראלי, תזונאית קלינית לילדים ובני נוער. צפו בסרטון https://youtu.be/FEOKF1TkVNE וקבלו כלים ועצות שימושיות שיאפשרו לילדים לנהל אורח חיים בריא ולהימנע מעודף משקל באופן עצמאי. מה כדרי לשים בכריך לבית הספר ? האם אפשר לאכול ממרחים מתוקים או פיתה גם אם אני רוצה לשמור על המשקל ? למה כל כך חשוב לאכול ירקות ? אתם מוזמנים לאתר תיקיתה כדי לצפות בסרטוני הדרכה נוספים https://www.tikita.co.il