כשאין זמן! אימון 4 דקות לשרירי הבטן מהסרטים - Tabata

ג'ני מציגה שבועי חדש שמוקדש לחיזוק ועיצוב של שרירי הבטן באימון ממוקד ואינטנסיבי בשיטת tabata ב- 4 דקות, שמאפשר לחזק את הגוף ושרירי הבטן בפרט בזמן הקצר ביותר,
להקפיץ את הדופק , להעלות משמעותית את החילוף החומרים, ולהינות מאימון אפקטיבי וכיפי ובטן חזקה, מוצקה ויפה.להסברים על התרגילים ואימונים נוספים https://saloona.co.il/wowyourbody/?p=3819 כנסו לבלוג

תאמנו עם ג'ני וכנסו לכושר הכי טוב, תיראו ותרגישו WOW!
תעקבו אחריי בפייסבוק לטיפים בתזונה בריאה, אימונים חדשים, מתכונים בריאים וטעימים ועוד
https://www.facebook.com/pages/WOW-your-body-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A0%D7%99/202304893136296?ref=tn_tnmn