טריכוטילומניה - כיצד מטפלים בתלישת שיער לא מודעת?

תחת לחץ, אנשים רבים מפתחים הרגלים מגונים והתנהגויות לא רצויות. אחדים קוססים את ציפורניהם, אחרים פורכים (מפוקקים) אצבעות, וחלק – תולשים שיערות. טריכוטילומניה, תלישת שיערות כפייתית, היא הפרעה נפוצה המתרחשת ברגעי לחץ ומצוקה נפשית. חלק מהלוקים בה טוענים כי הם אינם מודעים לרגע בו מתעורר בהם הדחף והם מבצעים את פעולת התלישה.

כיצד ניתן לתגבר על הדחף כשאיננו מודעים לו? ד"ר אוהד הרשקוביץ ושיר נוי צוות מכון CBT, מסבירים כיצד מטפלים ואיך מתגברים על טריכוטילומניה בשיטת CBT.



סרטונים נוספים בנושא טריכוטילומניה:
פלייליסט: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmLAOcwjU14rAycebpwxVcL7cdXGzsR9D
תלישת שיערות כפייתית - ממה טריכוטילומניה נובעת? https://youtu.be/mSUWaaivMbA
טריכוטילומניה - מתי תלישת שיערות הופכת להפרעה? https://youtu.be/n9mJmjBoRJM
טריכוטילומניה - כיצד מטפלים בתלישת שיער לא מודעת? https://youtu.be/GUW-ir5zPKI

למידע על טיפול קוגניטיבי התנהגותי: https://cbtisrael.co.il
לעמוד המכון בפייסבוק: https://facebook.com/israel.cbt

________________________________
הפקה: Innovinet | https://innovinet.com