נצפו לאחרונה

חביתה טבעונית בריאה ומהירה!

עריכה, צילום והפקה-
מרימיקס - זוג יוצרים https://www.biz.marimix.net/
מידע תזונתי: עדי לוין

חביתה טבעונית
והיום בטבעונית נלמד להכין חביתה טבעונית לארוחת בוקר מושלמת!

לצורך כך נצטרך

3 כפות קמח חומוס

3 כפות קמח עדשים כתומות

נעביר הכל לקערה נשפוך חצי כוס מים פנימה

ונערבב בעזרת המטרפה עד לקבלת נוזל אחיד.

נעבור לשלב התוספות:

נוסיף בצל,

פטריות,

פטרוזיליה טרייה קצוצה,

נפזר קורט שמרי בירה,

קורט כורכום, מעט אורגנו, מעט פפריקה אדומה וקורט מלח.

נערבב הכל יחד-עד לקבלת בלילה סמיכה

נחמם מחבת עם מעט שמן על אש גבוהה

ונעביר את העתרובת לתוך המחבת,
ננמיך את האש לאש בינונית.

נסדר את הבלילה באופן אחיד על המחבת,

נטגן לבערך 4 דקות ונהפוך את החביתה.

שימו לב שהחביתה מתהפכת רק כאשר היא מוכנה.

ניתן לה עוד 2-3 דקות על המחבת

וזהו…זה מוכן!

בתאבון!




חביתת חומוס
חביתת קמח חומוס
חביתת חומוס ועדשים כתובות

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
165 צפיות
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן