VOD אלטרנטיבלי
ברוך הבא
התחברות / הרשמה

ספורט וכושר


  • 09:27פופולרי אימון שבע הדקות של ד"ר אוז

    אימון שבע הדקות של ד"ר אוז

    על ידי נוסף לפני 72 צפיות / 0 אוהבים

    Get fit in just seven minutes with this exclusive workout from Dr. Oz and trainer Joel Harper. Watch Esquire TV: http://www.esquire.com/esquiretv/?src=syn&mag=esq&dom=youtube&chan=home&link=rel_82 Esquire Magazine: http://www.esquire.com/?src=syn&mag=esq&

  • 08:54פופולרי אימון ישבן - 7 דקות

    אימון ישבן - 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 55 צפיות / 0 אוהבים

    Butt Building Workout from the 7 Minute Workout Series is an intense, fat-burning lower-body workout that combines explosive plyometric movement with targeted booty-shaping exercises to activate the core, firm problem areas and engage all major muscle gro

    נבחר
  • 08:22פופולרי The Scientific 7-Minute Workout - From The New York Times

    The Scientific 7-Minute Workout - From The New York Times

    על ידי נוסף לפני 70 צפיות / 0 אוהבים

    PERFECT HOTEL-ROOM WORKOUT: Get in a high-value, high-payoff aerobic / cardio routine in every day, wherever you may be, in less than 10 minutes -- see details below Complete NY Times article here: http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7

    נבחר
  • 13:15פופולרי Simple 7 Min Beginner Workout

    Simple 7 Min Beginner Workout

    על ידי נוסף לפני 52 צפיות / 0 אוהבים

    Beginners: Do NOT go to the gym until you watch this video: http://sixpackshortcuts.com/rd37 Hey Sixpack-Shortcutters, What's up! In this episode, I will be using assistance from one of my friends. Meet Bryan, who is currently a workout newbie. I've prepa

    נבחר
  • 08:46פופולרי אימון מהיר ומזיע - סדרת אימון 7 דקות

    אימון מהיר ומזיע - סדרת אימון 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 326 צפיות / 1 אוהבים

    Quick and Sweaty HIIT Cardio Workout: 7 Minute Workout Series is an explosive, high-intensity interval training fat-burning cardio workout that is designed to ramp-up the metabolism, engage all major muscle groups and ignite weight loss potential for lean

    נבחר
  • 08:07פופולרי 7 דקות של אימון כושר

    7 דקות של אימון כושר

    על ידי נוסף לפני 52 צפיות / 0 אוהבים

    The "7 Minute Workout" is a research-backed workout program that has become an international hit! Published in the leading research journal ACSM, and then popularized by the NYT, the "7 Minute Workout" is simple but effective. Researchers have selected 12

    נבחר
  • 04:08פופולרי אימון כושר 7 דקות

    אימון כושר 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 65 צפיות / 0 אוהבים

    Wanting to tone-up, get fit or just drop a few? In this video I am just messing around and sharing with you all a little workout that I do in my spare time. Haha! The scientific 7 minute workout, there's an app for it! http://well.blogs.nytimes.com/2013/0

    נבחר
  • 08:09פופולרי 7 דקות אימון

    7 דקות אימון

    על ידי נוסף לפני 81 צפיות / 0 אוהבים

    L'entraînement en 7 minutes est un programme d'entraînement soutenu par une recherche et qui connaît un succès international ! Publié dans le journal scientifique de référence ACSM puis popularisé par le NYT, l'entraînement en 7 minutes est simple mais ef

    נבחר
  • 08:35פופולרי אימון כושר קצר

    אימון כושר קצר

    על ידי נוסף לפני 67 צפיות / 0 אוהבים

    Just a simple video to help follow along with the High Intensity Workout shown on Good Morning America. Learn more here: http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx

    נבחר
  • 08:48פופולרי אימון 7 דקות - שריפת שומן

    אימון 7 דקות - שריפת שומן

    על ידי נוסף לפני 72 צפיות / 0 אוהבים

    7 Minute Workout: Full Body Fat-Burning Cardio is a high-octane total body-toning cardio workout that is designed to burn massive calories, build strength, improve posture, and boost energy levels to melt away the extra pounds and leave you feeling health

    נבחר
  • 09:11פופולרי אימון כושר - דקות

    אימון כושר - דקות

    על ידי נוסף לפני 54 צפיות / 0 אוהבים

    El "7 Minute Workout" es el entrenamiento rapido ofrecido gracias a una investigación de la McMaster University que ha demostrado que son suficientes 7 minutos de entrenamiento de alta intensidad para: - Quemar grasa más rápido, - Maximizar el gasto calór

    נבחר
  • 07:51פופולרי אימון 7 דקות אינטנסיבי

    אימון 7 דקות אינטנסיבי

    על ידי נוסף לפני 50 צפיות / 0 אוהבים

    You're busy, and the American College of Sports Medicine knows this, so it created a seven-minute, high-intensity workout for you to squeeze as much sweat as you can out of a short exercise session. To truly reap the benefits of this fitness quickie, the

    נבחר
  • 08:45פופולרי אימון ב7 דקות

    אימון ב7 דקות

    על ידי נוסף לפני 64 צפיות / 0 אוהבים

    Sign up for our newsletter: http://goo.gl/UwnMd Subscribe: http://goo.gl/qR0gi Do you have 7 minutes? On today's episode of XHIT, fitness trainer Rebecca-Louise shows you the best ab exercises to flatten your stomach in just a few minutes! This ab workout

    נבחר
  • 08:28פופולרי אימון 7 דקות בבית

    אימון 7 דקות בבית

    על ידי נוסף לפני 135 צפיות / 0 אוהבים

    Learn How To Lose Belly Fat Fast 2 - 4 Inches Within ONE Week. And Best Diet Plans For Lose Weight 6 - 10 Pounds in 7 Days. CLICK HERE ►►► http://www.TheBestFatLossGuide.com/GuaranteedFatLoss 100% Already Proven by over 150,000 Women and Men From Worldwid

    נבחר
  • 08:51פופולרי אימון 7 דקות (בלי מוסיקה)

    אימון 7 דקות (בלי מוסיקה)

    על ידי נוסף לפני 41 צפיות / 0 אוהבים

    For those who want to make their own mix. For the version with music: https://www.youtube.com/watch?v=U6etLKswjq8

    נבחר
  • 09:05פופולרי אימון כושר ב7 דקות

    אימון כושר ב7 דקות

    על ידי נוסף לפני 67 צפיות / 0 אוהבים

    Il 7 Minute Workout è l'allenamento proposto da una ricerca della McMaster University che ha evidenziato come siano sufficienti 7 minuti di allenamento ad alta intensità per: - Bruciare i grassi più velocemente, - Massimizzare il dispendio calorico - Alle

    נבחר
  • 06:38פופולרי ענת הראל - 7 דקות של אימון אפקטיבי

    ענת הראל - 7 דקות של אימון אפקטיבי

    על ידי נוסף לפני 229 צפיות / 0 אוהבים

    ענת הראל המשתתפת "בהשרדות" משיקה סדרת מיני אימון 7 דקות של אימון אפקטיבי. קלאסיקלטת הפיקו את הדי.וי.די יחסי ציבור - איטל תקשרות

    נבחר
  • 08:42פופולרי אימון 7 דקות - הדרכה

    אימון 7 דקות - הדרכה

    על ידי נוסף לפני 59 צפיות / 0 אוהבים

    This daily 7 minute workout requires no more than a wall, a chair and seven minutes of your time. It's as good as a run or a weights session. 30 second sets with 10 second rest. But is has to be done in this exact order and you have to make yourself hurt!

    נבחר
  • 08:00פופולרי אימון 7 דקות

    אימון 7 דקות

    על ידי נוסף לפני 68 צפיות / 0 אוהבים

    ** The new video is updated with the missing voice commands at http://youtu.be/coqbkwvmV4M This is a workout video based on the workout published in the American College of Sports Medicine. It features 12 30-second exercises with 10 second breaks between

    נבחר
  • 08:57פופולרי 7 דקות אימון

    7 דקות אימון

    על ידי נוסף לפני 65 צפיות / 0 אוהבים

    Sign up for our newsletter: http://goo.gl/UwnMd Subscribe: http://goo.gl/qR0gi On today's episode of XHIT, fitness trainer Rebecca-Louise shows you how burn a ton of calories in just a few minutes! Learn how to do a full body cardio workout that will slim

    נבחר

קטגוריות

RSS