נצפו לאחרונה

אימון TRX- מתחילים

View TRX Pro Pack Here!
https://tinyurl.com/SHF-TRX

(0:37)- Routine Sets & Reps
(2:07)- Bicep Curl
(2:57)- Low-Row
(3:28)- Push-Up
(4:22)- Single-Leg Lunge (Single Strap)
(5:41)- Oblique Twist (Single Strap)
(6:37)- Hamstring Curl
(8:07)- Hip-Raise
(8:58)- Oblique Twist (On Elbows)
(10:30)- Tricep Extension (Standing)
(11:23)- Rear Deltoid

Check out https://www.scotthermanfitness.com/ for more information and detailed exercises!

Join the most supportive and fastest growing community on facebook!
https://www.facebook.com/scotthermanfitness

Check out my Routines & Tips on the SEARS FitStudio page! :)
https://www.fitstudio.com/

iPhone App!
https://itunes.apple.com/us/app/scott-herman-fitness-shf-app/id388265910?mt=8

Bio-Engineered Supplements & Nutrition BSN
https://www.bsnonline.net/biography/scott_herman.html

Check out my Meal Plan!: https://www.scotthermanfitness.com/mealplan.php

Follow me on Twitter!
https://twitter.com/Scott_Herman

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

455 צפיות
תגיות
אימון כושר, אימון TRX, אימון כושר TRX, TRX
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן