ריי מאור - טיפים למדיטציה למתחילים

בסרטון זה ריי מאור מסביר בכלליות מה זו מדיטציה, מדוע אנו בוחרים לעשות אותה ומלמד מספר שיטות פרקטיות למי שמעוניין להתחיל לתרגל מדיטציות.
www.pranalife.co.il