• 05:13

  פופולרי נבחר

  

  פילאטיס שיקומי (פרק 24): הארכה ומתיחה ל-ITB
• 04:31

  פופולרי נבחר

  

  פילאטיס שיקומי (פרק 1): תרגילי פילאטיס לטיפול בכאב גב תחתון
• 05:06

  פופולרי נבחר

  

  פילאטיס שיקומי: תרגילים מתקנים לסקוליוזיס
• 05:25

  פופולרי נבחר

  

  פילאטיס שיקומי (פרק 23): יציבות אגן ועמוד שדרה תחתון
• 14:26

  פופולרי נבחר

  

  הסטודיו של דליה - פילאטיס שיקומי עם דליה קולדהם