https://vod.alternativli.co.il/browse-soup-recipes-videos-1-date.html VOD אלטרנטיבלי -בריאות, רפואה משלימה, מתכונים מצולמים ועוד https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-%d7%a0%d7%98%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91_2dfcefe76.html

פייסבוק: https://www.facebook.com/AllThingsFoodNA
אינסטגרם: natalieaviv@

ציר ירקות: https://youtu.be/VrtxzM7SJoQ
....................................................
מרק אפונה

המצרכים:
2 כוסות אפונה קפואה
1 כרישה
4 גבעולי סלרי + עלים
2 קישואים
4 כוסות ציר ירקות
תבלינים:
1/4 כפית פלפל שחור
1/2 כפית מלח הימלאיה ורוד
1 כפית שום גבישי
1 כפית בזיליקום יבש
1/2 כפית טימין יבש
1/2 כפית נענע יבשה
1/2 כפית אניס שלם
להגשה: מיץ מלימון ונענע טרייה

הוראות ההכנה:
1. משרים את האפונה הקפואה במים רותחים למשך כדקה ומסננים.
2. בסיר מחממים מעט שמן זית ומטגנים את הסלרי והכרישה למשך כדקה.
3. מוסיפים את הקישואים, האפונה והתבלינים. מערבבים היטב.
4. מוזגים ציר ירקות ומביאים לרתיחה.
5. לאחר הרתיחה מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים למשך כ-25 דק׳.
6. טוחנים את המרק באמצעות מוט בלנדר ומגישים.


....................................................
מרק עדשים

המצרכים:
2 כוסות (400 גר׳) עדשים צהובות
1 תפוח״א חתוך לקוביות
1 גזר צהוב חתוך לקוביות
5 כוסות ציר ירקות
1 כף שמן זית
3 שיני שום כתושות
1 כפית כמון
1 כפית כוסברה יבשה
מיץ מחצי לימון

הוראות ההכנה:
1. שוטפים היטב ומסננים את העדשים.
2. מחממיםמ מעט שמן זית בסיר, מוסיפים את תפוח האדמה והגזר ומטגנים למספר שניות.
3. מוסיפים את העדשים וממשיכים לטגן למשך כשלוש שניות.
4. מוזגים ציר ירקות, מביאים לרתיחה.
5. מנמיכים את האש ומבשלים על אש בינונית נמוכה למשך כ-20 דק׳ עד שהעדשים נמעכות בקלות והירקות מתרככים.
6. מחממים 1 כף שמן זית בסיר קטן, מטגנים את השום הכתוש למשך מספר שניות, ומוסיפים את התבלינים היבשים. מטגנים עד שמריחים את הארומה של התבלינים למשך שניות בודדות (זהירות לא לשרוף) ומוזגים את התערובת למרק.
7. מוסיפים מיץ סחוט מלימון ומגישים לצד צנונית ובצל ירוק טריים.

....................................................
מרק תירס אסייתי

המצרכים:
3 ו-1/2 כוסות תירס קפוא + 1/2 כוס
2 כוסות (500 מ״ל) ציר ירקות
2 כוסות חלב קוקוס
2 כפות סויה תמרי
3 כפות אגבה
1 כפית צ׳ילי טרי קצוץ
2 שיני שום כתושות
1 כפית ג׳ינג׳ר טרי קצוץ
1 כפית שמן שומשום

להגשה: אטריות אורז מהירות הכנה, עגבניות שרי חצויות ובצל ירוק

הוראות ההכנה:
1. מחממים כפית שמן קוקוס בסיר ומטגנים שום, ג׳ינג׳ר וצ׳ילי טריים למשך מספר שניות.
2. מוסיפים את התירס, ציר הירקות וחלב הקוקוס. מערבבים היטב.
3. מוסיפים את האגבה, הסויה והתבלינים.
4. מביאים לרתיחה ולאחר הרתיחה מנמיכים את האש ומבשלים על אש בינונית נמוכה למשך כ-20 דק׳.
5. טוחנים באמצעות מוט בלנדר טחינה גסה. מוסיפים 1/2 כוס תירס ושמן שומשום. מערבבים היטב ומגישים.

....................................................
מרק קארי

המצרכים:
2 תפוח״א חתוכים לקוביות
1 בטטה חתוכה לקוביות
1 כרובית קטנה, חתוכה לפרחים
1 גזר חתוך לקוביות
1 בצל פרוס
250 גר׳ גרגירי חומוס מבושלים
תבלינים:
2 כפיות קארי
1 כפית גראם מסאלה
1 כפית שום גבישי
1 כפית כוסברה יבשה
1/2 כפית כמון
1/2 כפית כורכום
1/2 כפית מלח הימלאיה ורוד
1/4 כפית קינמון
1/4 כפית פלפל שחור
1/4 כפית פלפל קאיין

1 כפית שמן קוקוס
2 שיני שום קצוצות
1 כפית ג׳ינג׳ר קצוץ
4 כוסות ציר ירקות
1/2 כוס קרם קוקוס

להגשה: ירקות צלויים, ליים וכוסברה

הוראות ההכנה:
1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
2. בקערה גדולה מערבבים את הירקות והתבלינים ומעבירים לתבנית תנור.
3. אופים למשך כ-35 דק׳ עד להשחמה.
4. בסיר מחממים שמן קוקוס, ומטגנים שום וג׳ינג׳ר טריים.
5. מוסיפים את הירקות הצלויים (משאירים כף להגשה).
6. מוסיפים את גרגירי החומוס וציר הירקות.
7. מביאים לרתיחה ולאחר הרתיחה מבשלים על אש בינונית-נמוכה למשך כ-20 דק׳.
8. טוחנים באמצעות מוט בלנדר, מוסיפים 1/2 כוס קרם קוקוס ומגישים.

....................................................

Outro Music: Amarante - Change your world

Background Music: Spring Autumn Sunset by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/KXhQ-Y6gguI

דיסקליימר: הסרטון איננו ממומן. כל הדעות הן שלי בלבד. חלק מהלינקים המופיעים בתיבת המידע עשויים להיות לינקים מקודמים.]]> Mon, 15 Oct 2018 13:18:52 +0000 מרקים טבעוניים לחורף | נטלי אביב <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/2dfcefe76-1.jpg" /></p>פייסבוק: https://www.facebook.com/AllThingsFoodNA<br /> אינסטגרם: natalieaviv@<br /> <br /> ציר ירקות: https://youtu.be/VrtxzM7SJoQ<br /> ....................................................<br /> מרק אפונה<br /> <br /> המצרכים: <br /> 2 כוסות אפונה קפואה<br /> 1 כרישה <br /> 4 גבעולי סלרי + עלים <br /> 2 קישואים <br /> 4 כוסות ציר ירקות <br /> תבלינים: <br /> 1/4 כפית פלפל שחור<br /> 1/2 כפית מלח הימלאיה ורוד <br /> 1 כפית שום גבישי<br /> 1 כפית בזיליקום יבש <br /> 1/2 כפית טימין יבש<br /> 1/2 כפית נענע יבשה<br /> 1/2 כפית אניס שלם <br /> להגשה: מיץ מלימון ונענע טרייה<br /> <br /> הוראות ההכנה: <br /> 1. משרים את האפונה הקפואה במים רותחים למשך כדקה ומסננים.<br /> 2. בסיר מחממים מעט שמן זית ומטגנים את הסלרי והכרישה למשך כדקה.<br /> 3. מוסיפים את הקישואים, האפונה והתבלינים. מערבבים היטב. <br /> 4. מוזגים ציר ירקות ומביאים לרתיחה.<br /> 5. לאחר הרתיחה מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים למשך כ-25 דק׳. <br /> 6. טוחנים את המרק באמצעות מוט בלנדר ומגישים. <br /> <br /> <br /> ....................................................<br /> מרק עדשים<br /> <br /> המצרכים: <br /> 2 כוסות (400 גר׳) עדשים צהובות <br /> 1 תפוח״א חתוך לקוביות <br /> 1 גזר צהוב חתוך לקוביות<br /> 5 כוסות ציר ירקות <br /> 1 כף שמן זית <br /> 3 שיני שום כתושות <br /> 1 כפית כמון <br /> 1 כפית כוסברה יבשה<br /> מיץ מחצי לימון <br /> <br /> הוראות ההכנה: <br /> 1. שוטפים היטב ומסננים את העדשים.<br /> 2. מחממיםמ מעט שמן זית בסיר, מוסיפים את תפוח האדמה והגזר ומטגנים למספר שניות.<br /> 3. מוסיפים את העדשים וממשיכים לטגן למשך כשלוש שניות.<br /> 4. מוזגים ציר ירקות, מביאים לרתיחה. <br /> 5. מנמיכים את האש ומבשלים על אש בינונית נמוכה למשך כ-20 דק׳ עד שהעדשים נמעכות בקלות והירקות מתרככים. <br /> 6. מחממים 1 כף שמן זית בסיר קטן, מטגנים את השום הכתוש למשך מספר שניות, ומוסיפים את התבלינים היבשים. מטגנים עד שמריחים את הארומה של התבלינים למשך שניות בודדות (זהירות לא לשרוף) ומוזגים את התערובת למרק.<br /> 7. מוסיפים מיץ סחוט מלימון ומגישים לצד צנונית ובצל ירוק טריים. <br /> <br /> ....................................................<br /> מרק תירס אסייתי<br /> <br /> המצרכים: <br /> 3 ו-1/2 כוסות תירס קפוא + 1/2 כוס <br /> 2 כוסות (500 מ״ל) ציר ירקות <br /> 2 כוסות חלב קוקוס <br /> 2 כפות סויה תמרי <br /> 3 כפות אגבה<br /> 1 כפית צ׳ילי טרי קצוץ<br /> 2 שיני שום כתושות<br /> 1 כפית ג׳ינג׳ר טרי קצוץ <br /> 1 כפית שמן שומשום<br /> <br /> להגשה: אטריות אורז מהירות הכנה, עגבניות שרי חצויות ובצל ירוק<br /> <br /> הוראות ההכנה:<br /> 1. מחממים כפית שמן קוקוס בסיר ומטגנים שום, ג׳ינג׳ר וצ׳ילי טריים למשך מספר שניות.<br /> 2. מוסיפים את התירס, ציר הירקות וחלב הקוקוס. מערבבים היטב.<br /> 3. מוסיפים את האגבה, הסויה והתבלינים. <br /> 4. מביאים לרתיחה ולאחר הרתיחה מנמיכים את האש ומבשלים על אש בינונית נמוכה למשך כ-20 דק׳.<br /> 5. טוחנים באמצעות מוט בלנדר טחינה גסה. מוסיפים 1/2 כוס תירס ושמן שומשום. מערבבים היטב ומגישים.<br /> <br /> ....................................................<br /> מרק קארי<br /> <br /> המצרכים: <br /> 2 תפוח״א חתוכים לקוביות <br /> 1 בטטה חתוכה לקוביות<br /> 1 כרובית קטנה, חתוכה לפרחים <br /> 1 גזר חתוך לקוביות<br /> 1 בצל פרוס <br /> 250 גר׳ גרגירי חומוס מבושלים <br /> תבלינים: <br /> 2 כפיות קארי <br /> 1 כפית גראם מסאלה<br /> 1 כפית שום גבישי<br /> 1 כפית כוסברה יבשה<br /> 1/2 כפית כמון<br /> 1/2 כפית כורכום<br /> 1/2 כפית מלח הימלאיה ורוד<br /> 1/4 כפית קינמון<br /> 1/4 כפית פלפל שחור<br /> 1/4 כפית פלפל קאיין<br /> <br /> 1 כפית שמן קוקוס<br /> 2 שיני שום קצוצות <br /> 1 כפית ג׳ינג׳ר קצוץ <br /> 4 כוסות ציר ירקות<br /> 1/2 כוס קרם קוקוס <br /> <br /> להגשה: ירקות צלויים, ליים וכוסברה <br /> <br /> הוראות ההכנה:<br /> 1. מחממים תנור ל-180 מעלות.<br /> 2. בקערה גדולה מערבבים את הירקות והתבלינים ומעבירים לתבנית תנור.<br /> 3. אופים למשך כ-35 דק׳ עד להשחמה.<br /> 4. בסיר מחממים שמן קוקוס, ומטגנים שום וג׳ינג׳ר טריים.<br /> 5. מוסיפים את הירקות הצלויים (משאירים כף להגשה). <br /> 6. מוסיפים את גרגירי החומוס וציר הירקות.<br /> 7. מביאים לרתיחה ולאחר הרתיחה מבשלים על אש בינונית-נמוכה למשך כ-20 דק׳.<br /> 8. טוחנים באמצעות מוט בלנדר, מוסיפים 1/2 כוס קרם קוקוס ומגישים. <br /> <br /> ....................................................<br /> <br /> Outro Music: Amarante - Change your world<br /> <br /> Background Music: Spring Autumn Sunset by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music<br /> Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 <br /> https://creativecommons.org/licenses/b...<br /> Music promoted by Audio Library https://youtu.be/KXhQ-Y6gguI<br /> <br /> דיסקליימר: הסרטון איננו ממומן. כל הדעות הן שלי בלבד. חלק מהלינקים המופיעים בתיבת המידע עשויים להיות לינקים מקודמים.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-%d7%a0%d7%98%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91_2dfcefe76.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8-%d7%9c%d7%98%d7%95-%d7%91%d7%a9%d7%91%d7%98-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a1%d7%95_1f610801b.html

https://www.goodiz.tv/fruit-soup/]]> Wed, 08 Jun 2016 11:57:21 +0000 קינוח מהיר לטו בשבט: מרק פירות יבשים וסורבה קוקוס של אבי ביטון <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1f610801b-1.jpg" /></p>https://www.goodiz.tv/fruit-soup/]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97-%d7%9e%d7%94%d7%99%d7%a8-%d7%9c%d7%98%d7%95-%d7%91%d7%a9%d7%91%d7%98-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a1%d7%95_1f610801b.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%99%d7%93%d7%95-%d7%90%d7%91%d7%a8%d7%94%d7%9d_1e1750712.html

במיוחד לימי החורף ,מתכון למרק פטריות מפנק :)
צופים חדשים אני מזמין אתכם להצטרף לקהילת המנויים של הערוץ ולהנות ממתכונים חדשים שאני מעלה כל שבוע !!
▼▼
לקבלת מתכונים חדשים כל שבוע:
https://goo.gl/f5XZQv
עדכונים נוספים בעמוד הפייסבוק :
https://goo.gl/ZIWHjI
לעדכונים באינסטגרם:
https://goo.gl/sVRLSv
▼▼
מצרכים למתכון: 4-6 מנות תלוי בגודל הקערה.
למרק:
800 גר' פטריות שמפניות טריות, חתוכות יחסית גס
בצל בינוני קצוץ
כף שמן זית
500 מ"ל שמנת מתוקה
כפית אגוז מוסקט (אפשר טיפה יותר למי שאוהב)
מלח
פלפל
מעט מים (לדילול המרק)

לבצק:
500 גר' קמח לבן
כף שמרים
כפית וחצי סוכר
קורט מלח
מים לפי הצורך (בערך 300 מ"ל שימו לאט לאט)
2 כפות וחצי שמן זית

אתם מוזמנים להמשיך לשתף אותי בבקשות למתכונים, בשאלות וכמובן בתוצאות שלכם ;)

תישארו מעודכנים גם באינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/ido_abraham/

נתראה במתכון הבא! ;)]]> Wed, 08 Jun 2016 10:34:16 +0000 מרק פטריות | עידו אברהם <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1e1750712-1.jpg" /></p>במיוחד לימי החורף ,מתכון למרק פטריות מפנק :)<br /> צופים חדשים אני מזמין אתכם להצטרף לקהילת המנויים של הערוץ ולהנות ממתכונים חדשים שאני מעלה כל שבוע !!<br /> ▼▼<br /> לקבלת מתכונים חדשים כל שבוע:<br /> https://goo.gl/f5XZQv<br /> עדכונים נוספים בעמוד הפייסבוק :<br /> https://goo.gl/ZIWHjI<br /> לעדכונים באינסטגרם:<br /> https://goo.gl/sVRLSv<br /> ▼▼<br /> מצרכים למתכון: 4-6 מנות תלוי בגודל הקערה.<br /> למרק:<br /> 800 גר' פטריות שמפניות טריות, חתוכות יחסית גס<br /> בצל בינוני קצוץ<br /> כף שמן זית<br /> 500 מ"ל שמנת מתוקה<br /> כפית אגוז מוסקט (אפשר טיפה יותר למי שאוהב)<br /> מלח <br /> פלפל <br /> מעט מים (לדילול המרק)<br /> <br /> לבצק:<br /> 500 גר' קמח לבן<br /> כף שמרים<br /> כפית וחצי סוכר<br /> קורט מלח<br /> מים לפי הצורך (בערך 300 מ"ל שימו לאט לאט)<br /> 2 כפות וחצי שמן זית<br /> <br /> אתם מוזמנים להמשיך לשתף אותי בבקשות למתכונים, בשאלות וכמובן בתוצאות שלכם ;)<br /> <br /> תישארו מעודכנים גם באינסטגרם שלי:<br /> https://www.instagram.com/ido_abraham/<br /> <br /> נתראה במתכון הבא! ;)]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%99%d7%93%d7%95-%d7%90%d7%91%d7%a8%d7%94%d7%9d_1e1750712.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%aa%d7%9e%d7%99-%d7%a1%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%94-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d-%d7%97%d7%93%d7%a9-%d7%9e%d7%aa%d7%9b_5c45e27fa.html

למתכון https://tamisirkis.co.il/katom]]> Sun, 20 Dec 2015 12:25:23 +0000 תמי סירקיס מגישה: מרק מחית כתום - חדש! מתכון להדפסה קלה באתר שלי <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/5c45e27fa-1.jpg" /></p>למתכון https://tamisirkis.co.il/katom]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%aa%d7%9e%d7%99-%d7%a1%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%94-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d-%d7%97%d7%93%d7%a9-%d7%9e%d7%aa%d7%9b_5c45e27fa.html https://vod.alternativli.co.il/16238086-13-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%91%d7%98%d7%98%d7%94-%d7%a7%d7%91%d7%91-%d7%98%d7%9c%d7%94-%d7%aa%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a1-%d7%a9%d7%9e%d7%9f-pam-%d7%a4%d7%90%d7%9d_26000ad6e.html

16238086 13 מרק בטטה קבב טלה תרסיס שמן PAM פאם]]> Sun, 20 Dec 2015 12:25:23 +0000 16238086 13 מרק בטטה קבב טלה תרסיס שמן PAM פאם <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/26000ad6e-1.jpg" /></p>16238086 13 מרק בטטה קבב טלה תרסיס שמן PAM פאם]]> https://vod.alternativli.co.il/16238086-13-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%91%d7%98%d7%98%d7%94-%d7%a7%d7%91%d7%91-%d7%98%d7%9c%d7%94-%d7%aa%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a1-%d7%a9%d7%9e%d7%9f-pam-%d7%a4%d7%90%d7%9d_26000ad6e.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-26-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%a0%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%91%d7%95_a8a388bab.html

שגב מארח אותנו במטבח שלו
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:
https://www.youtube.com/user/reshettv]]> Sun, 20 Dec 2015 12:23:06 +0000 שגב במטבח - עונה 1 פרק 26 - מרק מנגולד עם לבבות ארטישוק <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/a8a388bab-1.jpg" /></p>שגב מארח אותנו במטבח שלו<br /> לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br /> https://www.youtube.com/user/reshettv]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-26-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%a0%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%91%d7%95_a8a388bab.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a7-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%99-%d7%95%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa_16091dde9.html

כנסו ללינק ותתענגו על מרק ארטישוק ירושלמי ופטריות מבית השף הלבן - מהביל ומחמם https://goo.gl/TeUKX]]> Sun, 20 Dec 2015 12:23:06 +0000 מרק ארטישוק ירושלמי ופטריות <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/16091dde9-1.jpg" /></p>כנסו ללינק ותתענגו על מרק ארטישוק ירושלמי ופטריות מבית השף הלבן - מהביל ומחמם https://goo.gl/TeUKX]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a7-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%99-%d7%95%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa_16091dde9.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a7%d7%a8%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a7-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%99_9c5280205.html

השף גולן ישראלי מביא מתכון למרק קרם ארטישוק ירושלמי בתוספת בנפייבר סיבים תזונתיים. קל ופשוט להוסיף בנפייבר למרקים, קפה, תה או לכל מתכון שיש בו נוזלים. הוא נמס לחלוטין, ללא טעם או ריח ותוספת הסיבים מסייעת לשמירה על בריאות מערכת העיכול]]> Sun, 20 Dec 2015 12:23:06 +0000 מתכון להכנת מרק קרם ארטישוק ירושלמי <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/9c5280205-1.jpg" /></p>השף גולן ישראלי מביא מתכון למרק קרם ארטישוק ירושלמי בתוספת בנפייבר סיבים תזונתיים. קל ופשוט להוסיף בנפייבר למרקים, קפה, תה או לכל מתכון שיש בו נוזלים. הוא נמס לחלוטין, ללא טעם או ריח ותוספת הסיבים מסייעת לשמירה על בריאות מערכת העיכול]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a7%d7%a8%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a7-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%99_9c5280205.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-3-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a7-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e_2e9c281a0.html

שגב מארח אותנו במטבח שלו
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:
https://www.youtube.com/user/reshettv]]> Sun, 20 Dec 2015 12:19:44 +0000 שגב במטבח - עונה 1 פרק 3 - מרק ארטישוק ירושלמי <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/2e9c281a0-1.jpg" /></p>שגב מארח אותנו במטבח שלו<br /> לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br /> https://www.youtube.com/user/reshettv]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-3-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a7-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e_2e9c281a0.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d_95a88d651.html

צפו בסרטון הכנת מתכון של מחית מרק כתום, באדיבות השף הלבן.
הלינק לסרטון https://goo.gl/pdKzx]]> Sun, 20 Dec 2015 12:18:42 +0000 מחית מרק כתום <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/95a88d651-1.jpg" /></p>צפו בסרטון הכנת מתכון של מחית מרק כתום, באדיבות השף הלבן. <br /> הלינק לסרטון https://goo.gl/pdKzx]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d_95a88d651.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%aa%d7%a8%d7%93-%d7%95%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2_f4a0b076c.html

השף יוסי שטרית מכין ארוחה משפחתית: מרק אפונה, תרד ונענע יבשה
לפירוט המרכיבים ותהליך ההכנה היכנסו אל הכתבה בלינק
https://food.walla.co.il/?w=/1114/2585872]]> Sun, 20 Dec 2015 12:16:10 +0000 ארוחה משפחתית: מרק אפונה, תרד ונענע <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/f4a0b076c-1.jpg" /></p>השף יוסי שטרית מכין ארוחה משפחתית: מרק אפונה, תרד ונענע יבשה<br /> לפירוט המרכיבים ותהליך ההכנה היכנסו אל הכתבה בלינק<br /> https://food.walla.co.il/?w=/1114/2585872]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%aa%d7%a8%d7%93-%d7%95%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2_f4a0b076c.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%a9-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%9a-%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91_1aaac1ec1.html

מתכון ל-4 סועדים

מצרכים

לציר דגים
3 ליטר מים
1 ק"ג אדרות דגים (כולל הראשים) שטופות ונקיות
קליפות של הגזרים המגולפים (מהתבשיל)
10 ס"מ כרישה שטופה וחתוכה גס
1 ראש סלרי
1 בצל חתוך גס
1 כוס יין לבן
1 כפית זעפרן
מלח, פלפל

לתבשיל
4 גזרים ננסיים קלופים ומגולפים לצורה הרצויה
4 גזרים סגולים
1 זוקיני מגולף
½ שומר חתוך ל-4
4 יחידות של ראש פטרוזיליה קלוף ומגולף
150 גרם פילה לברק
150 גרם פילה אדמונית
150 גרם פילה מוסר
מלח, פלפל לפי הטעם

אופן ההכנה
1. ציר הדגים: בסיר גדול מניחים את המים, אדרות הדגים, קליפות הגזר, הסלרי, הכרישה, הבצל והיין הלבן, ומבשלים במשך שעה.
2. מסננים במסננת קונוס דקה את הנוזל לסיר. ממליחים, מפלפלים ומוסיפים זעפרן. מבשלים וממשיכים בצמצום הנוזל.
3. תבשיל הדגים: מגלפים את כל הירקות לצורה הרצויה ומכניסים אל ציר הדגים לבישול של 20 דקות.
4. חותכים את הדגים לצורה הרצויה ומבשלים גם אותם בציר הדגים במשך 7 דקות.
5. יוצקים את ציר הדגים לצלחת קעורה, מוסיפים ירקות ודגים, בודקים תיבול ומגישים.]]> Sun, 20 Dec 2015 12:06:07 +0000 מרק דגים וירקות שורש, מתוך 'אלופים במטבח 3' - פרק 7 - לירן שטראובר <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1aaac1ec1-1.jpg" /></p>מתכון ל-4 סועדים<br /> <br /> מצרכים<br /> <br /> לציר דגים<br /> 3 ליטר מים<br /> 1 ק"ג אדרות דגים (כולל הראשים) שטופות ונקיות<br /> קליפות של הגזרים המגולפים (מהתבשיל)<br /> 10 ס"מ כרישה שטופה וחתוכה גס<br /> 1 ראש סלרי<br /> 1 בצל חתוך גס<br /> 1 כוס יין לבן<br /> 1 כפית זעפרן<br /> מלח, פלפל<br /> <br /> לתבשיל<br /> 4 גזרים ננסיים קלופים ומגולפים לצורה הרצויה<br /> 4 גזרים סגולים<br /> 1 זוקיני מגולף<br /> ½ שומר חתוך ל-4<br /> 4 יחידות של ראש פטרוזיליה קלוף ומגולף<br /> 150 גרם פילה לברק<br /> 150 גרם פילה אדמונית<br /> 150 גרם פילה מוסר<br /> מלח, פלפל לפי הטעם<br /> <br /> אופן ההכנה<br /> 1. ציר הדגים: בסיר גדול מניחים את המים, אדרות הדגים, קליפות הגזר, הסלרי, הכרישה, הבצל והיין הלבן, ומבשלים במשך שעה.<br /> 2. מסננים במסננת קונוס דקה את הנוזל לסיר. ממליחים, מפלפלים ומוסיפים זעפרן. מבשלים וממשיכים בצמצום הנוזל.<br /> 3. תבשיל הדגים: מגלפים את כל הירקות לצורה הרצויה ומכניסים אל ציר הדגים לבישול של 20 דקות.<br /> 4. חותכים את הדגים לצורה הרצויה ומבשלים גם אותם בציר הדגים במשך 7 דקות.<br /> 5. יוצקים את ציר הדגים לצלחת קעורה, מוסיפים ירקות ודגים, בודקים תיבול ומגישים.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%a9-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%9a-%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91_1aaac1ec1.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%a8-%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-%d7%90%d7%99%d7%98%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%97%d7%a0%d7%94_ab6e8b3e5.html

אני מאחל לכולנו שנה טובה וטעימה ומציע לכם לקראת ראש השנה מרק דגים נהדר, שאני מגיש ב'איטלקיה בתחנה' מאז פתיחתה.
למתכון המלא - כנסו אל: https://cafe.themarker.com/post/2369315/
לאתר האינטרנט של המסעדה: https://www.italiantlv.co.il/
הצטרפו לדף של האיטלקיה בתחנה בפייסבוק: https://www.facebook.com/italiantlv]]> Sun, 20 Dec 2015 12:06:06 +0000 מרק דגים עשיר לימי החורף/ איטלקיה בתחנה <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/ab6e8b3e5-1.jpg" /></p>אני מאחל לכולנו שנה טובה וטעימה ומציע לכם לקראת ראש השנה מרק דגים נהדר, שאני מגיש ב'איטלקיה בתחנה' מאז פתיחתה. <br /> למתכון המלא - כנסו אל: https://cafe.themarker.com/post/2369315/<br /> לאתר האינטרנט של המסעדה: https://www.italiantlv.co.il/<br /> הצטרפו לדף של האיטלקיה בתחנה בפייסבוק: https://www.facebook.com/italiantlv]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%a8-%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-%d7%90%d7%99%d7%98%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%97%d7%a0%d7%94_ab6e8b3e5.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-beok_fa6563851.html

מרק עדשים BeOK]]> Sun, 20 Dec 2015 12:01:11 +0000 מרק עדשים BeOK <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/fa6563851-1.jpg" /></p>מרק עדשים BeOK]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-beok_fa6563851.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a6%d7%94%d7%95%d7%91%d7%95%d7%aa-indian-lentil-soup_2d66aed9d.html

השפית רינה פושקנה מכינה מרק עדשים צהובות]]> Sun, 20 Dec 2015 12:01:11 +0000 מרק עדשים צהובות Indian Lentil Soup <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/2d66aed9d-1.jpg" /></p>השפית רינה פושקנה מכינה מרק עדשים צהובות]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a6%d7%94%d7%95%d7%91%d7%95%d7%aa-indian-lentil-soup_2d66aed9d.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa_ac1632e0c.html

מרק עדשים כתומות]]> Sun, 20 Dec 2015 12:01:11 +0000 מרק עדשים כתומות <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/ac1632e0c-1.jpg" /></p>מרק עדשים כתומות]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa_ac1632e0c.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d_d2543f9b2.html

מרק עדשים]]> Sun, 20 Dec 2015 12:01:11 +0000 מרק עדשים <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/d2543f9b2-1.jpg" /></p>מרק עדשים]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d_d2543f9b2.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%93%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%a4%d7%9c%d7%90%d7%a4%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa_95cf9f88e.html

rest.co.il
מרק דלעת עם כדורי פלאפל בריאות]]> Sun, 20 Dec 2015 11:57:16 +0000 מרק דלעת עם כדורי פלאפל בריאות <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/95cf9f88e-1.jpg" /></p>rest.co.il<br /> מרק דלעת עם כדורי פלאפל בריאות]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%93%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%a4%d7%9c%d7%90%d7%a4%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa_95cf9f88e.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-5-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa-%d7%95%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%99_e15169a81.html

שגב מארח אותנו במטבח שלו
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:
https://www.youtube.com/user/reshettv]]> Sun, 20 Dec 2015 11:57:16 +0000 שגב במטבח - עונה 1 פרק 5 - מרק דלעת ואפונים ירוקים <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/e15169a81-1.jpg" /></p>שגב מארח אותנו במטבח שלו<br /> לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br /> https://www.youtube.com/user/reshettv]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-5-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%93%d7%9c%d7%a2%d7%aa-%d7%95%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%99_e15169a81.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%90-%d7%9c%d7%91%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%94_60135d167.html

שגב בא לבשל
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:
https://www.youtube.com/user/reshettv]]> Sun, 20 Dec 2015 11:56:16 +0000 שגב בא לבשל - מרק קובה <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/60135d167-1.jpg" /></p>שגב בא לבשל<br /> לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br /> https://www.youtube.com/user/reshettv]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%90-%d7%9c%d7%91%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%94_60135d167.html