<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
 <channel>
  <title>מתכוני ממרחים - RSS Feed</title>
  <link>https://vod.alternativli.co.il/browse-spread-recipes-videos-1-date.html</link>
  <description>VOD אלטרנטיבלי -בריאות, רפואה משלימה, מתכונים מצולמים ועוד</description>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח פסטו ממכר במיוחד!</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%95-%d7%9e%d7%9e%d7%9b%d7%a8-%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%97%d7%93_4b54dd881.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/4b54dd881-1.jpg"  /></p>עריכה, צילום והפקה-<br />
מרימיקס - זוג יוצרים https://www.biz.marimix.net/<br />
מידע תזונתי: עדי לוין<br />
<br />
ממרח פסטו<br />
<br />
והיום בטבעונית נלמד להכין ממרח פסטו ואגוזי מלך, זהירות זה ממכר!<br />
<br />
לצורך כך נצטרך :<br />
<br />
2 כוסות עלי בזיליקום טריים,<br />
<br />
שן שום,<br />
<br />
חופן אגוזי מלך,<br />
<br />
מלח<br />
<br />
ושמן זית.<br />
<br />
<br />
נרסק בעזרת מערוך את אגוזי המלך לפירורים.<br />
<br />
נעביר את עלי הבזיליקום לכלי נוח לכתישה,<br />
<br />
ניצוק 4 כפות שמן זית,<br />
<br />
נוסיף את שן השום<br />
<br />
וגם את אגוזי המלך<br />
<br />
ונתחיל לכתוש בעזרת כותש את הכל יחד עד לקבלת הממרח.<br />
<br />
אופציה נוספת היא כתישה באמצעות מעבד המזון.<br />
<br />
נוסיף מלח לפי הטעם.<br />
<br />
נערבב וזה מוכן!<br />
<br />
בתאבון!]]></description>
   <pubDate>Thu, 31 Dec 2015 06:04:52 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="88"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח פסטו ממכר במיוחד!</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/4b54dd881-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;עריכה, צילום והפקה-&amp;lt;br /&amp;gt;
מרימיקס - זוג יוצרים https://www.biz.marimix.net/&amp;lt;br /&amp;gt;
מידע תזונתי: עדי לוין&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
ממרח פסטו&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
והיום בטבעונית נלמד להכין ממרח פסטו ואגוזי מלך, זהירות זה ממכר!&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
לצורך כך נצטרך :&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
2 כוסות עלי בזיליקום טריים,&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
שן שום,&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
חופן אגוזי מלך,&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
מלח&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
ושמן זית.&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
נרסק בעזרת מערוך את אגוזי המלך לפירורים.&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
נעביר את עלי הבזיליקום לכלי נוח לכתישה,&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
ניצוק 4 כפות שמן זית,&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
נוסיף את שן השום&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
וגם את אגוזי המלך&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
ונתחיל לכתוש בעזרת כותש את הכל יחד עד לקבלת הממרח.&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
אופציה נוספת היא כתישה באמצעות מעבד המזון.&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
נוסיף מלח לפי הטעם.&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
נערבב וזה מוכן!&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
בתאבון!]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/4b54dd881-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%95-%d7%9e%d7%9e%d7%9b%d7%a8-%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%97%d7%93_4b54dd881.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח פלפלים חריפים וויאטנמי</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%9c%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%95%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a0%d7%9e%d7%99_0e16ae8f7.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0e16ae8f7-1.jpg"  /></p>ממרח פלפלים ויאטנמי חריף וטעים.]]></description>
   <pubDate>Thu, 31 Dec 2015 05:53:35 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="109"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח פלפלים חריפים וויאטנמי</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0e16ae8f7-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;ממרח פלפלים ויאטנמי חריף וטעים.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0e16ae8f7-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%9c%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%95%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a0%d7%9e%d7%99_0e16ae8f7.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח חומוס ביתי בצ&apos;יק</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%a7_0fe1bfb35.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0fe1bfb35-1.jpg"  /></p>חומוס ביתי מחזיק 3 ימים לכל היותר.. האם חשבתם פעם כמה חומרים משמרים יש בחומוס על המדף? חומרים אלו עושים את דרכם לתאים שלכם ומשבשים את הפעילותם. הכנת חומוס ביתי אורכת בדיוק 7 דק' ומשלבת 3 רכיבים ותיבול קל. נסו ותראו כמה קל.]]></description>
   <pubDate>Thu, 31 Dec 2015 05:29:29 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="215"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח חומוס ביתי בצ&amp;apos;יק</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0fe1bfb35-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;חומוס ביתי מחזיק 3 ימים לכל היותר.. האם חשבתם פעם כמה חומרים משמרים יש בחומוס על המדף? חומרים אלו עושים את דרכם לתאים שלכם ומשבשים את הפעילותם. הכנת חומוס ביתי אורכת בדיוק 7 דק&apos; ומשלבת 3 רכיבים ותיבול קל. נסו ותראו כמה קל.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0fe1bfb35-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%a7_0fe1bfb35.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>קצת יותר בריא: מתכון חומוס ביתי</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%a7%d7%a6%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99_62b3de9f0.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/62b3de9f0-1.jpg"  /></p>מתוך התכנית "קצת יותר בריא" עם אפרת אנזל, המשודרת בערוץ הבריאות, פרק 7 - ילדי הגן.]]></description>
   <pubDate>Thu, 31 Dec 2015 05:29:29 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="344"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>קצת יותר בריא: מתכון חומוס ביתי</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/62b3de9f0-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;מתוך התכנית &quot;קצת יותר בריא&quot; עם אפרת אנזל, המשודרת בערוץ הבריאות, פרק 7 - ילדי הגן.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/62b3de9f0-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%a7%d7%a6%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99_62b3de9f0.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>הכנת חומוס בבית עם בלנדר ויטמיקס שלב אחר שלב</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%90%d7%97_7d99a533e.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7d99a533e-1.jpg"  /></p>https://www.blenders.co.il/ <br />
חומוס של חומוסיה אפשר להכין בבית! איך עושים את זה? הנטורופטית שירי מזור מסבירה ומדגימה את תהליך הכנה החומוס הביתי. למתכון המלא בקרו באתר בלנדר ויטמיקס. אין כמו חומוס שהכנו בעצמנו, במרקם שאנחנו אוהבים, עם התוספות הקטנות שכל כך מוסיפות לחוייה ול"טקס" אכילת החומוס. המשפחה והחברים שלכם יהללו אתכם. ובקרוב גם אתם לא תאמינו לטעם המושלם של חומוס שהכנתם בעצמכם.]]></description>
   <pubDate>Thu, 31 Dec 2015 05:29:29 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="178"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>הכנת חומוס בבית עם בלנדר ויטמיקס שלב אחר שלב</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7d99a533e-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;https://www.blenders.co.il/ &amp;lt;br /&amp;gt;
חומוס של חומוסיה אפשר להכין בבית! איך עושים את זה? הנטורופטית שירי מזור מסבירה ומדגימה את תהליך הכנה החומוס הביתי. למתכון המלא בקרו באתר בלנדר ויטמיקס. אין כמו חומוס שהכנו בעצמנו, במרקם שאנחנו אוהבים, עם התוספות הקטנות שכל כך מוסיפות לחוייה ול&quot;טקס&quot; אכילת החומוס. המשפחה והחברים שלכם יהללו אתכם. ובקרוב גם אתם לא תאמינו לטעם המושלם של חומוס שהכנתם בעצמכם.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7d99a533e-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%a8-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a1-%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%90%d7%97_7d99a533e.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>אולגה רז מסבירה איזה ממרח מתוק עדיף</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%94-%d7%a8%d7%96-%d7%9e%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%a3_7ded83158.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7ded83158-1.jpg"  /></p>הילד אוהב מתוק בכריך ואתם לא יודעים מה לבחור? ממרח אגוזים? ממרח שוקולד?<br />
ד"ר אולגה רז ונגה ניר נאמן יצאו לסופרמרקט לעזור לכם לגלות איזה סוג ממרח מתוק עדיף<br />
מתוך פינתה של ד"ר אולגה רז בתוכנית "הכל כלול" ערוץ 10]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 12:02:02 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="127"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>אולגה רז מסבירה איזה ממרח מתוק עדיף</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7ded83158-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;הילד אוהב מתוק בכריך ואתם לא יודעים מה לבחור? ממרח אגוזים? ממרח שוקולד?&amp;lt;br /&amp;gt;
ד&quot;ר אולגה רז ונגה ניר נאמן יצאו לסופרמרקט לעזור לכם לגלות איזה סוג ממרח מתוק עדיף&amp;lt;br /&amp;gt;
מתוך פינתה של ד&quot;ר אולגה רז בתוכנית &quot;הכל כלול&quot; ערוץ 10]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7ded83158-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%95%d7%9c%d7%92%d7%94-%d7%a8%d7%96-%d7%9e%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%a3_7ded83158.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>מתכון לממרח שוקולד נוטלה ביתי, טעים והרבה יותר בריא</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a0%d7%95%d7%98%d7%9c%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a8_b556db5c5.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/b556db5c5-1.jpg"  /></p>מתוך התכנית "קצת יותר בריא" עם אפרת אנזל, המשודרת בערוץ הבריאות, פרק 4 - בררנות באוכל.]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 12:02:02 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="326"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>מתכון לממרח שוקולד נוטלה ביתי, טעים והרבה יותר בריא</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/b556db5c5-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;מתוך התכנית &quot;קצת יותר בריא&quot; עם אפרת אנזל, המשודרת בערוץ הבריאות, פרק 4 - בררנות באוכל.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/b556db5c5-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a0%d7%95%d7%98%d7%9c%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a8_b556db5c5.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>שגב במטבח - עונה 1 פרק 52 - ממרח פטרוזיליה וסלט יווני</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-52-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%a1_78c43fe50.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/78c43fe50-1.jpg"  /></p>שגב מארח אותנו במטבח שלו<br />
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br />
 https://www.youtube.com/user/reshettv]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 11:47:26 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="220"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>שגב במטבח - עונה 1 פרק 52 - ממרח פטרוזיליה וסלט יווני</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/78c43fe50-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;שגב מארח אותנו במטבח שלו&amp;lt;br /&amp;gt;
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:&amp;lt;br /&amp;gt;
 https://www.youtube.com/user/reshettv]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/78c43fe50-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%94-1-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-52-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%96%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%a1_78c43fe50.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>איך להכין ממרח עגבניות מיובשות או ממרח זיתים (טפנד זיתים) תוך 5 דקות</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%95-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97_bddf9dbee.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/bddf9dbee-1.jpg"  /></p>לקבלת טיפים לשמירה על בריאות משפחתך - הרשמה ב https://benron.co.il<br />
איך להכין ממרח טעים, ממרח עגבניות מיובשות או ממרח זיתים (טפנד) שחורים או ירוקים תוך 5 דקות?<br />
למתכונים המלאים:<br />
ממרח עגבניות מיובשות: https://benron.co.il/6539<br />
ממרח זיתים (טפנד זיתים): https://benron.co.il/6532<br />
לימור בנרון לוי | רפלקסולוגיה + לנשים בחיפה<br />
https://www.facebook.com/benron.co.il<br />
music: A New Dawn Breaks - nahkaorava ©<br />
© arsenial - newlinguistics]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 11:47:25 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="223"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>איך להכין ממרח עגבניות מיובשות או ממרח זיתים (טפנד זיתים) תוך 5 דקות</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/bddf9dbee-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;לקבלת טיפים לשמירה על בריאות משפחתך - הרשמה ב https://benron.co.il&amp;lt;br /&amp;gt;
איך להכין ממרח טעים, ממרח עגבניות מיובשות או ממרח זיתים (טפנד) שחורים או ירוקים תוך 5 דקות?&amp;lt;br /&amp;gt;
למתכונים המלאים:&amp;lt;br /&amp;gt;
ממרח עגבניות מיובשות: https://benron.co.il/6539&amp;lt;br /&amp;gt;
ממרח זיתים (טפנד זיתים): https://benron.co.il/6532&amp;lt;br /&amp;gt;
לימור בנרון לוי | רפלקסולוגיה + לנשים בחיפה&amp;lt;br /&amp;gt;
https://www.facebook.com/benron.co.il&amp;lt;br /&amp;gt;
music: A New Dawn Breaks - nahkaorava ©&amp;lt;br /&amp;gt;
© arsenial - newlinguistics]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/bddf9dbee-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%91%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%95-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97_bddf9dbee.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>איך מכינים חומוס בייתי ובריא</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90_c8ce93c45.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/c8ce93c45-1.jpg"  /></p>הנטורופתית שירי מזור מלמדת איך להכין חומוס בעזרת מכשיר הויטמיקס]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 11:37:58 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="177"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>איך מכינים חומוס בייתי ובריא</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/c8ce93c45-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;הנטורופתית שירי מזור מלמדת איך להכין חומוס בעזרת מכשיר הויטמיקס]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/c8ce93c45-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%91%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90_c8ce93c45.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c_22422dfdb.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/22422dfdb-1.jpg"  /></p>לא צריך להפסיק לאכול שוקולד ולא צריך לפחד משוקולד, פשוט צריך לשדרג את השוקולד לגירסא הטבעית שלו. צפו בסרטון ההדרכה.<br />
https://www.wakeupthin.co.il/30d  לחצו כאן כדי לקבל את כל הפרטים על תוכנית האכילה שלי.]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 11:33:14 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="275"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/22422dfdb-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;לא צריך להפסיק לאכול שוקולד ולא צריך לפחד משוקולד, פשוט צריך לשדרג את השוקולד לגירסא הטבעית שלו. צפו בסרטון ההדרכה.&amp;lt;br /&amp;gt;
https://www.wakeupthin.co.il/30d  לחצו כאן כדי לקבל את כל הפרטים על תוכנית האכילה שלי.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/22422dfdb-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c_22422dfdb.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח כוסברה - שגב במטבח</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%9b%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%a8%d7%94-%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97_594fbf5e6.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/594fbf5e6-1.jpg"  /></p>שגב מארח אותנו במטבח שלו<br />
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br />
 https://www.youtube.com/user/reshettv]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:53:54 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="348"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח כוסברה - שגב במטבח</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/594fbf5e6-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;שגב מארח אותנו במטבח שלו&amp;lt;br /&amp;gt;
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:&amp;lt;br /&amp;gt;
 https://www.youtube.com/user/reshettv]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/594fbf5e6-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%9b%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%a8%d7%94-%d7%a9%d7%92%d7%91-%d7%91%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97_594fbf5e6.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>איך להכין ממרח חלבָה?</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%9c%d7%91%d6%b8%d7%94_b7550e31b.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/b7550e31b-1.jpg"  /></p>צביה רן מדגימה איך להכין ממרח חלבה כדי למרוח על הלחם הנפלא שכבר נאפה.<br />
ולמי שסקרן איזה לחם זה? זהו לחם מחמצת (שאור) ללא שמרים וללא לישה כלל.<br />
לגישה לקורס היכנסו: https://zviaran.mypages.co.il/pages/15919]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:53:54 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="175"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>איך להכין ממרח חלבָה?</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/b7550e31b-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;צביה רן מדגימה איך להכין ממרח חלבה כדי למרוח על הלחם הנפלא שכבר נאפה.&amp;lt;br /&amp;gt;
ולמי שסקרן איזה לחם זה? זהו לחם מחמצת (שאור) ללא שמרים וללא לישה כלל.&amp;lt;br /&amp;gt;
לגישה לקורס היכנסו: https://zviaran.mypages.co.il/pages/15919]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/b7550e31b-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%9c%d7%91%d6%b8%d7%94_b7550e31b.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח חצילים וקישואים בטעם כבד</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%a6%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%98%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%91%d7%93_1db7cb012.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1db7cb012-1.jpg"  /></p>הכנת ממרח חצילים וקישואים בטעם כבד במטבחה של אביטל סבג]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:53:54 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="345"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח חצילים וקישואים בטעם כבד</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1db7cb012-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;הכנת ממרח חצילים וקישואים בטעם כבד במטבחה של אביטל סבג]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1db7cb012-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%a6%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%98%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%91%d7%93_1db7cb012.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח רוזמרין עם שום</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a8%d7%95%d7%96%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%a9%d7%95%d7%9d_f3b4e511e.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/f3b4e511e-1.jpg"  /></p>שגב מארח את השפית קונדיטור הילה<br />
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:<br />
 https://www.youtube.com/user/reshettv]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:50:48 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="269"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח רוזמרין עם שום</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/f3b4e511e-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;שגב מארח את השפית קונדיטור הילה&amp;lt;br /&amp;gt;
לקטעים נוספים כנסו לערוץ רשת ביוטיוב:&amp;lt;br /&amp;gt;
 https://www.youtube.com/user/reshettv]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/f3b4e511e-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a8%d7%95%d7%96%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%a9%d7%95%d7%9d_f3b4e511e.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>פסטו בזיליקום נענע וזיתים</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%95-%d7%91%d7%96%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2-%d7%95%d7%96%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%9d_2e87e40bd.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/2e87e40bd-1.jpg"  /></p>ממרח טעים עם בזיליקום, נענע, זיתים, שום ומעט פלפל ירוק חריף.. רק תוסיפו לזה קצת צנוברים במהלך הטחינה ויש לכם פסטו "אמיתי".. כמובן עם שמן זית איכותי..<br />
<br />
זה טעים על גבינות, סנדוויצ'ים, טוסטים, מאפים, קישים ומה לא.. בתאבון :)<br />
<br />
הצטרפו לערוץ:<br />
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=alefstein1<br />
<br />
אהבתם את הסרטון ? לחצו על כפתור הלייק ושתפו עם חברים. תודה.<br />
<br />
עוד מתכונים וסרטונים באתר הכל טוב:<br />
 https://www.everything.co.il<br />
<br />
עדכונים גם בפייסבוק:<br />
https://www.facebook.com/EveryThingIsraeli]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:50:48 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="434"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>פסטו בזיליקום נענע וזיתים</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/2e87e40bd-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;ממרח טעים עם בזיליקום, נענע, זיתים, שום ומעט פלפל ירוק חריף.. רק תוסיפו לזה קצת צנוברים במהלך הטחינה ויש לכם פסטו &quot;אמיתי&quot;.. כמובן עם שמן זית איכותי..&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
זה טעים על גבינות, סנדוויצ&apos;ים, טוסטים, מאפים, קישים ומה לא.. בתאבון :)&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
הצטרפו לערוץ:&amp;lt;br /&amp;gt;
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=alefstein1&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
אהבתם את הסרטון ? לחצו על כפתור הלייק ושתפו עם חברים. תודה.&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
עוד מתכונים וסרטונים באתר הכל טוב:&amp;lt;br /&amp;gt;
 https://www.everything.co.il&amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
עדכונים גם בפייסבוק:&amp;lt;br /&amp;gt;
https://www.facebook.com/EveryThingIsraeli]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/2e87e40bd-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%95-%d7%91%d7%96%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%a0%d7%a2%d7%a0%d7%a2-%d7%95%d7%96%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%9d_2e87e40bd.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>איך להכין ממרח פסטו?</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%95_929477b7f.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/929477b7f-1.jpg"  /></p>צביה רן מדגימה איך להכין ממרח פסטו למריחה על לחם המחמצת הנפלא שהוא ללא שמרים וללא לישה.<br />
לגישה לקורס הלחם היכנסו לקישור: https://zviaran.mypages.co.il/pages/15919]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:50:48 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="359"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>איך להכין ממרח פסטו?</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/929477b7f-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;צביה רן מדגימה איך להכין ממרח פסטו למריחה על לחם המחמצת הנפלא שהוא ללא שמרים וללא לישה.&amp;lt;br /&amp;gt;
לגישה לקורס הלחם היכנסו לקישור: https://zviaran.mypages.co.il/pages/15919]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/929477b7f-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%95_929477b7f.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרח חלבה ביתי מטחינה גולמית ודבש - מטרנה</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%9e%d7%98%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%91%d7%a9-%d7%9e%d7%98%d7%a8%d7%a0_66e1768eb.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/66e1768eb-1.jpg"  /></p>מטרנה- מתכון בטוח לקטנטנים - ממרח חלבה ביתי מטחינה גולמית ודבש.<br />
מיועד לגילאי 9 חודשים ומעלה.]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:50:48 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="372"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרח חלבה ביתי מטחינה גולמית ודבש - מטרנה</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/66e1768eb-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;מטרנה- מתכון בטוח לקטנטנים - ממרח חלבה ביתי מטחינה גולמית ודבש.&amp;lt;br /&amp;gt;
מיועד לגילאי 9 חודשים ומעלה.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/66e1768eb-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%94-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%9e%d7%98%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%93%d7%91%d7%a9-%d7%9e%d7%98%d7%a8%d7%a0_66e1768eb.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>מתכון מצולם להכנת ממרח שוקולד בריא</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90_93d9c42ea.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/93d9c42ea-1.jpg"  /></p>לכל אותם אנשים שלא יכולים לוותר על שוקולד, הנטורופתית שירי מזור מביאה בפניכם מתכון קל, מהיר ובריא להכנת ממרח שוקולד ביתי בעזרת מכשיר הויטמיקס.]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 06:50:47 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="261"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>מתכון מצולם להכנת ממרח שוקולד בריא</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/93d9c42ea-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;לכל אותם אנשים שלא יכולים לוותר על שוקולד, הנטורופתית שירי מזור מביאה בפניכם מתכון קל, מהיר ובריא להכנת ממרח שוקולד ביתי בעזרת מכשיר הויטמיקס.]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/93d9c42ea-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90_93d9c42ea.html</guid>
  </item>
  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
   <title>ממרחים טבעוניים ובריאים | בריא לתמיד עם שירלי בר</title>
   <link>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93-%d7%a2%d7%9d_dc48ff36d.html</link>
   <description><![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/dc48ff36d-1.jpg"  /></p>שירלי בר מארחת את מיכל צפיר בתכניתה, וביחד מכינות ממרח קל ובריא מאוד. הממרח מבוסס על 3 דברים:<br />
1. אגוזים\שקדים<br />
2. ירקות ו\או עלים ירוקים<br />
3. תבלינים. <br />
<br />
הכניסו שילוב של אלו למעבד מזון, הוסיפו מעט מים, וערבבו. הממרח המתקבל ייצא נפלא, פשוט תתחילו להתרגל להכין ממרחים במקום לקנותם. <br />
לבריאות!<br />
https://shirly-b.co.il/]]></description>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 14:34:39 +0000</pubDate>
   <media:content medium="video" duration="449"  type="video/x-flv"  height="350" width="640" >
   <media:player url="https://vod.alternativli.co.il/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
   <media:title>ממרחים טבעוניים ובריאים | בריא לתמיד עם שירלי בר</media:title>
   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/dc48ff36d-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;שירלי בר מארחת את מיכל צפיר בתכניתה, וביחד מכינות ממרח קל ובריא מאוד. הממרח מבוסס על 3 דברים:&amp;lt;br /&amp;gt;
1. אגוזים\שקדים&amp;lt;br /&amp;gt;
2. ירקות ו\או עלים ירוקים&amp;lt;br /&amp;gt;
3. תבלינים. &amp;lt;br /&amp;gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;
הכניסו שילוב של אלו למעבד מזון, הוסיפו מעט מים, וערבבו. הממרח המתקבל ייצא נפלא, פשוט תתחילו להתרגל להכין ממרחים במקום לקנותם. &amp;lt;br /&amp;gt;
לבריאות!&amp;lt;br /&amp;gt;
https://shirly-b.co.il/]]&amp;gt;</media:description>
   <media:thumbnail url="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/dc48ff36d-1.jpg" />
   </media:content>
   <guid>https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93-%d7%a2%d7%9d_dc48ff36d.html</guid>
  </item>
 </channel>
</rss>