https://vod.alternativli.co.il/browse-vegan-videos-1-date.html VOD אלטרנטיבלי -בריאות, רפואה משלימה, מתכונים מצולמים ועוד https://vod.alternativli.co.il/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%97%d7%92-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%98_843ce16d4.html

רגע לפני חג שבועות: מתכון לפסטה מוקרמת טבעונית]]> Tue, 16 Oct 2018 06:03:21 +0000 רגע לפני חג שבועות: מתכון לפסטה מוקרמת טבעונית <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/843ce16d4-1.jpg" /></p>רגע לפני חג שבועות: מתכון לפסטה מוקרמת טבעונית]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%97%d7%92-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%98_843ce16d4.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-3-%d7%93_0e04b7ee6.html

3 מתכונים קלים, בריאים וטעימים לעוגיות שיבולת שועל. 3 טעמים שונים ומפתיעים.

מתכונים נוספים:
פנקייק שיבולת שועל ובננה: https://bit.ly/2z38HnQ
שקשוקה: https://bit.ly/2KaYvOQ
כדורי כרובית וגבינה: https://bit.ly/2LyK8RY
כרובית שלמה בתנור: https://bit.ly/2O9eFa4
קציצות גזר אפויות: https://bit.ly/2Le0uP8

הצטרפו אליי:
אינסטגרם: https://www.instagram.com/thecookingfoodie/
פייסבוק: https://www.facebook.com/thecookingfoodie/
הערוץ שלי באנגלית: https://www.youtube.com/c/thecookingfoodie/

עוגיות שיבולת שועל, חמאת בוטנים ובננה:
מרכיבים:
2 בננות בשלות בגודל בינוני
150 גרם שיכולת שעול דקה
85 גרם חמאת בוטנים טבעית
45 שוקולד צ'יפס (אופציונלי)
½ כפית תמצית וניל
הוראות הכנה:
1. מחממים תנור ל180 מעלות.
2. בקערה גדולה מועכים את הבננות, מוסיפים חמאת בוטנים ותמצית וניל. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס ומערבבים היטב.
3. מגלגלים לכדורים, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. משטחים קלות.
4. אופים 10-12 דקות או שעד משחים קלות.


עוגיות שיבולת שועל מייפל ושוקולד צ'יפס
מרכיבים:
100 גרם שיבולת שועל דקה
90 גרם קמח
1 כפית קינמון
2 כפות שמן קוקוס
1½ כפיות אבקת אפיה
1/4 כפית מלח
110 גרם סירופ מייפל
1 ביצה
1/2 כפית תמצית וניל
90 גרם שוקולד צ'יפס
הוראות הכנה:
1. מחממים תנור ל170 מעלות.
2. בקערה גדולה מערבבים שיבולת שועל, קמח, אבקת אפיה, קינמון ומלח.
3. בקערה נפרדת מערבבים ביצה, סירופ מייפל, תמצית וניל ושמן קוקוס.
4. מעבירים את החומרים הרטובים אל היבשים ומערבבים עד לאיחוד מלא. מוסיפים שוקולד צ'יפס ומערבבים שוב.
5. מגלגלים לכדורים, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. משטחים קלות.
6. אופים 12-13 דקות או עד שהעוגיות מזהיבות.

עוגיות שיבולת שועל ורסק תפוחים
מרכיבים:
350 גרם רסק תפוחים לא ממותק
160 גרם שיבולת שועל דקה
30 גרם חוציות מיובשות
2 כפןת קוקוס טחון
1 כפית קינמון
הוראות הכנה:
1. מחממים תנור ל170 מעלות.
2. בקערה גדולה מערבבים שיבולת שועל, קוקוס טחון, קינמון וחמוציות מיובשות.
3. מוסיפים רסק תפוחים ומערבבים.
4. מגלגלים כדורים, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפיה.
5. אופים 18-20 דקות עד להזהבה.]]> Mon, 15 Oct 2018 13:18:52 +0000 איך להכין עוגיות שיבולת שועל בריאות - 3 דרכים טעימות <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0e04b7ee6-1.jpg" /></p>3 מתכונים קלים, בריאים וטעימים לעוגיות שיבולת שועל. 3 טעמים שונים ומפתיעים. <br /> <br /> מתכונים נוספים:<br /> פנקייק שיבולת שועל ובננה: https://bit.ly/2z38HnQ<br /> שקשוקה: https://bit.ly/2KaYvOQ<br /> כדורי כרובית וגבינה: https://bit.ly/2LyK8RY<br /> כרובית שלמה בתנור: https://bit.ly/2O9eFa4<br /> קציצות גזר אפויות: https://bit.ly/2Le0uP8<br /> <br /> הצטרפו אליי:<br /> אינסטגרם: https://www.instagram.com/thecookingfoodie/<br /> פייסבוק: https://www.facebook.com/thecookingfoodie/<br /> הערוץ שלי באנגלית: https://www.youtube.com/c/thecookingfoodie/<br /> <br /> עוגיות שיבולת שועל, חמאת בוטנים ובננה:<br /> מרכיבים:<br /> 2 בננות בשלות בגודל בינוני<br /> 150 גרם שיכולת שעול דקה<br /> 85 גרם חמאת בוטנים טבעית<br /> 45 שוקולד צ'יפס (אופציונלי)<br /> ½ כפית תמצית וניל<br /> הוראות הכנה:<br /> 1. מחממים תנור ל180 מעלות.<br /> 2. בקערה גדולה מועכים את הבננות, מוסיפים חמאת בוטנים ותמצית וניל. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס ומערבבים היטב.<br /> 3. מגלגלים לכדורים, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. משטחים קלות.<br /> 4. אופים 10-12 דקות או שעד משחים קלות.<br /> <br /> <br /> עוגיות שיבולת שועל מייפל ושוקולד צ'יפס<br /> מרכיבים:<br /> 100 גרם שיבולת שועל דקה<br /> 90 גרם קמח<br /> 1 כפית קינמון<br /> 2 כפות שמן קוקוס<br /> 1½ כפיות אבקת אפיה<br /> 1/4 כפית מלח<br /> 110 גרם סירופ מייפל<br /> 1 ביצה<br /> 1/2 כפית תמצית וניל<br /> 90 גרם שוקולד צ'יפס<br /> הוראות הכנה:<br /> 1. מחממים תנור ל170 מעלות.<br /> 2. בקערה גדולה מערבבים שיבולת שועל, קמח, אבקת אפיה, קינמון ומלח.<br /> 3. בקערה נפרדת מערבבים ביצה, סירופ מייפל, תמצית וניל ושמן קוקוס.<br /> 4. מעבירים את החומרים הרטובים אל היבשים ומערבבים עד לאיחוד מלא. מוסיפים שוקולד צ'יפס ומערבבים שוב.<br /> 5. מגלגלים לכדורים, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. משטחים קלות.<br /> 6. אופים 12-13 דקות או עד שהעוגיות מזהיבות.<br /> <br /> עוגיות שיבולת שועל ורסק תפוחים<br /> מרכיבים:<br /> 350 גרם רסק תפוחים לא ממותק<br /> 160 גרם שיבולת שועל דקה<br /> 30 גרם חוציות מיובשות<br /> 2 כפןת קוקוס טחון<br /> 1 כפית קינמון<br /> הוראות הכנה:<br /> 1. מחממים תנור ל170 מעלות.<br /> 2. בקערה גדולה מערבבים שיבולת שועל, קוקוס טחון, קינמון וחמוציות מיובשות.<br /> 3. מוסיפים רסק תפוחים ומערבבים.<br /> 4. מגלגלים כדורים, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפיה.<br /> 5. אופים 18-20 דקות עד להזהבה.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%9f-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-3-%d7%93_0e04b7ee6.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97-%d7%9b%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94-%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a7%d7%9c-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%a0%d7%99_e469320aa.html

אם אהבתן את הסרטון, אשמח שתעשו לו לייק, ואם אתם עוד לא רשומים, זה הזמן! :)

ר ש ת ו ת - ח ב ר ת י ו ת ! ♥

♥ אינסטגרם: chenhalfony
https://www.instagram.com/chenhalfony/

♥ סנאפצ'ט: chen_halfon

♥ פייסבוק: חן כלפון
https://www.facebook.com/chenhalfonblogger/


___

כתובת מייל לפניות עסקיות ויח''צ:
chenghalfon@gmail.com

__

שאלות נפוצות:

שם: חן כלפון
גיל: 23
סטטוס: נשואה + 2

למדתי איפור בגיל 18, וחוצמזה יש לי תואר ראשון בחינוך ותעודת הוראה.
תוכנות העריכה שלי: מובי מייקר -וונדרשר]]> Mon, 15 Oct 2018 13:18:52 +0000 קינוח כשר לפסח! פרווה, טעים וקל! #מתכוננים_לפסח אחרון :( <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/e469320aa-1.jpg" /></p>אם אהבתן את הסרטון, אשמח שתעשו לו לייק, ואם אתם עוד לא רשומים, זה הזמן! :)<br /> <br /> ר ש ת ו ת - ח ב ר ת י ו ת ! ♥ <br /> <br /> ♥ אינסטגרם: chenhalfony<br /> https://www.instagram.com/chenhalfony/<br /> <br /> ♥ סנאפצ'ט: chen_halfon<br /> <br /> ♥ פייסבוק: חן כלפון<br /> https://www.facebook.com/chenhalfonblogger/<br /> <br /> <br /> ___<br /> <br /> כתובת מייל לפניות עסקיות ויח''צ:<br /> chenghalfon@gmail.com<br /> <br /> __<br /> <br /> שאלות נפוצות:<br /> <br /> שם: חן כלפון<br /> גיל: 23<br /> סטטוס: נשואה + 2<br /> <br /> למדתי איפור בגיל 18, וחוצמזה יש לי תואר ראשון בחינוך ותעודת הוראה.<br /> תוכנות העריכה שלי: מובי מייקר -וונדרשר]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97-%d7%9b%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94-%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a7%d7%9c-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%a0%d7%99_e469320aa.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%aa-%d7%91-5-%d7%93%d7%a7%d7%95%d7%aa_0a20b21d0.html

גם אתן אוהבות לפתוח את הבוקר עם מלא אנרגיות? גם לכן אין זמן להכין ולהשקיע? אז הנה לכן מתכון בריא וטעים רצח בהכנה של גג 5 דקות! תהנו! כבר נרשמת לערוץ?! לחצי כאן-
https://bit.ly/2arhkro

**בואי נשמור על קשר!!**
♥ הירשמי לערוץ! https://bit.ly/2arhkro
♥ האתר שלי: https://www.yuvalsasson.com
♥ אינסטגרם: https://www.instagram.com/yuvaluna34/
♥ סנאפצ'אט: SassonYuval

♥ להצעות עסקיות וקביעת סדנאות בלבד: Yuv.Sass@gmail.com

לאתר אייהרב:
https://bit.ly/iherb_yuval
קוד הנחה: JSC301 (להזין בקופה)

מוצרים שהופיעו בסרטון:
♥ פקאנים טבעיים raw של now foods- מחיר 38 ש״ח | לרכישה: https://iherb.co/41EyxKPS
♥ שקדים טבעיים raw של Now Foods - מחיר 34 ש״ח | לרכישה: https://iherb.co/3cahU3Wa
♥ זרעי צ׳יה לבנים של Now Foods- מחיר 25 ש״ח במבצע | לרכישה: https://iherb.co/2zejrLpL
♥ תמצית וניל אורגנית של simply organic מחיר 23 ש״ח | לרכישה: https://iherb.co/4bJS1Ky3


♥♥♥♥
הרבה מהמוצרים שאני מראה בסרטונים אפשר למצוא כאן (ואם יש לי קודי הנחה שווים- כמובן שמוסיפה לכן!!):

♥ אתר Guilty: מוצרי OFRA המעולים!! אמיקה, פלורמר, סיגמא, ביוטיבלנדר, ועוד מלא! https://bit.ly/2am2yq0

♥ גלאם גורו: מלא מותגים שווים במחירים מעולים! המסכות האהובות עליי של גלאם גלואו- בלעדי בארץ אצלם! - https://bit.ly/glam_guru2017

♥ IHERB: המברשות המעולות והזולות ריל טכניקס, איפור של elf, שמן קיק לצמיחת הגבות, אוכל בריא, ויטמנים ועוד מלא! לקבלת הנחה, הכנסו דרך הלינק:
https://bit.ly/iherb_yuval | קוד הנחה: JSC301

♥ האתר הרשמי של סיגמא: מברשות איפור איכותיות מאוד במחירים טובים: https://bit.ly/sigma_brushes | קוד הנחה: yuval

♥ אתר BLUSHES: אתר ישראלי למברשות איפור מעולות וביוטיבלנדר, במשלוח סופר מהיר מהארץ!!: https://www.blushes.co.il/ | קוד הנחה: YUV5BL

תודה רבה שצפיתן\ם!!!

*המוצרים בהם אני משתמשת בסרטונים נקנו בכספי או שהתקבלו לסקירה מהחברות- אך הדעה שלי היא כנה לחלוטין תמיד, ולא מושפעת מאף גורם! אני מחוייבת רק לעוקבות הנאמנות שלי!]]> Mon, 15 Oct 2018 13:18:52 +0000 מתכון לארוחת בוקר מושלמת ב-5 דקות! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/0a20b21d0-1.jpg" /></p>גם אתן אוהבות לפתוח את הבוקר עם מלא אנרגיות? גם לכן אין זמן להכין ולהשקיע? אז הנה לכן מתכון בריא וטעים רצח בהכנה של גג 5 דקות! תהנו! כבר נרשמת לערוץ?! לחצי כאן-<br /> https://bit.ly/2arhkro<br /> <br /> **בואי נשמור על קשר!!**<br /> ♥ הירשמי לערוץ! https://bit.ly/2arhkro<br /> ♥ האתר שלי: https://www.yuvalsasson.com<br /> ♥ אינסטגרם: https://www.instagram.com/yuvaluna34/<br /> ♥ סנאפצ'אט: SassonYuval<br /> <br /> ♥ להצעות עסקיות וקביעת סדנאות בלבד: Yuv.Sass@gmail.com<br /> <br /> לאתר אייהרב:<br /> https://bit.ly/iherb_yuval<br /> קוד הנחה: JSC301 (להזין בקופה)<br /> <br /> מוצרים שהופיעו בסרטון:<br /> ♥ פקאנים טבעיים raw של now foods- מחיר 38 ש״ח | לרכישה: https://iherb.co/41EyxKPS<br /> ♥ שקדים טבעיים raw של Now Foods - מחיר 34 ש״ח | לרכישה: https://iherb.co/3cahU3Wa<br /> ♥ זרעי צ׳יה לבנים של Now Foods- מחיר 25 ש״ח במבצע | לרכישה: https://iherb.co/2zejrLpL<br /> ♥ תמצית וניל אורגנית של simply organic מחיר 23 ש״ח | לרכישה: https://iherb.co/4bJS1Ky3<br /> <br /> <br /> ♥♥♥♥<br /> הרבה מהמוצרים שאני מראה בסרטונים אפשר למצוא כאן (ואם יש לי קודי הנחה שווים- כמובן שמוסיפה לכן!!):<br /> <br /> ♥ אתר Guilty: מוצרי OFRA המעולים!! אמיקה, פלורמר, סיגמא, ביוטיבלנדר, ועוד מלא! https://bit.ly/2am2yq0<br /> <br /> ♥ גלאם גורו: מלא מותגים שווים במחירים מעולים! המסכות האהובות עליי של גלאם גלואו- בלעדי בארץ אצלם! - https://bit.ly/glam_guru2017<br /> <br /> ♥ IHERB: המברשות המעולות והזולות ריל טכניקס, איפור של elf, שמן קיק לצמיחת הגבות, אוכל בריא, ויטמנים ועוד מלא! לקבלת הנחה, הכנסו דרך הלינק:<br /> https://bit.ly/iherb_yuval | קוד הנחה: JSC301<br /> <br /> ♥ האתר הרשמי של סיגמא: מברשות איפור איכותיות מאוד במחירים טובים: https://bit.ly/sigma_brushes | קוד הנחה: yuval<br /> <br /> ♥ אתר BLUSHES: אתר ישראלי למברשות איפור מעולות וביוטיבלנדר, במשלוח סופר מהיר מהארץ!!: https://www.blushes.co.il/ | קוד הנחה: YUV5BL<br /> <br /> תודה רבה שצפיתן\ם!!!<br /> <br /> *המוצרים בהם אני משתמשת בסרטונים נקנו בכספי או שהתקבלו לסקירה מהחברות- אך הדעה שלי היא כנה לחלוטין תמיד, ולא מושפעת מאף גורם! אני מחוייבת רק לעוקבות הנאמנות שלי!]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%aa-%d7%91-5-%d7%93%d7%a7%d7%95%d7%aa_0a20b21d0.html https://vod.alternativli.co.il/4-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a4%d7%a0%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c_89ce7c1dc.html

להרשמה לערוץ שלי לחצו על SUBSCRIBE בקישור הבא: https://goo.gl/6KlFGI, כך לא תפספסו שום עדכון! וזה חינם ]]> Mon, 15 Oct 2018 13:18:52 +0000 4 מתכונים חורפיים ומפנקים על בסיס שיבולת שועל! משקה חם חורפי ובריא! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/89ce7c1dc-1.jpg" /></p>להרשמה לערוץ שלי לחצו על SUBSCRIBE בקישור הבא: https://goo.gl/6KlFGI, כך לא תפספסו שום עדכון! וזה חינם ]]> https://vod.alternativli.co.il/4-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a4%d7%a0%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9c_89ce7c1dc.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%a9%d7%94-%d7%98%d7%a2%d7%9e%d7%99_fb72c68ad.html

מקלות הגבינה הכי מיוחדים וטעימים שיש !!!
קריספיים, גבינתיים, מפנקים ויפיפיים, מרשימים ומקשטים כל שולחן אירוח !!!
כל כך קלים להכנה וממש מושלמים להכין מראש יום או יומיים לפני האירוע ורק להכניס לתנור לפני שהאורחים מגיעים ויש לכם אחלה מנה ראשונה לצד פלטת ירקות וזהו !!!

תנסו ותרשמו לי בתגובות מה הטעם האהוב עליכם!!!

מקלות גבינה מתובלים בשלושה טעמים מטריפים
כמות 24 מקלות - 8 מכול סוג

מצרכים:
500 גרם בצק עלים מופשר לילה מראש
ביצה טרופה
מלח פלפל לפי הטעם

תבלינים:
(תוסיפו או תפחיתו כראות עיניכם - תלוי כמה מתובלים/גבינתיים אתם רוצים את המקלות שלכם)

מקלות זעתר:
תבלין זעתר ושומשום - 2-3 כפות גדושות
גבינה בולגרית מגורדת - 1/3 כוס

מקלות מעושנים פיקנטיים:
פפריקה מעושנת - 2-3 כפות
פפריקה חריפה - לפי טעמכם האישי
שום גבישי - כף אחת גדושה
גבינת צ'דר מגורדת - 1/2 כוס

מקלות איטלקיים:
אורגנו יבש - 1/2 1 כפות
שום גבישי - כף אחת גדושה
גבינה צהובה מגורדת - 1/4 כוס
גבינת פרמז'ן מגורדת - 1/3 כוס

אופן ההכנה:

* שימו לב בזמן שמגרדים את הגבינות ומכינים את כל התבלינים שומרים את בצק העלים במקרר - בצק עלים נוח יותר לעבודה כשהוא קר והוא נותן תוצאה פריכה ויפה יותר באפייה כך שגם העבודה איתו צריכה להיות מהירה.

מרדדים את עלה בצק העלים לעובי של כ 2-3 מ"מ

מורחים את בצק העלים בביצה הטרופה ומפזרים מעל מעט מלח ופלפל (לא להגזים עם המלח כי הגבינות מספיק מלוחות)

מסדרים את הבצק שהצד הרחב שלו מקביל אלינו ומחלקים בעזרת גלגלת פיצה או סכין חדה את הבצק ל- 3 חלקים - 3 מלבנים שווים

על כל אחד מהחלקים מפזרים את התבלינים והגבינות התואמות לטעם המקלות שאנחנו רוצים, אך יש להשאיר חצי מהכמות של התבלינים והגבינות לשלב מאוחר יותר.

מקפלים כל מלבן - כשהוא מאונך (החלק הצר שלו מקביל אלינו) - תופסים את שתי הפינות העליונות ביותר של מלבן הבצק ומקפלים את השליש העליון של הבצק על השליש השני כך שתערובת התבלינים והגבינה מוחבאת בין שתי שכבות הבצק. אותו הדבר עושים שוב ומקפלים שוב - הפעם את השליש השני (שמכוסה בשליש הראשון) על השליש התחתון וכך נוצרות לנו 3 שכבות של בצק וביניהן מתחבאים התבלינים והגבינה.

חוזרים חלילה על כל הבצקים

מרדדים כל מלבן של בצק ממולא בגבינות ותבלינים לעובי שוב של 3-4 מ"מ

מורחים שוב ביצה על כל בצק, מתבלים במלח ופלפל (שוב לא להגזים עם המלח)

ושוב מתבלים כל מלבן בתבלינים ובגבינות שלו (לא להתבלבל בתבלינים)

מקמחים את המערוך מעט ומגלגלים אותו בלחיצה עדינה ביותר על פני כל אחד מהמלבנים המתובלים לעזור לגבינות להידבק לבצק.

מסדרים את המלבים שהצד הרחב מקביל אלינו

ובעזרת גלגלת פיצה חותכים מכל מלבן 8 רצועות שוות

מסובבים כל רצועת בצק לצורה של בורג / ביסלי גריל / תלתל ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה (לא לצופף יותר מדי - מהכמות הזו יוצאות לי בד"כ 2 תבניות)

* במידה ואופים אותם בעוד חצי שעה יש למרוח אותם בביצה טרופה על החלקים החשופים ללא התבלינים ואז להכניס לקירור, במידה ומתכננים לאפות אותם עוד יום - יומיים מכניסים אותם לקירור ללא הביצה המרוחה ומורחים ביצה לפני ההכנסה לתנור.

מכניסים את התבניות עם מקלות הגבינה למקרר לפחות לחצי שעה - את כל מה שעשינו עד עכשיו אפשר להכין מראש יום-יומיים לפני האירוע ולשמור את המקלות במקרר עד לאפייה

לקראת האפיה או עד שהמקלות שוהים במקרר לחצי שעה לפחות - מחממים תנור ל 200 מעלות טורבו

אופים את המקלות כ 30-50 דקות (תלוי בעובי המקלות ותלוי כמובן בתנור עצמו) ובמידה ואופים את שתי התבניות ביחד - תעשו החלפות בין התבניות אחרי 20 דקות אפיה כדי שיאפו בצורה יותר אחידה.
לפני שמוציאים את המקלות מהתנור תעקבו אחריהם וודאו שגם התחתית של המאפים בשתי התבניות פריכה והשחימה כמו החלק העליון במידה ועדיין המאפים לא מספיק שחומים תשאירו לעוד כמה דקות ותעקבו...

מוציאים אותם מהתנור, מעבירים לצינון על רשת (זה עוזר להם להיות עוד יותר פריכים) משתדלים לא לזלול אותם עד שהאורחים מגיעים...

ומגישים !!!

בתיאבון !!!
אלינה
https://www.instagram.com/elinas_dreams/]]> Mon, 15 Oct 2018 13:03:01 +0000 מתכון : מקלות גבינה מתובלים בשלושה טעמים מטריפים!!! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/fb72c68ad-1.jpg" /></p>מקלות הגבינה הכי מיוחדים וטעימים שיש !!! <br /> קריספיים, גבינתיים, מפנקים ויפיפיים, מרשימים ומקשטים כל שולחן אירוח !!!<br /> כל כך קלים להכנה וממש מושלמים להכין מראש יום או יומיים לפני האירוע ורק להכניס לתנור לפני שהאורחים מגיעים ויש לכם אחלה מנה ראשונה לצד פלטת ירקות וזהו !!!<br /> <br /> תנסו ותרשמו לי בתגובות מה הטעם האהוב עליכם!!!<br /> <br /> מקלות גבינה מתובלים בשלושה טעמים מטריפים<br /> כמות 24 מקלות - 8 מכול סוג<br /> <br /> מצרכים:<br /> 500 גרם בצק עלים מופשר לילה מראש<br /> ביצה טרופה<br /> מלח פלפל לפי הטעם<br /> <br /> תבלינים:<br /> (תוסיפו או תפחיתו כראות עיניכם - תלוי כמה מתובלים/גבינתיים אתם רוצים את המקלות שלכם)<br /> <br /> מקלות זעתר:<br /> תבלין זעתר ושומשום - 2-3 כפות גדושות<br /> גבינה בולגרית מגורדת - 1/3 כוס<br /> <br /> מקלות מעושנים פיקנטיים:<br /> פפריקה מעושנת - 2-3 כפות<br /> פפריקה חריפה - לפי טעמכם האישי<br /> שום גבישי - כף אחת גדושה<br /> גבינת צ'דר מגורדת - 1/2 כוס<br /> <br /> מקלות איטלקיים:<br /> אורגנו יבש - 1/2 1 כפות<br /> שום גבישי - כף אחת גדושה<br /> גבינה צהובה מגורדת - 1/4 כוס<br /> גבינת פרמז'ן מגורדת - 1/3 כוס<br /> <br /> אופן ההכנה:<br /> <br /> * שימו לב בזמן שמגרדים את הגבינות ומכינים את כל התבלינים שומרים את בצק העלים במקרר - בצק עלים נוח יותר לעבודה כשהוא קר והוא נותן תוצאה פריכה ויפה יותר באפייה כך שגם העבודה איתו צריכה להיות מהירה.<br /> <br /> מרדדים את עלה בצק העלים לעובי של כ 2-3 מ"מ<br /> <br /> מורחים את בצק העלים בביצה הטרופה ומפזרים מעל מעט מלח ופלפל (לא להגזים עם המלח כי הגבינות מספיק מלוחות)<br /> <br /> מסדרים את הבצק שהצד הרחב שלו מקביל אלינו ומחלקים בעזרת גלגלת פיצה או סכין חדה את הבצק ל- 3 חלקים - 3 מלבנים שווים<br /> <br /> על כל אחד מהחלקים מפזרים את התבלינים והגבינות התואמות לטעם המקלות שאנחנו רוצים, אך יש להשאיר חצי מהכמות של התבלינים והגבינות לשלב מאוחר יותר.<br /> <br /> מקפלים כל מלבן - כשהוא מאונך (החלק הצר שלו מקביל אלינו) - תופסים את שתי הפינות העליונות ביותר של מלבן הבצק ומקפלים את השליש העליון של הבצק על השליש השני כך שתערובת התבלינים והגבינה מוחבאת בין שתי שכבות הבצק. אותו הדבר עושים שוב ומקפלים שוב - הפעם את השליש השני (שמכוסה בשליש הראשון) על השליש התחתון וכך נוצרות לנו 3 שכבות של בצק וביניהן מתחבאים התבלינים והגבינה.<br /> <br /> חוזרים חלילה על כל הבצקים<br /> <br /> מרדדים כל מלבן של בצק ממולא בגבינות ותבלינים לעובי שוב של 3-4 מ"מ<br /> <br /> מורחים שוב ביצה על כל בצק, מתבלים במלח ופלפל (שוב לא להגזים עם המלח)<br /> <br /> ושוב מתבלים כל מלבן בתבלינים ובגבינות שלו (לא להתבלבל בתבלינים)<br /> <br /> מקמחים את המערוך מעט ומגלגלים אותו בלחיצה עדינה ביותר על פני כל אחד מהמלבנים המתובלים לעזור לגבינות להידבק לבצק.<br /> <br /> מסדרים את המלבים שהצד הרחב מקביל אלינו<br /> <br /> ובעזרת גלגלת פיצה חותכים מכל מלבן 8 רצועות שוות<br /> <br /> מסובבים כל רצועת בצק לצורה של בורג / ביסלי גריל / תלתל ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה (לא לצופף יותר מדי - מהכמות הזו יוצאות לי בד"כ 2 תבניות)<br /> <br /> * במידה ואופים אותם בעוד חצי שעה יש למרוח אותם בביצה טרופה על החלקים החשופים ללא התבלינים ואז להכניס לקירור, במידה ומתכננים לאפות אותם עוד יום - יומיים מכניסים אותם לקירור ללא הביצה המרוחה ומורחים ביצה לפני ההכנסה לתנור.<br /> <br /> מכניסים את התבניות עם מקלות הגבינה למקרר לפחות לחצי שעה - את כל מה שעשינו עד עכשיו אפשר להכין מראש יום-יומיים לפני האירוע ולשמור את המקלות במקרר עד לאפייה<br /> <br /> לקראת האפיה או עד שהמקלות שוהים במקרר לחצי שעה לפחות - מחממים תנור ל 200 מעלות טורבו<br /> <br /> אופים את המקלות כ 30-50 דקות (תלוי בעובי המקלות ותלוי כמובן בתנור עצמו) ובמידה ואופים את שתי התבניות ביחד - תעשו החלפות בין התבניות אחרי 20 דקות אפיה כדי שיאפו בצורה יותר אחידה.<br /> לפני שמוציאים את המקלות מהתנור תעקבו אחריהם וודאו שגם התחתית של המאפים בשתי התבניות פריכה והשחימה כמו החלק העליון במידה ועדיין המאפים לא מספיק שחומים תשאירו לעוד כמה דקות ותעקבו...<br /> <br /> מוציאים אותם מהתנור, מעבירים לצינון על רשת (זה עוזר להם להיות עוד יותר פריכים) משתדלים לא לזלול אותם עד שהאורחים מגיעים...<br /> <br /> ומגישים !!!<br /> <br /> בתיאבון !!!<br /> אלינה<br /> https://www.instagram.com/elinas_dreams/]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%a9%d7%94-%d7%98%d7%a2%d7%9e%d7%99_fb72c68ad.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-3-%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%97%d7%92-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91%d7%b3-%d7%a0%d7%98%d7%9c%d7%99_7ef8a6553.html

ברוכים הבאים לחלק ב׳ של ארוחת החג הטבעונית שלי!
בסרטון היום נכין 2 מנות עיקריות, תוספת וקינוח פשוט לחג:
למנה העיקרית הראשונה קיבלתי השראה ממנה שאכלתי במעדנייה של משק ברזילי - מדובר על צלי דלעת מעושן בסיידר תפוחים ברוטב טחינה חם, המנה השנייה שנכין היא אנצ׳לדס טורטיות חומוס במילוי צ׳ילי מקסיקני בליווי קרם אבוקדו ורוטב גבינת קשיו חלפיניו. בתור תוספת הכנתי אורז קוקוס חגיגי עם תפוחי עץ מיובשים, ולקינוח - עוגת ״גבינה״ תפוחים ופירורים מתובלת, סופר פשוטה להכנה.
אני רוצה לאחל לכולם שנה טובה ומתוקה, מלאת בריאות, אהבה והגשמה עצמית ❤️
פייסבוק: https://www.facebook.com/AllThingsFoodNA
אינסטגרם: natalieaviv@

לינקים למתכונים באתר:
צלי דלעת מעושן בסיידר תפוחים:
https://www.natalieaviv.com/single-post/apple-cider-smoky-pumpkin-roast
אנצ׳לדס טורטיות חומוס במילוי צ׳ילי מקסיקני:
https://www.natalieaviv.com/single-post/vegan-enchiladas
אורז קוקוס ותפוחי עץ מיובשים:
https://www.natalieaviv.com/single-post/coconut-dried-apple-brown-rice
קינוח כוסות עוגת גבינה תפוחים ופירורים מתובלת:
https://www.natalieaviv.com/single-post/apple-crumble-coconut-dessert
....................................................
דיסקליימר: הסרטון איננו ממומן. כל הדעות הן שלי בלבד. חלק מהלינקים המופיעים בתיבת המידע עשויים להיות לינקים מקודמים.
....................................................
Outro Music: Amarante - Change your world
Background music: https://soundcloud.com/daniel-williams-425
Thank you so much Daniel for letting me use your music in my videos!

#שנהטובהטבעונית #טבעוני #בריא]]> Mon, 15 Oct 2018 13:03:01 +0000 שנה טובה טבעונית #3 | ארוחת חג חלק ב׳ | נטלי אביב <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/7ef8a6553-1.jpg" /></p>ברוכים הבאים לחלק ב׳ של ארוחת החג הטבעונית שלי! <br /> בסרטון היום נכין 2 מנות עיקריות, תוספת וקינוח פשוט לחג: <br /> למנה העיקרית הראשונה קיבלתי השראה ממנה שאכלתי במעדנייה של משק ברזילי - מדובר על צלי דלעת מעושן בסיידר תפוחים ברוטב טחינה חם, המנה השנייה שנכין היא אנצ׳לדס טורטיות חומוס במילוי צ׳ילי מקסיקני בליווי קרם אבוקדו ורוטב גבינת קשיו חלפיניו. בתור תוספת הכנתי אורז קוקוס חגיגי עם תפוחי עץ מיובשים, ולקינוח - עוגת ״גבינה״ תפוחים ופירורים מתובלת, סופר פשוטה להכנה. <br /> אני רוצה לאחל לכולם שנה טובה ומתוקה, מלאת בריאות, אהבה והגשמה עצמית ❤️<br /> פייסבוק: https://www.facebook.com/AllThingsFoodNA<br /> אינסטגרם: natalieaviv@<br /> <br /> לינקים למתכונים באתר:<br /> צלי דלעת מעושן בסיידר תפוחים:<br /> https://www.natalieaviv.com/single-post/apple-cider-smoky-pumpkin-roast<br /> אנצ׳לדס טורטיות חומוס במילוי צ׳ילי מקסיקני:<br /> https://www.natalieaviv.com/single-post/vegan-enchiladas<br /> אורז קוקוס ותפוחי עץ מיובשים: <br /> https://www.natalieaviv.com/single-post/coconut-dried-apple-brown-rice<br /> קינוח כוסות עוגת גבינה תפוחים ופירורים מתובלת:<br /> https://www.natalieaviv.com/single-post/apple-crumble-coconut-dessert<br /> ....................................................<br /> דיסקליימר: הסרטון איננו ממומן. כל הדעות הן שלי בלבד. חלק מהלינקים המופיעים בתיבת המידע עשויים להיות לינקים מקודמים.<br /> ....................................................<br /> Outro Music: Amarante - Change your world<br /> Background music: https://soundcloud.com/daniel-williams-425<br /> Thank you so much Daniel for letting me use your music in my videos!<br /> <br /> #שנהטובהטבעונית #טבעוני #בריא]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-3-%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%97%d7%92-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91%d7%b3-%d7%a0%d7%98%d7%9c%d7%99_7ef8a6553.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%99-%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2_248a64642.html

למצרכים:
רוטב סילאן ברביקיו
חצילונים – 8 יח'
כרובית קטנה מחולקת לפרחים
4 יח' בטטה בייבי
4 פלפלים בינוניים צבעוניים
1 ראש שום
פלפל צ'ילי חריף – טרי
שמן זית
מלח
3 ענפי רוזמרין
לרוטב:
1/4 כוס של סילאן בטעם ברביקיו
1/4 כוס שמן זית
1 כפית פפריקה מעושנת
2 שיני שום מגורדות
1 גבעול של רוזמרין
1/4 כוס רוטב סויה
אופן הכנה:
1. לחתוך את הירקות בצורה אסתטית ולהניח אותם בתבנית אפייה.
2. לבזוק מעל שמן זית, לפזר מלח ולהניח ענפים של רוזמרין.
3. לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות כחצי שעה.
4. לשים בסיר קטן את כל מצרכי הרוטב ולבשל על אש קטנה כחמש דקות – עד הסמכה.
5. לאחר שהאנטיפסטי יצא מהתנור, לשפוך מעליו את הרוטב ולהגיש. חשוב לשים את הרוטב מעל הירקות לפני ההגשה.]]> Mon, 15 Oct 2018 13:03:01 +0000 אנטיפסטי מפתיע! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/248a64642-1.jpg" /></p>למצרכים:<br /> רוטב סילאן ברביקיו<br /> חצילונים – 8 יח'<br /> כרובית קטנה מחולקת לפרחים<br /> 4 יח' בטטה בייבי<br /> 4 פלפלים בינוניים צבעוניים<br /> 1 ראש שום<br /> פלפל צ'ילי חריף – טרי<br /> שמן זית<br /> מלח<br /> 3 ענפי רוזמרין<br /> לרוטב:<br /> 1/4 כוס של סילאן בטעם ברביקיו<br /> 1/4 כוס שמן זית<br /> 1 כפית פפריקה מעושנת<br /> 2 שיני שום מגורדות<br /> 1 גבעול של רוזמרין<br /> 1/4 כוס רוטב סויה<br /> אופן הכנה:<br /> 1. לחתוך את הירקות בצורה אסתטית ולהניח אותם בתבנית אפייה. <br /> 2. לבזוק מעל שמן זית, לפזר מלח ולהניח ענפים של רוזמרין.<br /> 3. לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות כחצי שעה.<br /> 4. לשים בסיר קטן את כל מצרכי הרוטב ולבשל על אש קטנה כחמש דקות – עד הסמכה.<br /> 5. לאחר שהאנטיפסטי יצא מהתנור, לשפוך מעליו את הרוטב ולהגיש. חשוב לשים את הרוטב מעל הירקות לפני ההגשה.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%90%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%99-%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2_248a64642.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%aa-%d7%a6%d7%a0%d7%95%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9e%d7%a6%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95_a45b8a1fd.html

שירלי בר מכינה חמאת צנובר ממצרכים טבעוניים וחיים בלבד. חמאה מעולה וטעימה להפליא!
המתכון:
1 כוס צנובר לא קלוי
חצי כוס חמאת קוקוס
2 כפות שמן זית
כפית מלח ים טבעי
4-6 כפות מים או לפי העין

לערבב את כל המצרכים בבלנדר עד שאחיד. להעביר לכלי זכוכית אטום ולקרר לפחות לשעתיים. נשמר במקרר למשך 1-2 שבועות.]]> Tue, 18 Aug 2015 07:34:07 +0000 שירלי בר מכינה חמאת צנובר ממצרכים טבעוניים <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/a45b8a1fd-1.jpg" /></p>שירלי בר מכינה חמאת צנובר ממצרכים טבעוניים וחיים בלבד. חמאה מעולה וטעימה להפליא!<br /> המתכון:<br /> 1 כוס צנובר לא קלוי<br /> חצי כוס חמאת קוקוס<br /> 2 כפות שמן זית <br /> כפית מלח ים טבעי<br /> 4-6 כפות מים או לפי העין<br /> <br /> לערבב את כל המצרכים בבלנדר עד שאחיד. להעביר לכלי זכוכית אטום ולקרר לפחות לשעתיים. נשמר במקרר למשך 1-2 שבועות.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%aa-%d7%a6%d7%a0%d7%95%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9e%d7%a6%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95_a45b8a1fd.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%aa-%d7%a6%d7%a0%d7%95%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9e%d7%a6%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95_d58f72211.html

שירלי בר מכינה חמאת צנובר ממצרכים טבעוניים וחיים בלבד. חמאה מעולה וטעימה להפליא!
המתכון:
1 כוס צנובר לא קלוי
חצי כוס חמאת קוקוס
2 כפות שמן זית
כפית מלח ים טבעי
4-6 כפות מים או לפי העין

לערבב את כל המצרכים בבלנדר עד שאחיד. להעביר לכלי זכוכית אטום ולקרר לפחות לשעתיים. נשמר במקרר למשך 1-2 שבועות.]]> Tue, 18 Aug 2015 07:34:06 +0000 שירלי בר מכינה חמאת צנובר ממצרכים טבעוניים <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/d58f72211-1.jpg" /></p>שירלי בר מכינה חמאת צנובר ממצרכים טבעוניים וחיים בלבד. חמאה מעולה וטעימה להפליא!<br /> המתכון:<br /> 1 כוס צנובר לא קלוי<br /> חצי כוס חמאת קוקוס<br /> 2 כפות שמן זית <br /> כפית מלח ים טבעי<br /> 4-6 כפות מים או לפי העין<br /> <br /> לערבב את כל המצרכים בבלנדר עד שאחיד. להעביר לכלי זכוכית אטום ולקרר לפחות לשעתיים. נשמר במקרר למשך 1-2 שבועות.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%aa-%d7%a6%d7%a0%d7%95%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9e%d7%a6%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95_d58f72211.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%94%d7%93%d7%92%d7%9e%d7%aa-%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0_1d8142025.html

שירלי בר- הדגמת פסטת קישואים ברוטב עגבניות רו-פוד Raw Food]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 שירלי בר- הדגמת פסטת קישואים ברוטב עגבניות רו-פוד Raw Food <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/1d8142025-1.jpg" /></p>שירלי בר- הדגמת פסטת קישואים ברוטב עגבניות רו-פוד Raw Food]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%94%d7%93%d7%92%d7%9e%d7%aa-%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0_1d8142025.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9c-%d7%a8%d7%95-%d7%a4%d7%95%d7%93-%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9c_86e6ca4e9.html

שירלי בר מדגימה מתכון לעוגת מוס שוקולד וניל]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 עוגת מוס שוקולד וניל רו פוד סטייל!! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/86e6ca4e9-1.jpg" /></p>שירלי בר מדגימה מתכון לעוגת מוס שוקולד וניל]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9c-%d7%a8%d7%95-%d7%a4%d7%95%d7%93-%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9c_86e6ca4e9.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a1%d7%97%d7%9c%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%a4%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%a1_8c8ae9944.html

סחלב טבעוני בריא וטעים!
המתכון של מנה 1:
1 כוס חלב שקדים (שחומם מעט)
1 כף שבבי אגר-אגר שהושרו ב-2 כפות מים חמים
1 כפית דבש (או ממתיק טבעי אחר בו תבחרו)
1 טיפה תמצית מי ורדים (לא יותר מטיפה קטנה אחרת יהיה מר)
ההכנה:
לאחר שהאגר-אגר הפך לסמיך, מכניסים אותו ואת יתר המצרכים לבלנדר ומערבבים על מהירות גבוהה. מוזגים לכוסות, מוסיפים מעט קינמון טחון ו\או שקדים גרוסים...ושותים בהנאה!:)]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 שירלי בר מכינה סחלב בריא ללא קורנפלור,סוכר וחלב!! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/8c8ae9944-1.jpg" /></p>סחלב טבעוני בריא וטעים!<br /> המתכון של מנה 1:<br /> 1 כוס חלב שקדים (שחומם מעט)<br /> 1 כף שבבי אגר-אגר שהושרו ב-2 כפות מים חמים<br /> 1 כפית דבש (או ממתיק טבעי אחר בו תבחרו)<br /> 1 טיפה תמצית מי ורדים (לא יותר מטיפה קטנה אחרת יהיה מר)<br /> ההכנה:<br /> לאחר שהאגר-אגר הפך לסמיך, מכניסים אותו ואת יתר המצרכים לבלנדר ומערבבים על מהירות גבוהה. מוזגים לכוסות, מוסיפים מעט קינמון טחון ו\או שקדים גרוסים...ושותים בהנאה!:)]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a1%d7%97%d7%9c%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%a4%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%a1_8c8ae9944.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%91-%d7%a9%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%9d-raw-food_576721fdf.html

שירלי בר מדגימה הכנת חלב שקדים - Raw Food]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 שירלי בר מדגימה הכנת חלב שקדים - Raw Food <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/576721fdf-1.jpg" /></p>שירלי בר מדגימה הכנת חלב שקדים - Raw Food]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%91-%d7%a9%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%9d-raw-food_576721fdf.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a8%d7%99_a585cd2ad.html

שירלי בר מדגימה הכנת עוגת גבינה פירורים לשבועות]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 שירלי בר מדגימה הכנת עוגת גבינה פירורים לשבועות <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/a585cd2ad-1.jpg" /></p>שירלי בר מדגימה הכנת עוגת גבינה פירורים לשבועות]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a8%d7%99_a585cd2ad.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9b%d7%93%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a8%d7%95-%d7%a4%d7%95_59ae5b918.html

שירלי בר מדגימה הכנת כדורי שוקולד רו-פוד סטייל!raw Food]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 שירלי בר מדגימה הכנת כדורי שוקולד רו-פוד סטייל!raw Food <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/59ae5b918-1.jpg" /></p>שירלי בר מדגימה הכנת כדורי שוקולד רו-פוד סטייל!raw Food]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9b%d7%93%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a8%d7%95-%d7%a4%d7%95_59ae5b918.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a2_ff9734cb6.html

להלן המתכון
1 כוס שקדים קלופים ומושרים
1 כוס קשיו מושרה
5 קפסולות של פרוביוטיקה
1 כוס מים

ההכנה:
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב. כאשר המרקם אחיד, שיפכו את הקרם שהתקבל לקערית, תכסו עם בד או מגבת, והניחו במקום חמים למשך 18-24 שעות.

שלב ב
כאשר הגבינה עברה את תהליך ההתססה, הגיע הזמן לתבלן אותה. החזירו את הגבינה לבלנדר והוסיפו איזה תיבלון שאתם רוצים. אני הוספתי:
2\1 כפית מלח,
מיץ של חצי לימון,
ו- 1 כפית שימרי בירה.
ערבבו היטב.
בשלב הזה הגבינה כבר מוכנה אך צריכה להתקרר למשך שעתיים לפחות. ככל שתשאירו אותה יותר במקרר, כך היא תהפוך ליותר קשה -- כמו גבינה צהובה.
לבריאות!!!]]> Tue, 18 Aug 2015 07:32:54 +0000 שירלי בר מדגימה הכנת גבינה טבעונית וטעימההההה!!! <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/ff9734cb6-1.jpg" /></p>להלן המתכון<br /> 1 כוס שקדים קלופים ומושרים<br /> 1 כוס קשיו מושרה<br /> 5 קפסולות של פרוביוטיקה<br /> 1 כוס מים<br /> <br /> ההכנה:<br /> הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב. כאשר המרקם אחיד, שיפכו את הקרם שהתקבל לקערית, תכסו עם בד או מגבת, והניחו במקום חמים למשך 18-24 שעות. <br /> <br /> שלב ב<br /> כאשר הגבינה עברה את תהליך ההתססה, הגיע הזמן לתבלן אותה. החזירו את הגבינה לבלנדר והוסיפו איזה תיבלון שאתם רוצים. אני הוספתי: <br /> 2\1 כפית מלח,<br /> מיץ של חצי לימון, <br /> ו- 1 כפית שימרי בירה. <br /> ערבבו היטב. <br /> בשלב הזה הגבינה כבר מוכנה אך צריכה להתקרר למשך שעתיים לפחות. ככל שתשאירו אותה יותר במקרר, כך היא תהפוך ליותר קשה -- כמו גבינה צהובה.<br /> לבריאות!!!]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a2_ff9734cb6.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%96-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90_256332c8b.html

שירלי בר מדגימה הכנת מיונז טבעוני וחי. הנה המתכון המדויק:
2\1 כוס גרעיני חמניה
4\1 כוס שמן זית בכבישה קרה
3 כפות חומץ תפוחים
4\1 כפית מלח ים טבעי או לפי הטעם
2\1 אבוקדו
ערבבו את כל המצרכים במעבד מזון, עד לקבלת מרקם חלק ואחיד ממש כמו מיונז. הוסיפו מעט מים במידה והמרקם סמיך מידי.]]> Tue, 18 Aug 2015 07:28:48 +0000 שירלי בר מדגימה הכנת מיונז טבעוני, בריא וטעיםםם!!(חלק 1) <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/256332c8b-1.jpg" /></p>שירלי בר מדגימה הכנת מיונז טבעוני וחי. הנה המתכון המדויק:<br /> 2\1 כוס גרעיני חמניה<br /> 4\1 כוס שמן זית בכבישה קרה<br /> 3 כפות חומץ תפוחים<br /> 4\1 כפית מלח ים טבעי או לפי הטעם<br /> 2\1 אבוקדו<br /> ערבבו את כל המצרכים במעבד מזון, עד לקבלת מרקם חלק ואחיד ממש כמו מיונז. הוסיפו מעט מים במידה והמרקם סמיך מידי.]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%96-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90_256332c8b.html https://vod.alternativli.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%a1-%d7%92%d7%9c%d7%96%d7%a8-%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%a8%d7%95%d7%9c-%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%a8%d7%97%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a0%d7%9e_9948524c9.html

מתכון לספרינג רול ויאטנמי עם רוטב סילאן-ג'ינג'ר:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=484440354930507&set=a.471766139531262.103777.180618291979383&type=3&theater
המטבח של פיליס בפייסבוק :https://www.facebook.com/phyllis.kitchen
פיליס גלזר פייסבוק : https://www.facebook.com/phyllis.glazer.1?fref=ts
איך מכינים דפיי אורז בקישור המצורף :
https://www.youtube.com/watch?v=uMnpP6r9rIA&feature=youtu.be]]> Tue, 18 Aug 2015 07:28:48 +0000 פיליס גלזר - ספרינג רול אוכל רחוב ויאטנמי <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/9948524c9-1.jpg" /></p>מתכון לספרינג רול ויאטנמי עם רוטב סילאן-ג'ינג'ר:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=484440354930507&set=a.471766139531262.103777.180618291979383&type=3&theater<br /> המטבח של פיליס בפייסבוק :https://www.facebook.com/phyllis.kitchen<br /> פיליס גלזר פייסבוק : https://www.facebook.com/phyllis.glazer.1?fref=ts<br /> איך מכינים דפיי אורז בקישור המצורף :<br /> https://www.youtube.com/watch?v=uMnpP6r9rIA&feature=youtu.be]]> https://vod.alternativli.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%a1-%d7%92%d7%9c%d7%96%d7%a8-%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%a8%d7%95%d7%9c-%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%a8%d7%97%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a0%d7%9e_9948524c9.html https://vod.alternativli.co.il/%e2%80%aa%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%94%e2%80%ac%e2%80%8f-%d7%93%d7%a8%d7%95%d7%a8_5f586a3ae.html

גם בלי בשר וביצים ומוצרים מהחי אפשר להוציא אוכל מדהים. צבעוני, עשיר, מגוון וטעים להפליא.
בשנים האחרונות יוצא לנו לערוך יותר ויותר אירועים טבעוניים וצמחוניים. מגוון המוצרים והאפשרויות רק גדל. הוידיאו המצורף קצת ותיק אבל עדיין נכון וטעים.
צרו איתי קשר וקבלו רעיונות חדשים ומשופרים למנות טבעוניות וצמחוניות מובילות]]> Tue, 18 Aug 2015 07:28:48 +0000 ‪ארוחה צמחונית טעימה ובריאה‬‏ דרור בלייכמן קייטרינג מאגו <![CDATA[<p><img src="https://vod.alternativli.co.il/uploads/thumbs/5f586a3ae-1.jpg" /></p>גם בלי בשר וביצים ומוצרים מהחי אפשר להוציא אוכל מדהים. צבעוני, עשיר, מגוון וטעים להפליא.<br /> בשנים האחרונות יוצא לנו לערוך יותר ויותר אירועים טבעוניים וצמחוניים. מגוון המוצרים והאפשרויות רק גדל. הוידיאו המצורף קצת ותיק אבל עדיין נכון וטעים.<br /> צרו איתי קשר וקבלו רעיונות חדשים ומשופרים למנות טבעוניות וצמחוניות מובילות]]> https://vod.alternativli.co.il/%e2%80%aa%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%94%e2%80%ac%e2%80%8f-%d7%93%d7%a8%d7%95%d7%a8_5f586a3ae.html