נצפו לאחרונה

Fit4 Abs - אימון בטן עם משקולת

6 תרגילי חיזוק ועיצוב מגוונים לארבעת שרירי הבטן במנחי ישיבה ושכיבה על הגב, תוך שימוש במשקולת, לקבלת בטן חטובה ומוצקה.
כל תרגיל 30 שניות.
עזרים: מזרן, משקולת.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר https://www.fit4.tv
דף הפייסבוק https://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב https://www.youtube.com/fit4clips

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן