הצג את התפריט
נצפו לאחרונה

שי אלנקרי מסביר איך מגיעים לבטן שטוחה

האם יותר כפיפות בטן יעשו את העבודה מהר יותר? האם ניתן לעבוד רק על "הבטן התחתונה"? ולמה חשוב לגוון בתרגילי הבטן? רגע לפני שמחפשים את הדרך הוודאית לבטן חזקה כסלע, לשי אלנקרי יש כמה כללים ותרגילים בשבילכם. למידע נוסף בנושא בקרו בפורטל כושר ישראל: https://fitnessisrael.co.il/

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
116 צפיות
קטגוריה
אימון וחיטוב בטן ספורט וכושר
תגיות
בטן שטוחה, אימון לחיטוב הגוף, חיטוב הבטן
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן

הסרטון הבא