פילאטיס מזרן (פרק 5): איך נושמים בזמן תרגול פילאטיס?

ניקו עובר על עיקרי השלבים של הנשימה הנכונה בזמן תרגול פילאטיס- חשוב לכל מתאמן מתחיל ומרענן כל מתאמן מתקדם!
אין לכם עדיין מזרן פילאטיס בבית?
כל המזרנים האיכותיים ביותר בלינק המצורף- https://goo.gl/6dMKqS

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
144 צפיות
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן