נצפו לאחרונה

פילאטיס לספורטאים (53/1): רוטציה של הירך ועמוד השדרה לשחיינים

תרגילים על קשת הפילאטיס עבור שחיינים לחיזוק הירך החיצונית ורוטציה של עמוד השדרה- שתי נקודות מפתח כשמדובר בתנועות השחיייה.
רוצה גם להתאמן עם קשת פילאטיס בבית?
לפרטים, תרגילים נוספים ורכישה לחץ על הלינק-  https://goo.gl/UQfGDV

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
119 צפיות
תגיות
כאבי גב, עמוד השדרה, פילאטיס, פילאטיס לספורטאים
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן