מירב הגוף - ישבן עגול, מוצק, גבוה וחזק - אודטה

ה תרגיל ‏ה יעיל לעיצוב הישבן, הנעשה כשהוא במצב מתוח ובולט, מה שמעגל ומחזק אותו בדיוק למקום הרצוי! בואו לחטב טוסיק תוך כדי קריאת ספר... המירב בכל מצב!..

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

נוסף לפני מאת vod-galit
85 צפיות
תגיות
ספורט וכושר, אימון לחיטוב הגוף, חיטוב הגוף, כושר
מחפש מטפל בתחום? כנס לאינדקס מטפלים ויועצים מומלצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן